Paano mabilis magluto ng orihinal na salad na may manok, na may beans: mga recipe na may mga larawan

Ang karne ng manok at beans ay masarap at nakapagpapalusog na sangkap na magkakasama na magkakasama sa isa't isa at makakasama nang mabuti sa parehong mainit na suka at pinong creamy mayonnaise dressings. Ang paggawa ng isang salad na may manok, na may beans ay medyo simple at ang mga recipe para sa kagiliw-giliw na pagkain na ito ay umiiral sa pagluluto ng maraming marami. Upang gawing mas masustansiya ang ulam, inihanda ito sa mga mushroom, crumbly crackers o pinakuluang itlog, upang maidagdag ang maanghang na pikok na pipino o clove ng bawang, at alang-alang sa juiciness at sariwang tala ay maglagay ng matamis na mais, kampanilya paminta o mga kamatis na seresa. Bilang isang pagpapahusay ng mga tono ng lasa, ang paggamit ng lahat ng uri ng pampalasa, isang halo ng mga peppers, mga damo at iba't ibang mabangong damo, na may isang malinaw, di malilimutang aroma, ay tinatanggap.

Salad na may manok, na may beans at keso: isang recipe na may larawan

Ang isang makapal, kaaya-ayang pagkakapare-pareho at pinong, pinong creamy na lasa ang pangunahing tanging katangian ng ito kahanga-hangang ulam. Tama ang sukat nito sa mga sariwang gulay at butil ng butil, ngunit maaari ring kumilos bilang isang independiyenteng masagana appetizer para sa wines ng talahanayan at mga light cocktail.

Mga kinakailangang sangkap:

Hakbang-hakbang na pagtuturo

  1. Inihaw ang karne ng manok, pinatuyo ng isang tuwalya ng papel, inilagay sa isang maliit na kasirola sa enamel, ibuhos ang malamig na tubig at dalhin sa isang pigsa. Pagkatapos ay bawasan ang init sa isang average na antas at pakuluan ang manok para sa 40 minuto. Pagkatapos ay alisin mula sa sabaw at cool na rin.

  2. Pinakuluang manok at mushroom na hiwa sa hiwa, pipino makinis tinadtad, beans sa pilay, keso rehas na bakal.

  3. Ang lahat ng mga produkto ay halo-halong lubusan at inilagay sa ref para sa 1 oras.

  4. Bago maghatid, ang salad na may beans ay maaaring puno ng mayonesa, pukawin muli, isablig ang keso at ilagay sa mesa.

Spicy salad na may pulang beans at manok: recipe na may larawan

Ang pinaka-hindi pangkaraniwang katangian ng isang salad ay na ito ay hindi tradisyunal na mayonesa, o kahit yogurt, na nagsisilbi bilang isang pagpuno, ngunit isang masarap at piquant Cesar sauce. Nagbibigay ito ng ulam ng espesyal na tono ng lasa at isang kaaya-aya na creamy consistency.

Mga kinakailangang sangkap:

Hakbang-hakbang na pagtuturo

  1. Ang salad ay hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at huminto sa isang colander upang pahintulutan ang salamin sa sobrang likido. Pagkatapos ay masira ang mga kamay sa maliliit na piraso.
  2. Ang mga kamatis ng Cherry ay pinutol sa malinis na haligi, mushroom - sa mga cube, at manok - hanggang sa maikling mga bloke.
  3. Ang lahat ng mga bahagi ay nakatiklop sa isang magandang lalagyan, asin at paminta.
  4. Kaagad bago maglingkod, magbuhos ng sagana sa sarsa ng Caesar at ihalo nang mahusay.

Salad na may manok na may beans at mais

Ang salad na ginawa alinsunod sa orihinal na resipe na ito ay talagang kaakit-akit sa hitsura at may isang rich, multifaceted na lasa. Ang mga sangkap ay matagumpay na umakma sa isa't isa, at ang matamis at maasim na pagpuno ay nagbibigay ng ulam ng makatas na juiciness at maliwanag, mabangong aroma.

Mga kinakailangang sangkap:

Para sa salad

Para sa sauce

  • mansanas suka - 3 tbsp
  • langis ng oliba - 75 ML
  • mustard dijon - 3 tbsp
  • likido akasya honey - 2 tbsp
  • bawang - 3 cloves
  • thyme - ½ tsp
  • asin
  • Hakbang-hakbang na pagtuturo

    1. Hugasan ang mga fillet sa ilalim ng tubig na tumatakbo, tuyo sa isang napkin ng papel, i-cut sa maliit na cubes, iwisik ang pampalasa para sa manok at ipadala sa ref para sa 1 oras. Pagkatapos magprito hanggang magawa sa isang maliit na halaga ng langis ng oliba at cool na rin.
    2. Pilitin ang pulang beans at mais.
    3. Ang paminta ay hugasan, pinahiran mula sa stem at binhi at pinutol sa malalaking cubes. Gupitin ang mga kamatis sa hiwa at pisilin ang juice sa kanila. Ang sibuyas ay makinis na tinadtad.
    4. Peel ang bawang at iwanan ito sa pamamagitan ng isang pindutin, tumaga parsley at pagsamahin ang lahat ng mga sangkap na may inihaw na manok.
    5. Para sa sarsa ihalo sa isang maliit na lalagyan ng langis ng oliba, mustasa, suka, likido honey at thyme. Talunin ang mga sangkap na may isang tinidor at umalis para sa kalahating oras.
    6. Labis na tubig ang ulam na may maanghang sauce, magdagdag ng asin sa lasa, ihalo na rin sa isang kutsara at maglingkod sa isang table.

