Ang anumang paghihiwalay ay sa karamihan ng mga kaso ng isang hindi kanais-nais at nakababahalang sitwasyon, sinumang nagpapasimula ng pahinga. Ito ay masakit lalo na kung iniwan mo ang isang tao na gumaganap ng isang mahalagang papel sa iyong buhay, kung saan nararamdaman mo ang malalim na damdamin, at marahil ay pag-ibig. Sa ngayon ay pag-usapan natin kung bakit nagtatapos ang relasyon, kung paano matirang buhay ang paghihiwalay.
Ang dalawang tao na nasa isang relasyon o sa isang kasal ay dapat na magkatulad sa bawat isa o makadagdag sa bawat isa - lahat sa iba't ibang paraan. Kung ito ay, ngunit sa kalaunan ay lumipas na, ang asunto ay maaaring banta na may sira. Halimbawa, mas maaga ang mag-asawa ay nagkaroon ng mga punto ng pakikipag-ugnay at maayos na relasyon, at pagkatapos ay isa sa kanila ang nagbago nang malaki. At lahat, kung minsan ang ikalawang kasosyo ay hindi maaaring tanggapin ang mga pagbabagong ito, ang pagkakasundo ay nawala, ang relasyon ay bumabagsak. Ito ay maaaring isa sa mga sanhi ng isang sira na relasyon at isang posibleng puwang. Ngunit mahirap baguhin ang anumang bagay dito, dahil ang isang tao ay hindi palaging makakontrol kung paano nagbabago ang kanyang karakter, ang kanyang mga pananaw sa buhay, mga plano para sa hinaharap, ang kanyang kapaligiran, mga interes, panlasa at iba pa.
Sinasabi ng mga psychologist na ang mga relasyon ay hindi sumasang-ayon sa mga kamag-anak na umaakyat sa buhay ng mag-asawa, pare-parehong mga argumento at pag-aaway tungkol sa pang-araw-araw na buhay, iba't ibang pananaw sa pag-aalaga ng mga bata, pagtataksil, kawalang paggalang sa kapareha at sa kanyang mga opinyon, at iba pa. Sa mga relasyon kailangan mong maging matiyaga, matalino, nakikinig. Pagkatapos ng lahat, makipag-away lahat, ngunit ang kinalabasan ng away ay maaaring magkakaiba, ang lahat ay depende sa pares mismo.
Nangyayari na ang iyong kasosyo sa relasyon ay biglang magwakas. At hindi mo maiintindihan kung ano ang nangyari, kung bakit nagpasya ang tao na buksan ang koneksyon. Sa katunayan, biglang ang relasyon ay hindi nagtatapos, ang mga damdamin ay biglang hindi pumasa. Lalo na, tila, ito ay naghuhugas ng mahabang panahon, malamang, may mga palatandaan na lumalapit sa mga problema, marahil ang ilang paglamig ng kasosyo at iba pa. Ngunit madalas na ang mga tao ay hindi nais na mapansin ang "mga kampanilya" na ito, ayaw mong isipin ang masama. Ang mga taong ito ay maaaring itaboy sa pamamagitan ng takot sa pagbabago sa isang relasyon o takot sa kalungkutan. Pinipikit nila ang kanilang mga mata, at nagdudulot ito sa kanila ng maling kahulugan ng katatagan at katahimikan.
Ito ay nangyayari na ang mga tao ay may pagmamahal sa isa't isa, ngunit sa kalaunan ito ay lumipas at ang kanyang lugar ay kinuha sa pamamagitan ng ugali. Sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga pangyayari, ang mga tao ay tumigil sa pagmamahal sa isa't isa at nagpasyang bahagi. Well, kung ang parehong mga kasosyo ay nakikita ang puwang ng sapat na, karaniwan ay nauugnay sa bawat isa. Pagkatapos ay naiintindihan ng mga dating kasosyo na ang buhay ay nagpapatuloy, lumakad ng bawat isa at kahit na kung minsan ay mananatiling mga kaibigan.Mas masahol pa ito kapag nagmamahal ang isa, at ang pangalawa ay wala sa pag-ibig. Sa kasong ito, ang pagkasira ng mga relasyon ay nagdudulot ng malaking pighati, pagkabigla, depresyon at pagkasira ng moralidad. Narito ang pangunahing bagay ay upang kumilos ng maayos, hindi upang sumugod sa extremes, huwag silt sa alak. Hindi mo kailangan ang paghihiganti, para sa paghihiganti ay isang pagpapahayag ng pagkamakasarili, kawalan ng kapanatagan at kahinaan. Para sa kung ano ang paghihiganti, kung ang isang tao ay nahulog mula sa pag-ibig? Kaya, hindi kapalaran. At kung ang isang tao ay betrayed o ginamit para sa kanyang sariling mga layunin, pagkatapos ay hindi na kailangan para sa paghihiganti alinman - kung bakit mag-ipon ng mga kamay sa isang hindi karapat-dapat na tao, bigyang-pansin sa kanya. Kailangan mong mahanap ang lakas upang patawarin at palayain.
