Sa pakikibaka para sa malusog na mga binti: thermal tubig at thalassotherapy

Ang isang lumalagong bilang ng mga tao na italaga ang ilang araw ng kanilang bakasyon sa isang pagbisita sa isang spa o isang thermal bath. Halimbawa, sa Espanya ito ay napaka-istilong, at may mga dose-dosenang mga resort at thermal point na nakakalat sa buong bansa. Ang mga sentrong pangkalusugan ay may mga kagamitan na angkop para sa isang malaking bilang ng mga pamamaraan ng paggamot, at mayroon ding therapeutic mineral na tubig na opisyal na kinikilala bilang kapaki-pakinabang para sa kalusugan.


Ang kapanahunan ng mga sentro ng kalusugan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pangangailangan para sa katotohanan na sa kasalukuyan ay dapat nating sundin ang mga pamamaraan ng paggamot na hindi agresibo, kung ihahambing sa mga iniaalok ng Western medicine sa maraming kaso. Bukod pa rito, sa spa o sa mas maitim na punto hindi ka mabibigyan ng paraan ng paggamot na itinuro lamang sa pag-aalis ng pagod na mga binti syndrome at varicose veins, ngunit upang lumikha ng isang kapaligiran na nagbibigay ng sikolohikal at pisikal na paggaling, iyon ay, makakatanggap ka ng isang buong hanay ng mga therapeutic na mga panukala.

Ano ang dapat mong isaalang-alang kapag bumibisita sa isang health center

Palaging ipaalala sa sentro na nagdurusa ka sa kulang sa kulang sa hangin (kung mayroong kurso ng kurso). Walang pangangailangan para sa mga espesyalista na magsagawa ng ikalawang pagsusuri. Para sa iyo at kung wala ay magtatalaga o magmungkahi ng nararapat o nakakatugon sa paggamot.

Ang pananatili sa mga sentro ay kadalasang hindi mura. Kung maaari, subukang gumastos ng ilang araw doon, hindi isa, dahil ang pinaka-epektibo ay makatanggap ng ilang mga therapies na sumusunod sa isa-isa. Kaya, mas mahusay na bisitahin ang health center 2 beses sa isang taon sa loob ng ilang araw kaysa sa isang araw, ngunit bawat buwan.

Karamihan sa mga spa resort ng mga thermal center ay nag-aalok ng mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga pagod na paa syndrome. Samakatuwid, hindi na kailangang malaman muna kung ang sentro ng kalusugan na iyong pinili ay nagbibigay ng mga naturang serbisyo.

Ang paggamot na may mainit na tubig ay isang mahusay na lunas para sa pagod na mga binti

Tungkol sa paggamot ng mga varicose veins, ang thermalism ay hindi gumagawa ng anumang epekto sa sakit na ito, ngunit sa parehong oras na ito ay isang mahusay na pagkakataon upang mabawasan ang mga sintomas ng pagod binti sindrom. Tulad ng karamihan sa mga alternatibong paraan ng paggamot, iyon ay, ang mga hindi sumusunod sa mga karaniwang prinsipyo ng Western medicine, ang paggamit ng thermal water ay isang epektibong tool na pang-preventive. Ang mga seismic na thermalismo ay nagpapalusog sa mga pader ng mga vessel at epektibong pumipigil sa pagsisimula ng mga binti.

Kung nagpasya kang bisitahin ang thermal center, ito ay kanais-nais na ito ay tapos na hindi lamang upang mapupuksa ang problema ng pagod binti, ngunit din upang makakuha ng isang komprehensibong paggamot. Ang buong kurso ay maaaring tumagal ng 3 linggo. Mahusay kung mayroon ka ng pagkakataong dumaan sa lahat ng ito, dahil mararamdaman mo na sila ay ipinanganak na muli.

Sa anumang kaso, walang isang sakit, ang kurso kung saan sa panahon ng iyong paglagi sa sentro ay hindi nagbago para sa mas mahusay. Ito ay pinaka-maginhawa upang malaman muna ang mga pamamaraan ng paggamot na ginagamit sa mga sentrong pangkalusugan na balak mong bisitahin upang makapagpasiya kung alin ang masisiyahan sa iyong mga pangangailangan nang detalyado. Sa karamihan ng bahagi, ang mga paraan na maaaring magamit sa mga thermal center ay tumutugma sa mga itinuturing sa artikulo na nakatuon sa hydrotherapy. Natural, ang bawat sentro ay maaaring mag-alok ng sarili nitong espesyal na paraan ng paggamot sa tubig. Bilang karagdagan, isang mahusay na bentahe ng pagbisita sa naturang institusyon na nakapagpapalusog sa kalusugan ay dito na ang mainit na tubig ay ginagamit upang gamutin ang eksaktong mga problema sa paa.

