Turkey salad na may abukado

Alpukat salad na may pabo at mansanas Sa bisperas ng anumang bakasyon, kung ito ay isang maliit na pagdiriwang ng pamilya o isang grand gabi na may maraming mga bisita, ang tanong arises sa kung ano ang feed mga bisita. Kung nakikipagkita ka sa iyong mga kaibigan at mga kamag-anak sa mga naturang pangyayari ay kadalasang sapat, hindi mo talagang nais na ulitin ang iyong sarili, at paminsan-minsan ay maaari mong dalhin sa talahanayan ang masarap ngunit may mga pinggan. Kung mangyari ang pagpunta sa pagbisita, alam mo nang maaga kung ano ang iyong pakainin, kung gayon ay mauunawaan mo kung ano ang nakataya. Samakatuwid, ang iba't ibang mga libro sa pagluluto at mga bagong ideya para sa mga salad, meryenda at mainit na pagkain, na lumilitaw araw-araw sa mga may-katuturang website, ay napakapopular ngayon. Kung ikaw ang aming mga regular na mambabasa, marahil ay napansin mo na sinubukan namin araw-araw upang maghanda para sa iyo ng mga bagong pagkain at pag-usapan kung paano gagawin ang mga ito na pinakamainam at matamis. Dito at ngayon bago ka ay isang bagong recipe para sa isang napaka-masarap na salad ng abukado sa pabo, na kung saan ay handa na madaling mabilis na kinakain. Maniwala ka sa akin, ito ay sigurado na masiyahan sa iyo at sa iyong mga bisita sa iyong hindi pangkaraniwang masarap na lasa, kagaanan at pagkabusog. Kung natatakot ka sa calories, "lihim" sa abukado, palitan ito ng mga tangkay ng kintsay.

Alpukat salad na may pabo at mansanas Sa bisperas ng anumang bakasyon, kung ito ay isang maliit na pagdiriwang ng pamilya o isang grand gabi na may maraming mga bisita, ang tanong arises sa kung ano ang feed mga bisita. Kung nakikipagkita ka sa iyong mga kaibigan at mga kamag-anak sa mga naturang pangyayari ay kadalasang sapat, hindi mo talagang nais na ulitin ang iyong sarili, at paminsan-minsan ay maaari mong dalhin sa talahanayan ang masarap ngunit may mga pinggan. Kung mangyari ang pagpunta sa pagbisita, alam mo nang maaga kung ano ang iyong pakainin, kung gayon ay mauunawaan mo kung ano ang nakataya. Samakatuwid, ang iba't ibang mga libro sa pagluluto at mga bagong ideya para sa mga salad, meryenda at mainit na pagkain, na lumilitaw araw-araw sa mga may-katuturang website, ay napakapopular ngayon. Kung ikaw ang aming mga regular na mambabasa, marahil ay napansin mo na sinubukan namin araw-araw upang maghanda para sa iyo ng mga bagong pagkain at pag-usapan kung paano gagawin ang mga ito na pinakamainam at matamis. Dito at ngayon bago ka ay isang bagong recipe para sa isang napaka-masarap na salad ng abukado sa pabo, na kung saan ay handa na madaling mabilis na kinakain. Maniwala ka sa akin, ito ay sigurado na masiyahan sa iyo at sa iyong mga bisita sa iyong hindi pangkaraniwang masarap na lasa, kagaanan at pagkabusog. Kung natatakot ka sa calories, "lihim" sa abukado, palitan ito ng mga tangkay ng kintsay.

Mga sangkap:

• Turkey fillet 200 g
• Salad green 1 beam
• Avocado 1 pc.
• Apple 1 pc.
• Langis ng oliba 4 tbsp. l.
• Salt 1 pinch

Mga tagubilin

• Hakbang 1 Upang maihanda ang salad kailangan mo ang isang pinakuluang turkey fillet (isawsaw ang mga fillets sa malamig na tubig, dalhin sa isang pigsa, idagdag ang asin at matamis na paminta, magluto para sa 30 minuto), abukado, matamis at maasim na mansanas, salad at langis ng oliba.
• Hakbang 2 Ang dahon ng salad ay maayos na hugasan, pinatuyo at pinutol.
• Hakbang 3 I-peel ang mansanas at abukado mula sa alisan ng balat at core, at pagkatapos ay i-cut sa cubes.
• Hakbang 4 Ang turkey fillet ay pinutol rin sa mga cube.
• Hakbang 5 Ikonekta ang salad, mansanas, abukado, mga fillet at idagdag ang langis ng oliba.
• Hakbang 6 Kuskusin ang salad, magdagdag ng asin sa panlasa.