Salad para sa epektibong pagbaba ng timbang mula sa mga mansanas at kintsay: isang sangkap mula sa artista na si Elizabeth Boyarska

Gayunpaman, ang kalikasan ay "nakasalalay" sa mga anak ng mga kilalang tao. Gayunpaman, ang anak na babae ng "punong musketeer" ng bansa, si Mikhail Boyarsky, ay namana hindi lamang isang talento ng isang natatanging artista, kundi pati na rin ang kahanga-hangang panlabas na data at ang makapangyarihang charisma ng kanyang sikat na ama. Ang Boyarskaya ay itinuturing na isa sa mga pinakamagagandang at mahuhusay na artista ng kontemporaryong sinehan ng Russia at karaniwan sa pangangailangan sa propesyon. Ang pinaka-tanyag na mga direktor ay nagdamdam na ipasok siya sa kanilang mga proyekto, ang iskedyul ng trabaho ng artista ay ipininta para sa isang taon sa hinaharap. Siyempre, sa ganitong kaguluhan na ritmo napakahirap maghanap ng oras, kahit na para sa pamilya at sa bata, hindi sa pagbanggit sa sarili ko. Gayunpaman Elizabeth ay sa mabuting pisikal na form at na para sa maraming mga taon sa paglago ng 172 cm weighs 58 kilo. Kaya kung ano ang lihim ng nagliliwanag kagandahan at perpektong pigura ng Elizabeth Boyarska?

Gastronomic predilections ng Elizabeth Boyarska

Ang artista ay modestly admits na siya ay lamang masuwerteng sa genetika. Siya ay may lahat ng bagay sa pamilya slim, kaya Elizabeth ay walang anumang mga espesyal na problema sa labis na timbang. Si Boyarsky ay hindi umupo sa mga diet, ngunit napipili lamang ang mga nilalaman ng kanyang plato. Pinipili niya ang masarap na malusog na pagkain, kaya nakalimutan niya ang tungkol sa mabilis na pagkain, pritong patatas, taba ng chops at pinausukang mga sarsa. Ang menu nito ay pinangungunahan ng mga salad ng gulay, karne ng karne o isda, niluto sa grill, cereal at buong tinapay na trigo.

Ang pinakagusto sa trato ng isang artista ay prutas. Kakaiba ang kanilang pagkain sa kanilang dami, ang pangunahing bagay ay natural at pana-panahon ang mga ito. Sinisikap ng artista na magdagdag ng prutas sa mga salad, cereal, dessert at kahit na mga pinggan ng karne. Ang isang espesyal na simbuyo ng damdamin Elizabeth feed sa mansanas, na kung saan ay palaging sa kanya: sa kotse, eroplano, tren at kahit na sa set. Nag-aalok kami ng aming mga mambabasa ng isang recipe para sa mga paboritong salad ng artista, na gumagamit din ng mansanas.

Recipe para sa iyong paboritong salad Elizabeth Boyar

Upang gumawa ng isang salad, kailangan mong i-cut ang tatlong stem ng kintsay, dalawang berdeng mansanas, peeled and cored, isang saging at isang orange. Ilagay sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng isang maliit na ng mga walnuts at dalawang tablespoons ng mga pasas. Gumalaw at panahon na may mababang taba natural na yogurt na walang mga additives.

Ng mga mansanas at kintsay, gusto ng artista na magluto ng isa pa, walang salad na salad. Sa kasong ito, idagdag nila ang isang hiwa na kamatis na walang balat at mga sibuyas sa kalahating singsing (maaari kang bakal o pulang Yalta). Magdagdag ng langis ng oliba at dayap juice. Gana sa pagkain!