Aggressiveness bilang isa sa mga uri ng conflictogens

Tandaan ang kathang-isip: ang mga tunay na lalaki ay hindi nagtatapon ng mga salita at hindi nagpapakita ng damdamin. Kaagad, ang matapang na bayani ng pelikula na si Clint Eastwood at Robert Redford ay tumayo. Ang pagmamahal sa naturang mas magaan ay madali - naaangkop ito sa klaseng "tunay na lalaki". Lalaki alindog at panlabas na tiwala sa sarili na kasama ang kakayahang panatilihing intriga distansya at maakit ang mga kababaihan tulad ng isang pang-akit.

At ang paruparo ay nakalipad na sa iyong tiyan. At pagkatapos ay gumawa ka ng isang kahila-hilakbot na pagtuklas: mayroon siyang isang malupit na regalo upang maging malungkot ka. Mula sa isang makatwiran, masayang at balanseng pagkatao, ikaw ay naging isang neurasthenic, na nagdududa sa kanyang sariling katalinuhan. Maaari mong kumbinsihin sa iyo na ang puti ay itim, at dalawang beses ang dalawa ay hindi apat, ngunit hangga't kailangan niya sa sandaling ito. Na sa lahat ng sitwasyon ikaw ay sisihin. Bakit ito nangyari? Dahil tumakbo ka sa isang passive aggressor. Aggressively bilang isa sa mga uri ng kontrahan ay madalas na nakatagpo.

Ang kanyang itim at puti mundo

Sa unang sulyap, ang kombinasyon ng "passive-agresibo" ay tila kakaiba - dito, alinman o isa. Ngunit sa tunay na buhay, ang ganitong uri ng kabutihan, ito ay lumabas, ay sapat na. Ang termino mismo ay ipinakilala sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig ng Amerikanong militar na sikologo na si Colonel William Menninger. Napansin niya na may mga sundalo na tumutugon sa mga hinihingi ng mga regulasyon ng militar: lumalabas sila sa kanilang sarili, huwag pansinin ang mga order at disyerto. Tinawag niya ang reaksyong ito na "pasibong pagsalakay" at inilarawan ito bilang "wala pa sa gulang". Ngunit sa isang mapayapang buhay mayroon ding mga tao na kumikilos sa parehong paraan: katunayan nilang tumanggi na gawin ang inaasahan sa kanila. Hindi, hindi lantaran na nagprotesta, ngunit nagbibigay ng isang mahusay na disguised at wala ng lahat ng panlaban sa isip. Bakit? Oo, dahil ang lahat ng buhay para sa gayong tao ay isang pakikibaka para sa kapangyarihan, ngunit ang "pagsusumite" sa mga inaasahan, hinihiling ng iba o, huwag ipagbawal ng Diyos, mga tagubilin para sa kanya na mamatay. Ang kanyang itim at puti mundo ay populated lamang sa pamamagitan ng winners at losers, at isang kompromiso ay imposible. At nararamdaman niya ang kanyang sarili na mahina sa larangan ng digmaan na ito - ngunit ginagawa niya ang kanyang makakaya upang makamit ang kabaligtaran na saloobin sa kanyang sarili. At ang pinaka-kagiliw-giliw ay hindi niya natanto ang lahat ng ito!

Saan lumalaki ang binti?

Ito ay luma - ngunit mula sa pagkabata, kung saan ang aming uri ay hindi masyadong masaya. Bahagi ng ito ang kasalanan ng mga genes, ngunit ang karanasan sa relasyon ay may isang mahalagang papel. Marahil na ang modelo ng pag-uugali na ito, kinuha niya mula sa kanyang ama sa yari na form. Posible na wala siyang ama bilang isang modelo na susundan. O siya ay emosyonal na inabandona at lahat ng nakalimutan, o, sa kabaligtaran, siya ay sinundan, siya ay nababantayan at kinokontrol. Natagpuan niya ang kaligtasan sa paghiwalay sa kanyang sarili mula sa lahat at armado sa mga ngipin para sa isang walang hanggang pakikibaka - sa mga hindi mabuti para sa kanya, at sa gayon, siya ay sigurado - halos lahat sa paligid. Sa katunayan, hindi pa rin siya maaaring tumalon mula sa panti ng kanilang mga anak - kumikilos tulad ng isang hypochondriacal, walang hanggan na nasaktan na tinedyer, na inaasahan ang buong mundo, tulad ng kanyang sariling ina, upang maunawaan at patawarin siya ng anumang mga whims at masamang pag-uugali.

