Responsable sa pagpili ng hotel. Sikaping matutunan nang maaga ang mga detalye ng menu ng mga bata: kung minsan ay may mabilis na pagkain, masyadong matamis o alerdye.
Pag-order ng pagkain sa mga lokal na restaurant, subukang pumili ng karaniwang mga produkto para sa bata - kaya ang katawan ay magiging madali upang umangkop sa hindi pangkaraniwang katotohanan.
Huwag kalimutan ang tungkol sa pag-inom ng rehimen: ang mas mainit na klima ng resort na bansa, mas madalas na kinakailangan upang mapainit ang sanggol. Bigyan ng kagustuhan ang bahagyang salted na tubig, berde o tsaang herbal, mga inumin at mga compote. Ang mga gatas na cocktail, sariwang kinatas na juice at inumin na may mga syrup at additives, sa kabilang banda, dapat na iwasan - maaari silang maging sanhi ng heartburn, pagduduwal, pagkabalisa ng dumi, hindi kasiya-siya na mga sensation sa abdomen.
Dalhin sa iyo ang ilang mga selyadong pakete ng pagkain ng sanggol, garapon ng niligis na patatas, isang hanay ng mga pagkain ng bata at isang blender. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang sa mga kondisyon ng biglaang puwersa ng di-inaasahang: mga problema sa pagkain sa isang hotel o isang cafe.
Maghanda ng madaling tanghalian para sa sanggol: dry biscuits o biskwit, inumin sa isang thermos, bar ng cereal, saging, dessert ng kalan at mga porrid ng prutas sa mga compact na pakete. Huwag pakainin ang bata sa isang biyahe na may mga karne ng karne, mga salad ng gulay, patatas o sweets - ang mga produktong ito ay may kakayahang magalit ang mga karamdaman ng gastrointestinal tract.
Kolektahin ang unang aid kit sa kaso ng mga hindi inaasahang sitwasyon alinsunod sa mga rekomendasyon ng pedyatrisyan. Dapat itong maglaman ng sorbents (Enterosgel, Smecta, activate charcoal in capsules), probiotics (Bifiform, Lineks), enzymes (Creon, Mezim).