Sikat ng araw at pangangalaga sa balat
Ang doktor lamang ang maaaring matukoy kung kailan handa ang isang bata na mag-bakasyon sa kanayunan at sa dagat, gayundin sa pagbisita sa pool. Ang mga sumusunod na pangkalahatang rekomendasyon ay dapat na ipaalala sa isip:
- Kung ang bata ay hindi pa nakabukas sa isang buwan, huwag dalhin ito sa dagat. Huwag din itong dalhin sa bahay kung ang temperatura sa kalye ay lumampas sa + 30 ° C: ang pagkakaiba ng temperatura na ito ay nakakapinsala sa bata. Ngunit ang pagsunod lamang sa bata sa bahay ay hindi sapat: ang kama ay dapat ilagay sa isang cool na, well-maaliwalas na lugar kung saan walang mga draft. - Kung ang bata ay hindi pa 6 na buwang gulang, mas mainam na maiwasan ang mahabang biyahe (higit sa 5 oras), upang maisagawa ang bata sa dagat ay hindi inirerekomenda. Hindi rin siya dapat manatili sa sikat ng araw sa loob ng mahabang panahon: ang kanyang balat ay hindi pa handa para sa sunscreen, para sa mga bata sa edad na ito mayroon silang nakakalason na epekto. Kapag pumipili ng patutunguhan, mahalagang tandaan na ang snow, buhangin at tubig sa dagat ay sumasalamin sa sikat ng araw, nagdaragdag ng panganib na sunugin ang balat ng sanggol. Kung pupunta ka sa mga bundok, tandaan na sa mga matataas na lugar sa itaas ng antas ng dagat ikaw ay mas mababa protektado mula sa pagkakalantad sa sikat ng araw.
- Huwag kalimutan na ang sinasalamin ng mga sikat ng araw ay nagdudulot ng pagsunog sa pamamahinga kahit sa mga nasa ilalim ng payong, at mula sa mataas na temperatura ng hangin ay maaaring maging isang heat stroke. Pinakamainam na maghintay ng init sa lilim ng mga puno kung saan may isang malamig na hangin. Ang balat ng isang sanggol sa edad na 6 na buwan hanggang 4 na taon ay malambot, nangangailangan ito ng proteksyon, dahil ang sunog ng araw sa edad na ito ay maaaring magkaroon ng seryosong pangmatagalang kahihinatnan (dalawa o higit pang mga episodes ng sunog sa araw bago ang mga paltos sa pagkabata ay higit na nadagdagan ang posibilidad ng kanser sa balat), kaya Kinakailangan na gumawa ng mga espesyal na hakbang:
- Limitahan ang paglagi ng mga sanggol sa araw sa panahon ng pamamahinga mula 11 ng umaga hanggang ika-4 ng hapon mula sa unang bahagi ng tagsibol hanggang huli ng tag-init. Nalalapat din ang pananatili sa mga pampublikong hardin, sa mga beach, sa mga terrace o sa kalye.
- Kung ang iyong sanggol ay palaging nasa ilalim ng araw, nangangailangan siya ng mga sunscreens na angkop sa edad, mas mabuti na inirerekomenda ng isang therapist o dermatologist. Ang isang layer ng sunscreen ay dapat ilapat kalahati ng isang oras bago umalis ang bata sa kuwarto, kahit na ang langit ay maulap.
- Kung naiwan mo ang sunscreen ng nakaraang taon, mas mahusay na itapon ito at bumili ng bago. Tulad ng mga sumusunod, isara ang bote, protektahan ito mula sa init at direktang liwanag ng araw.
- Kung ang sanggol ay may mga sariwang scars, dapat itong protektahan mula sa araw sa panahon ng pahinga. Huwag gumamit ng pabango at lotion na naglalaman ng alak. Kung ikaw ay nagsasagawa ng isang sanggol para sa isang lakad sa isang andador, dapat mong babaan ang sun visor at maglagay ng panama sa bata. Magsuot ng bata sa magaan na damit ng mga tono ng liwanag, na sumasaklaw sa mga binti at kamay. Huwag kalimutan ang panama na pinoprotektahan ang mga tainga, leeg at mukha. Ang sobrang maliwanag na araw ay puminsala sa mga mata, inirerekomendang gamitin ang mga salaming pang-araw na nagpoprotekta sa iyong mga mata mula sa ultraviolet radiation (kumunsulta sa isang doktor). Ngayon alam na namin kung anong uri ng mga kalamangan at kahinaan ang umiiral sa isang sanggol.