Kanyang larawan

Sa publiko, gumaganap siya sa maluwalhating maliit. Ang kanyang kalagayan ay ibang-iba. Ang isang kaibigan kung kanino ang lahat ng mga obligasyon ay kasuklam-suklam. Isang asawa na nakikinig lamang na tila nakuha niya ang tubig sa kanyang bibig, at walang problema sa lahat. Isang nakakaintriga na kasamahan na regular na "nakalimutan" upang bigyan ka ng mahalagang impormasyon. Wala sa mga kasong ito, hindi malinaw sa iyo kung ano talaga ang iniisip at nais niya. Ang dramatikong epekto sa malapit na relasyon. Sa isang banda, tulad ng sinumang tao, nagnanais siya para sa tunay na pag-ibig at pagpapalagayang-loob. Sa kabilang dako - karamihan sa lahat sa mundo ay natatakot na "bagsak" - dahil ang damdamin ay makagagawa sa kanya mula sa isang taong "umaasa." Hindi siya ang nagsisilbing tagasunod ng isang relasyon. Ang kanyang mga taktika ay hindi aktibo, ngunit ang passive flirtation, isang nakakaintriga na pose, glances mula sa malayo, isang joke thrown sa paglipas - at inaasahan na ang unang hakbang na gagawin mo ay ang kanyang layunin. Pagkatapos ay sasagot siya at madarama mo na nakatanggap ka ng isang regalo ng kapalaran. Ngunit ang pakikipag-ugnayan sa kanya ay lalong madaling panahon ay magiging isang tuluy-tuloy at walang kabuluhang pakikibaka. Gayunpaman, siya ay may isa pang tampok - pagkakapare-pareho (hindi nalilito sa debosyon). Sa pisikal, siya ay sasama sa iyo, at kung sumasang-ayon ka na magbayad para sa maluwag na pagsalakay, magkakasama ka. Ang ganitong uri ng una ay hindi makagambala sa iyong koneksyon, kahit na masakit ito para sa kanya. Pagkatapos ng lahat, takot siya sa kalungkutan - samakatuwid nga, isang sitwasyon kung saan siya ay naiwang nag-iisa sa kanyang mga natatakot na takot at galit. Kung wala ka, siya ay isang lalaki lamang na may personal na problema. Sama-sama sa iyo, maaari siyang makipaglaro sa kanyang mga kalamnan. Kung siya ay nagpasiya na masira ka, pagkatapos ay sa isang kaso - kapag ang isang bagong nobela ay nakatali sa kahanay.

Wala siyang ginagawa!