Ang mga dahilan para sa paghihiwalay ay maaaring magkakaiba - pagkawala ng damdamin, interes, paggalang, mga karaniwang layunin, atbp, atbp. Siyempre, hindi madali ang paghihiwalay. Kadalasan ang mga tao ay nagsisimulang maghanap sa kanilang sarili, sisihin ang kanilang sarili sa isang bagay o sa kanilang kapareha, isipin na ang isa ay maaaring magbago ng maraming, isipin ang "kung ano ang mangyayari kung ...". Upang makaligtas sa hindi kasiya-siyang panahon ng buhay, kailangan mong magsunog, magpatawad sa isang tao, magpatuloy, tanggapin ang sitwasyon, at makakuha ka rin ng ilang karanasan. Ngunit ang karanasan lamang ay dapat na nakabubuti at tama. Huwag isipin na ang pagmamahal at relasyon ay masama, at ang lahat ng tao ay mga traitors. Ito ay magpapalubha lamang ng sitwasyon. Kung kinakailangan sa hinaharap ay ang tamang tao, "ang parehong."
Upang mabawi mula sa paghihiwalay, bigyan ang iyong sarili ng oras upang pagalingin ang sugat, huwag agad patumbahin ang wedge sa isang wedge. Ngunit hindi mo kailangang lumayo - hindi mo kailangang i-on ang iyong sarili sa iyong sarili.
Kailangan mong umiyak, patawarin mo ang iyong mga karaingan at ilagay ang huling punto para sa iyong sarili. Huwag sisihin ang iyong sarili dahil sa paglabag sa relasyon.
Kung ito ay magpapagaan ng iyong kaluluwa, ihagis ang pagsalakay, itatapon o sirain ang lahat ng mga larawan, mga regalo at mga bagay na nagpapaalala sa dating, na nagdudulot ng kapaitan at pananabik.
Subukan mong sakupin ang iyong sarili sa isang bagay: gawin sports, maghanap ng isang libangan, isawsaw ang iyong sarili sa trabaho. Huwag mag-iwan ng oras upang mag-isip tungkol sa nakaraan, para sa panghihinayang at nalulungkot na mga kaisipan.Mag-ingat sa iyong sarili, halimbawa, pumunta sa hairdresser, mamili. Ang mga negatibong damdamin ay maaaring mag-splash out sa tulong ng pisikal na bigay - sports, dances. Gumawa ng mga regalo, makipagkita sa mga kaibigan, pumunta sa mga partido, gawin ang nakapagpapasaya sa iyo, nagdudulot ng kasiyahan. Subukan na magdala ng higit pang kagalakan at pagtawa sa iyong buhay - mga komedya sa panonood, magbasa ng mga nakakatawang kuwento, pumunta sa mga club, restaurant, bowling, skating rink at iba pa.
Maaari kang gumawa ng pagkamalikhain, magkaroon ng isang alagang hayop, pumunta sa isang lugar upang baguhin ang kapaligiran at kapaligiran - sa isang salita, magsaya. Huwag maging interesado sa dating, sa kanyang buhay at sa mga kasama niya kung ano ang ginagawa, gumawa ng mga kontak sa kanya sa isang minimum. Kung mahirap para sa iyo na makayanan mo ang iyong sarili, magtanong sa isang psychologist - walang mali dito. Tutulungan ka ng isang espesyalista na makaligtas sa paghihiwalay.
Mahalin ang iyong sarili, maging malaya at malakas. I-extract ang mga natuklasan, suriin ang mga error upang bumuo ng isang maayos na relasyon sa hinaharap. Huwag lubos na matunaw sa isang tao, huwag mawala ang iyong sarili, ang iyong pagkatao, huwag isakripisyo ang lahat para sa kapakanan ng isang kapareha. Kung kinakailangan, subukan na baguhin ang paraan ng pag-uugali sa mga lalaki, ang estilo ng mga relasyon. Subukang huwag sumali sa parehong rake.
Huwag mag-isip sa negatibong paraan. Ihagis ang mga saloobin tulad ng "Hindi ko masasalubong ang isang ito muli," "Hindi na ako magkakaroon muli ng pag-ibig," o "Walang sinuman ang mahalin sa akin," at iba pa. Hindi tulad nito! At huwag tumigil sa pagtitiwala sa mga tao! Ang paghihiwalay ay hindi ang katapusan ng mundo. Hindi ito nangangahulugan na sa hinaharap ay hindi mo matutugunan ang isang tao kung kanino mo ibigin ang isa't isa, ang isang taong mapagkakatiwalaan mo. Ngayon alam mo kung ano ang puwang, kung bakit nagtatapos ang kaugnayan at kung paano makaligtas sa paghihiwalay. Naibigan ka at kaligayahan!