    Chicken salad na may beans at croutons

    Upang ihanda ang salad na ito, kakailanganin mo ang isang minimum na mga produkto at isang napakaliit na halaga ng oras. Para sa refueling ito ay mas mahusay na gamitin medium-taba mayonesa. Mahusay na mag-impregnate ang mga cracker, ngunit hindi ito pahihintulutan na mapahina ang sobra at mawawalan ng kinakailangang crunchiness. Ang ulam ay darating sa magaling kung malapit na kamag-anak o isang kumpanya ng mga kaibigan biglang dumating sa bahay.

    Mga kinakailangang sangkap:

    Hakbang-hakbang na pagtuturo

    1. Pinausukan na butil ng manok ay pinutol sa maliliit na malinis na kubiko at nakatiklop sa isang malalim na lalagyan.
    2. Mula sa beans i-merge ang atsara, idagdag sa manok, ihalo na rin at ipadala sa refrigerator upang humawa para sa 2-3 oras.
    3. 20 minuto bago maghatid, ibuhos sa salad na may mga crouton ng beans at dahan-dahang ihalo sa isang kahoy na spatula.
    4. Handa upang bumuo ng isang ulam sa anyo ng mga gisantes, kung ninanais, palamutihan ang iyong mga paboritong sariwang gulay at mag-imbita ng mga bisita.

    Chicken salad na may beans at mushroom

    Ang salad na ito ay may kaaya-aya, pinong lasa at sariwa, kaakit-akit na aroma. Ang masarap na juiciness at maliwanag na tunog ay nagbibigay sa ulam ng isang matamis na sibuyas, na bahagi ng komposisyon, at mataas na calorie home-made sour cream at salted na keso na gumawa ng pagkain na mayaman at matalim.

    Mga kinakailangang sangkap:

    Hakbang-hakbang na pagtuturo

    1. Fresh beans pakuluan sa kumukulo bahagyang inasnan ng tubig para sa 5-6 minuto. Alisin ang mga pods mula sa pods at pabayaan ang mga ito.
    2. Ang pinakuluang manok (mas mabuti na mga fillet) ay luha sa mga fibre o gupitin sa maliit na manipis na piraso.
    3. Pahiran ang keso sa isang malaking kudkuran.
    4. Sa mga champignons, alisan ng tubig ang likido at i-cut ang mga ito sa mga piraso, at i-chop ang mga sibuyas sa kalahating singsing.
    5. Idagdag ang lahat ng mga produkto sa isang malalim na lalagyan, magdagdag ng asin sa lasa at panahon na may homemade sour cream.
    6. Ilagay ang salad ng bean sa loob ng 30 minuto sa refrigerator, at pagkatapos ay maglingkod sa mesa.

    Chicken salad na may beans at cucumber

    Ang isang masigla at masustansiya, ngunit sa parehong oras, ang liwanag na salad ay maaaring ihanda mula sa pinakuluang manok, pula na naka-kahong beans at sariwang mga pipino. Para sa refueling ito ay mas mahusay na gamitin ang mababang-calorie kulay-gatas o mababang taba unsweetened yogurt. Kung nais mong bigyan ang ulam ng isang mas orihinal, maliwanag na lasa, sapat na upang palitan ang pinakuluang manok na may pinausukan at bahagyang taasan ang dami ng mga pampalasa na bumubuo sa komposisyon.

    Mga kinakailangang sangkap:

    Hakbang-hakbang na pagtuturo

    1. Ang manok ay pinutol kasama ang mga fibers na may maikling mga bloke, at mga pipino - mga cube.
    2. Hugasan ang perehil at makinis na pagpura-pirasuhin ito.
    3. Sa isang malalim na lalagyan, idagdag ang karne ng manok, cucumber at gulay, magdagdag ng mga naka-kahong beans, tinadtad na berdeng mga sibuyas at makinis na tinadtad na puting sibuyas.
    4. Paghaluin ang lahat ng sangkap, asin at ibuhos nang sagana sa mababang-taba na kulay-gatas.
    5. Ilagay ang salad ng manok sa isang magandang ulam at ilagay ito sa refrigerator para sa 1 oras.
    6. Bago maghatid, mag-isising mabuti ang mga pampalasa at pampalasa.

    Paano maghanda ng magandang salad ng asparagus at manok: pagtuturo ng video

    Sa clip na ito, sa napaka-detalyado at naa-access ito ay sinabi kung paano gumawa ng isang aesthetically kaakit-akit at napaka-masarap na salad na may manok, beans at makatas na mga ubas sa bahay. Sa ulam na ito, maaari mong palayawin ang iyong pamilya sa panahon ng pangkalahatang tanghalian ng Linggo o pakisuyong kaibigan na nakatanim sa mga bisita sa okasyon ng ilang bakasyon o malaking petsa.