Sa labirint ng kanyang mga pagkilos ay mahirap i-navigate. Ngunit ang susi ay - sa pagpapakita ng kanyang sariling pagsalakay sa ibang mga tao. At nangyayari ito sa isang kawili-wiling paraan. Ang pagsalakay ay higit pa o hindi gaanong katangian ng lahat. Hindi lamang sa terorista na nakukuha ang eroplano, ngunit kay Auntie sa parmasya, at ang bata sa sandbox. Ang responsibilidad ng isang may sapat na gulang ay upang makontrol ang pagsalakay na ito sa pakikipag-ugnayan sa mga tao. At ito ay kinakailangan - upang humingi ng paumanhin kung ang isang tao ay nagdusa mula sa iyo. Ngunit ang passive-agresibo na uri ay naglabas ng sarili mula sa tungkulin na ito sa isang napaka-simpleng paraan: katunayan na itinatanggi na ang pagsalakay ay likas na nasa loob nito. Hindi niya talaga ipinakikita ito nang lantaran - matatanggap mo ang nakatagong poot na ito sa pamamagitan ng pagbaba, unti-unti. At ang kanyang passivity sa pangkalahatan ay isang alibi na bakal: wala siyang ginagawa tulad nito! Siya ay hindi kailanman nagsisimula salungat, sa laban - siya avoids ang mga ito sa bawat posibleng paraan. Ang kanyang galit ay dumaan sa iyo - tulad ng sa isang screen. Paano? Tulad ng lahat ng mapanlikha. Ipagpalagay na lumalakad siya ng madilim. Ako ay handa na manatiling tahimik sa loob ng maraming oras, hindi ako nagsabi ng isang salita para sa buong araw, ngunit ang kanyang buong hitsura ay nagsasabi: "Ako ay galit, at ito ang iyong kasalanan!" Hindi mo ito naiisip at nais na maunawaan. Humingi ka ng isang katanungan. Ngunit hindi ka nakakakuha ng sagot, ngunit kamangha-mangha (ano, may isang bagay na mali, ano ang iyong pinag-uusapan?), Excuses o, kahit na mas masahol pa, kumpletong pagwawalang-bahala. Nadama mo na nasaktan, at siya ay tatawa sa iyo. Salita sa pamamagitan ng salita - at ikaw ay kumukulo. Kaya't ang nakatago sa iyo na tago ay kumakalat sa iyo: narito, ikaw ang iyong sarili na hindi nasisiyahan sa isang bagay, humingi ng hindi kanais-nais na mga tanong, nag-iikot ka, magsimula ng pag-aaway! Narito ito, isang makikinang na mapaglabanan-agresibo na pakana - upang hindi magtuon ng pansin sa pagkilos mismo, ngunit sa iyong reaksyon, na itinatanghal ito sa pinaka hindi kaayaayang liwanag. Minsan, muli, muli at muli ... At kapag ang lahat ng iyong mga pagtatangka upang malaman ang mga sanhi ng pag-igting ay nabigo, ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan sa iyo ay kumakapit ng galit - at kasama rin ito ng pakiramdam ng pagkakasala. Nasusumpungan mo ang iyong sarili sa isang mabagsik na bilog ng damdamin na nagpapakain sa kanyang pagkamalikhain.

Ano ang nasa likod nito

Ang pangunahing salita ay takot. Ngunit sila ay marami at lahat sila ay naiiba.

Siya ay kasing ganda ng takot sa kalungkutan. Ang isang tao ay naglalakad sa isang mabisyo na bilog: ang takot sa pag-iisa ay naghahangad sa kanya ng mga relasyon - ngunit sa paghahanap ng mga ito, nagsisimula siyang takot sa kanila, sapagkat ito ay isang pagsubok sa kanyang kalayaan. Kaya nagsisimula ang alienation.

Ang pagpapalagayang-loob ay nangangailangan ng kahalayan, lambing, mapagbigay at madamdamin na mga kilos - lahat ng bagay na hindi maibibigay ng isang pasibo-agresibong tao. Para sa kanya, ang intimacy ay napakalaking stress. Ngunit hindi gaanong stress ang sanhi ng kanyang emosyonal na pagkakalapit: dahil sa kanya walang sinuman sa isang pares ay maaaring maging masaya at nasiyahan.

10 Mga Paraan Kung Paano Niya Maitataguyod Mo Upang Maghawak

Natutunan niya na saktan mo ang iyong sarili - habang tinitiyak mo na humihingi ka ng paumanhin. At sa papel ng isang biktima, maginhawa para sa kanya na magsalita para sa kanyang sarili.

Siya ay laging dumarating sa huling minuto o huli na. Ang problema ay nakatalaga lamang kapag naka-pin na ito sa dingding: halimbawa, ang isang bayarin sa koryente ay babayaran kapag ang abiso ng pag-disconnect ay dumating. Isang karaniwang sitwasyon. Patuloy kang nagtatanong sa kanya ng maraming beses tungkol sa isang bagay na mahalaga. Sa unang pagkakataon na ipinapangako niya na gawin, sa ikalawang pagkakataon ay nagulat siya na nakalimutan niya, ang pangatlo - inililipat niya sa "sa paanuman sa ibang pagkakataon", ang ikaapat na isa - siya ay nagagalit na ini-load mo ito sa lahat ng uri ng bagay na walang kapararakan. Sa wakas, ginagawa mo ang lahat ng iyong sarili - at siya ay pa rin sa parehong oras: ang kanyang pag-uugali mo panghihiya sa kanya.