Ang termal na tubig ay tinatawag na tubig na nagmumula sa ibabaw ng lupa at may temperatura na mas mataas (mga 5 degrees o higit pa) ng average na taunang temperatura sa isang lugar. Ang pagpainit ng tubig ay nangyayari kapag dumadaan ito sa iba't ibang mga layer sa ilalim ng lupa, kaya ang pagiging epektibo ng pagpapagamot sa maraming mga sakit na may thermal tubig ay ipinaliwanag ng katotohanan na sa kanila ang isang mataas na nilalaman ng mineral.

Thalassotherapy: paggamot sa dagat

Sa kasong ito, ang tubig sa dagat ay nagsisilbing paraan upang mapawi ang mga problema sa kalusugan. Ito ang batayan ng thalassotherapy - isang disiplina na pinalaganap ni Hippocrates, na nagsasabing "ang dagat ay nagpapagaling sa lahat ng mga karamdaman ng tao", na malawakang isinagawa sa sinaunang Roma. Kaya, ang thalassotherapy ay nagbibilang ng libu-libong taon. Sa teritoryo ng Sinaunang Ehipto, natagpuan ang papyri, kung saan nabanggit ang paggamit ng thalassotherapy, ngunit ang pamumulaklak nito ay nasa panahon ng Imperyong Romano. Noong ika-19 na siglo ang ikalawang kapanganakan ng paraan ng paggamit ng tubig sa dagat para sa mga layuning panggamot ay naganap, at maraming mga sentro ng kalusugan ang lumitaw sa mga baybayin ng dagat sa iba't ibang bahagi ng mundo. Ang inisyatiba upang mabuhay muli ang tersiyaryo therapy, na kung saan sa oras na iyon ay nakalimutan, ay kabilang sa Pranses doktor. Halimbawa, sa kasalukuyan ang International Thalasso Federation ang nagsasabi tungkol sa ganitong uri ng paggamot: "Sa isang natatanging sitwasyon ... ito ay isang sabay-sabay na paggamit ng mga benepisyo ng kapaligiran ng dagat, na kinabibilangan ng klima ng dagat, tubig-dagat, putik ng dagat at iba pang mga sangkap na nakuha mula sa dagat, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at preventive o curative. "

Thalassotherapy

Ang tubig sa dagat ay ang pangunahing paraan ng thalassotherapy, dahil naglalaman ito ng mga 80 elemento na nakakatulong sa mas mahusay na kalusugan.

Ang mga pamamaraan ng thalassotherapy ay tumutulong upang makapagpahinga at mapalakas ang katawan, at pahintulutan ka rin na mapanatili ang iyong katawan sa tono. Ang tubig para sa mga medikal na pamamaraan ay kinuha mula sa iba't ibang mga kalaliman at sa isang malaking distansya mula sa baybayin (bilang isang panuntunan, higit sa 1 km), kung saan walang kontaminado. Bilang karagdagan, ang tubig ay napapailalim sa isang iba't ibang mga proseso ng paglilinis upang maalis ang mga nakakalason at pathogenic na mga sangkap.

Ang dahilan sa paggamit ng tubig sa dagat ay ang komposisyon nito ay katulad ng komposisyon ng plasma ng dugo. Kaya, dahil sa epekto ng tubig sa dagat sa organismo, ang osmotic equilibrium sa mga cell ay naibalik.

Sa anumang kaso, ang thalassotherapy ay gumagamit ng hindi lamang tubig sa dagat, kundi pati na rin ang epekto na nagbibigay ng hangin sa dagat. Kapag bumagsak ang mga alon sa baybayin, pinalabas nila ang mga negatibong ions. Napatunayan na ang huli ay tumutulong sa pagbuo ng serotonin - isang neurotransmitter ng antidepressant effect. Samakatuwid, ang paglalakad sa lakad ay isang pagpapalakas na ehersisyo, hindi lamang dahil ang sirkulasyon ng dugo ay pinasigla, kundi pati na rin dahil pinahihintulutan nila ang paggamit ng mga negatibong ions upang mapabuti ang mood. Bilang karagdagan, ang thalassotherapy ay gumagamit ng damong-dagat, na may antitumor, antioxidant, antiseptic at antiviral effect. Naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, iba't ibang bitamina, kaltsyum, bakal at protina, kung saan ang diyos ay tubig ni Samora.

Magaling!