Pinipili niya na mangolekta ng isang palaisipan mula sa isang milyong piraso at palaging hinahagis ang mga bagay sa kalagitnaan. Siya ay tumatagal ng trabaho na hindi makukumpleto. Nagtatayo siya ng ambisyosong mga plano, ngunit sa lalong madaling panahon ay nawalan ng interes sa kanila. Ang kanyang nakaraan ay isang gallery ng mga hindi natapos na proyekto.

Ang negatibo ay ang kanyang panggitnang pangalan. Tinanggihan niya na galit siya na mayroon kang dahilan upang madama ang pagkadismaya. Anumang mga problema at pagkakasala - ang lahat ng ito ay nagre-redirect ka sa iyo, sa ibang tao o sa pagsang-ayon ng mga pangyayari.

Ito ang paborito niyang estilo ng komunikasyon at mga armas sa resolusyon ng pag-aaway. Kung ito ay nakakahipo sa iyo, ikaw lang ay "walang pagkamapagpatawa."

Ang kanyang pag-play - "oo at hindi, huwag sabihin, itim, puti ay hindi magsuot": hindi mo nauunawaan kung ano ang iniisip at nararamdaman niya. Gusto niyang malaman mo kung ano ang gusto niya. Ang pagnanais na ito ay kasing lakas ng hindi pagnanais, upang malaman mo ang tungkol dito. Kapag sa wakas ay nalilito ka at nalilito, siya ay nasa kabayo.

Maaari niyang sabihin na may hindi maipahiwatig na mukha - "Mahal kita", at kaagad na kumilos na parang wala kang sinuman sa kanya. Tila na siya ay nakikilahok sa mga relasyon, ngunit medyo pormal. Nabubuhay ka sa kanyang profile at hindi mo nakikita ang interesado na tao sa iyo.

Para sa kanya, ang pambihirang salita ng salitang "namin" ay napakabihirang, karaniwan niyang ipaalam sa iyo ang tungkol sa mga desisyon na ginawa niya nang mag-isa, kahit na pag-aalala nila ang dalawa.

Maaari kang magulat o magagalitin, ngunit ang pag-uusap, kung saan ang pizza na mag-order o kung saan ang pelikula na panoorin sa gabi, ay hindi tungkol sa pizza at hindi tungkol sa pelikula, ngunit tungkol sa kapangyarihan: upang tanggapin ang iyong opinyon kahit na sa pinaka-hindi gaanong mahalaga para sa kanya pa rin.

Mayroon pa ring isang bata na nabubuhay sa kanya na minsan ay nahimok - at hindi na niya nais na maranasan ito.

Siya ay natatakot sa pagkasindak hindi lamang ang kanyang sarili, kundi pati na rin ang iyong damdamin - sa pangkalahatan, damdamin ng tao, sa kanyang pagkaunawa - ito ay kahinaan. Hindi mo napansin: siya ay laging may kagyat na negosyo sa isang pagkakataon na kailangan mo ng emosyonal na suporta?

Sa kabila ng katotohanan na sa panlabas na siya ay maaaring gumawa ng impression ng isang tiwala na tao, kasama ang mga takot na ito sa kanya sa bawat hakbang.

Ang pag-ibig ay parang isang larangan ng digmaan

Ang kanyang pangunahing drama ay ang anumang relasyon, kahit pag-ibig, ay nagiging para sa kanya ng isang arena ng pakikibaka. At ang pangunahing bagay para sa kanya ay upang makakuha ng anumang labanan, siya ay isang nagwagi. Ngunit ang mundo ay isinaayos upang kung nais nating masiyahan ang ating mga emosyonal at pisikal na pangangailangan, kailangan nating lumikha at mapanatili ang matibay na ugnayan sa mga iniibig natin. At tulad ng isang koneksyon ay palaging pagtutulungan. Ang isang tao na may sapat na saloobin sa mundo ay hindi magkakaroon ng drama - sa kabaligtaran, mapahalagahan niya ang mga bonus: intimacy, espirituwal na intimacy, init, tulong sa isa't isa. Ngunit hindi isang pasibo-agresibo uri. Pagsisimula ng isang relasyon, agad niyang ilagay ang panggigipit sa iyo: huwag mong isipin na may kapangyarihan ka sa akin! Literal na sa bawat aksiyon ay nakikita niya ang isang pagtatangka na "sakupin" siya. Nagtatanggol at hindi ginagawa ang inaasahan mo sa kanya: hindi nag-aalok ng isang kamay at puso, hindi nagbibigay ng mga bulaklak, hindi nagsasabi ng papuri, hindi binabati ang isang matagumpay na proyekto o promosyon, ay hindi nagpapaliwanag ng mga dahilan para sa kanyang masamang kondisyon - at hindi kailanman humihingi ng paumanhin . Ang pasibong pagsalakay ay ang libingan-tagal ng mga relasyon. Ang mga ito ay mga hindi nasagot na mga tanong, hindi napagtanto na pagnanasa, kawalan ng katiyakan, pagkapagod at isang kalungkutan. Gusto mong pakiramdam ang matigas na lupa sa ilalim ng iyong mga paa, at siya ay makakakuha ka sa isang lumubog. Gusto mong mabuhay, mainit ang damdamin, pansin, interes, magiliw. Ngunit sa pagbabalik makakakuha ka ng galit at galit - "anong ginaganti ko sa iyo?! Nabasa mo na ba ang mga nobelang babae? Hindi mo alam kung gaano ako abala, naubos ang lahat ng iyong tinitirhan sa kasaganaan! ". Bilang isang resulta, mas higit na alienation. At mahulog ka sa loop ng iyong sariling empatiya - "siguro talagang saktan ko siya ...".

Ang kanyang diskarte sa paglutas ng conflict

Kapag nagtatalo ang mga tao, inaasahan nilang makatanggap ng sapat na tugon mula sa kanilang katumbas - at sa pangwakas, nalutas ang labanan. Ngunit isang bukas, tapat na debate ay hindi bahagi ng repertoire ng pag-uugali ng pasibong aggressor. Narito ang isa pa: nag-iiwan mula sa paksa, nakapagtatak sa mga track, pang-aakit, atake. Para sa lahat ng iyong mga pagtatangka upang malutas ang problema, siya ay hindi reaksyon sa lahat, o mocks ka, umaalis sa kakanyahan ng bagay. Kaya pinukaw niya ang iyong galit, pinukaw ang mga kagamitan at luha. At narito ang layunin ay naabot - ipinakilala niya sa iyo ang papel ng masamang harpy. Maaari siyang kumilos sa salungatan na ito mula sa posisyon ng kapangyarihan o bihis, at, malamang, sa isang punto sa pangkalahatan ay magpapanggap na wala nang nangyari - gayunma'y nakakagulat na wala ka sa mood. Ang palatandaan na ang mundo ay naibalik ay magiging ilang makabuluhan (ngunit hindi direktang!) Kilos: ang tile ng iyong paboritong mapait na tsokolate sa talahanayan o disk na iyong pinangarap (naaalala niya ang lahat ng bagay kapag ito ay kapaki-pakinabang para sa kanya), isang hugasan na makina o isang repaired crane (pagkatapos ng tatlong linggo ng mga entreaties). At maglaho ka - pagkatapos ng lahat ng ito ay mabuti!

Ang iyong seryosong mga panganib

Maaari kang mahulog sa ilalim ng hipnosis ng kanyang walang katulad na pagsalakay - at ang pag-aalinlangan ay manirahan sa iyo. At ngayon ang iyong mga tungkulin ay nahahati na: siya ay pinigilan at balanse (positibong bayani), ikaw ay nerbiyos at walang pigil (negatibong magiting na babae). Huwag kang maniwala! Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga kababaihan, sinubukan ang lahat ng mga pamamaraan sa panahon ng mahabang relasyon, magsimulang ipagtanggol ang kanilang sarili, kopyahin ang pattern ng pag-uugali ng passive aggressor - katahimikan, panlabas na pagwawalang-bahala, panunuya. Naniniwala sa akin, ang paraan na ito ay lalong nagpapalalim sa problema. Bilang karagdagan, ito ay puno ng mga paghihirap sa mga relasyon sa hinaharap, kung magpasiya ka pa ring bahagi. Dapat nating malaman na paghiwalayin ang ating mga problema mula dito at hindi hanapin ang ating pagkakasala kung saan ito wala.

Baguhin ang mga panuntunan ng laro

Sa paghihirap ng maniacal, ayaw niyang malaman ang relasyon. Ang paggawa ng pahayag sa kanya ay imposible, tahimik na tinatanggap ang kanyang pag-uugali - masyadong. Ano ang dapat kong gawin? Sa katunayan, ang ganitong uri - isang client para sa isang therapist, at ang pinaka-epektibo para sa kanya (at para sa iyo) ay tulong upang maisagawa ang isang gawa at i-drag siya sa espesyalista. Ngunit magagawa mo mismo ang iyong sarili - lalo na kung iniibig mo ito.

Tatlong panganib na grupo

Maaaring mahuli ng ganitong uri sa network nito. Gayunpaman, mayroong tatlong uri ng mga babae na mas malamang na naroon.

Ang babaeng ito ay palaging nakakaalam kung paano pinakamahusay (at sa pamamagitan ng at malaki kaya ito ay), at talaga ay hindi tanggapin ang sagot na "hindi". Naniniwala siya sa kanyang kakayahang mag-ayos ng isang buhay na pag-ibig nang napakahusay na sumuko siya sa huli: itatapon niya ang kanyang baluti sa kanyang mga paa, pupunta siya roon at aminin na kung wala ito - kahit saan. At mabubuhay sila nang maligaya magpakailanman. Ang isang tao ay tila mapang-akit upang samantalahin ang kaginhawahan na lilikha ng isang makatuwiran at matalinong tagapamahala - ito ay masisiyahan sa kanyang walang pasubali na kakanyahan. Ngunit sa parehong oras ay taasan ang pakiramdam ng pagtitiwala at undervaluation. At kasama nila - at galit na natago nang ilang sandali. Hindi rin siya magpapatawad kung ang isang babae ay mas matagumpay kaysa sa kanya (mas mataas na posisyon, mas maraming kita). Bilang karagdagan, sa halip na ang kinakailangang pag-ibig at paghanga, ang tagapamahala ay mag-aalok sa kanya (sa disguised form) na kontrol at pag-iingat at kumilos na tulad ng isang ina na namimitas - at anong uri ng sex sa isang ina?

Isang tidbit para sa isang pasibong aggressor, dahil sa biktima siya enjoys kanyang kapangyarihan sa sagad. Kadalasan ito ay isang sensitibo, malambot at may tiwala sa sarili na babae, na, marahil, ay natatakot sa damdamin na ihayag ang kanyang sarili na hindi kukulangin kaysa sa kanyang sarili. Malamang na hindi siya ang unang passive aggressor sa kanyang buhay, kaya naman ang kanyang ama, kapatid, unang asawa o kaibigan. Siya ay nagpapanatili ng malalim na damdamin para sa ganitong uri ng mga lalaki, umaasa na sa sandaling isa sa kanila ay pahalagahan at palitan - kahit na ang malalim na damdamin at inaasahan ng iba pang mga tao, walang anuman kundi takot, sa isang tao ay hindi nagbubuntis. At ang mas emosyonal sa biktima, mas sadya siya ay nakaharap sa kanya, upang maipakita ang kanyang "kalayaan". Ang biktima ay nakakabit sa katunayan na siya ay "may" kanya. Siya ay napunit sa pagitan ng mataas mula sa kanyang kapangyarihan at nakamamatay na inip. Ang kanyang pagsalakay ay nangangailangan ng mga mapanganib na laro.

Huwag pakanin ang kanyang tinapay, hayaan mo akong matulog ng isang tao. Ang pasibo-agresibong tao, agad niyang nakikita bilang isang walang magawa, hindi maunawaan na nilalang na nangangailangan ng kanyang balikat. Binibigyang-katwiran niya ito ("sa katunayan, hindi masama"), nagmamalasakit sa kung paano siya mukhang mabuti sa paningin ng iba ("talagang ayaw niya ang anumang bagay na katulad nito"), ay sumasakop sa kanyang mga kakaiba ("mabuti, iyan kung ano siya!"). Ang isang tao ay binigyan ng gayong pag-aalaga, sapagkat ito ay nagpapalakas ng kanyang pagiging mapagpasensya, hanggang sa isang araw ay napansin niya at naiintindihan na ang lahat ng ito ay hindi sakripisyo. Ang parehong manager at ang tagapagligtas ay tumingin sa isang tao mula sa pananaw ng may-ari at tagapangasiwa.