Pawis ng mukha
Ang matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw at mga bara ay maaaring humantong sa iba pang mga negatibong kahihinatnan (sunburn, pangangati, allergy at sweating). Karaniwang pinaniniwalaan na ang pagpapawis ay isang eksklusibong pagkabata ng sakit, at ang mga sanggol lamang ang nagdurusa dito. Ito ay isang maling kuru-kuro. Ang Pill ay maaaring makaapekto sa isang may sapat na gulang. Dagdag pa rito, lalo na sa malubhang kaso, ang impeksiyon ng nanggagalit na ibabaw ay maaaring mangyari at magsisimula ang streptostafilodermia. Ang paggamot sa mga antibiotics ay maaaring tumagal ng isang mahabang panahon, hanggang sa isang buwan. Ang likas na katangian ng heat stroke ay hindi pa ganap na pinag-aralan. Ito ay kilala na may pagpapakitak sa mga daluyan ng dugo, ang paglipat ng init mula sa gitnang mga bahagi ng katawan hanggang sa pagtigil ng balat. Ngunit hindi malinaw kung ito ang sanhi o epekto ng isang heat stroke. Gayunpaman, ang sistema ng paglamig ng katawan ay hindi nakayanan. Ang sitwasyon ay kumplikado kung ang katawan ay inalis ang tubig. Nilabag ang pagpapawis, ang pangunahing pag-andar na kung saan ay pinapalamig lamang ang balat. Ang pagkawala ng likido ay maaaring hanggang sa 3 litro. Kung ang balanse ng tubig-asin ay hindi napapanahon, ang dugo ay magiging mas makapal at, dahil dito, ang sirkulasyon ng dugo sa mga internal na organo ay maaabala. Kasabay nito, ang dugo ay tumatanggap ng mas maraming dugo kaysa sa karaniwan, na nagtatanggal sa suplay ng dugo ng mga mahahalagang bahagi ng katawan, na nagiging sanhi ng kahinaan at pagkahilo. Sa isang masamang daluyan ng dugo, ang katawan ay mas mahirap alisin ang init mula sa gitnang bahagi ng katawan. Kapag hindi na siya makapaglabanan ng init, mayroong isang heat stroke. Dahil sa isang pathological pagtaas sa temperatura ng katawan, toxins form sa katawan sa malaking halaga, na nagiging sanhi ng matinding pagkalasing ng katawan, na kung saan karagdagang aggravates kondisyon ng biktima. At bilang resulta ng paglabag sa microcirculation ng dugo sa puso at utak, posibleng matinding pagpalya ng puso ay posible, ang paghinga ng respiratoryo, na siyang sanhi ng pagkamatay mula sa heat stroke.
Unang Aid
Sa slightest hinala ng overheating ng isang tao ay dapat dadalhin sa isang cool na lilim at natubigan sa tubig. Sa ganitong estado, ang pagkawala ng init ay may kapansanan, ang pagbaba ng pawis ay bumababa. Pagwilig ng mukha at dibdib ng tubig upang mapabilis ang paglamig ng ibabaw ng balat. Banlawan ang mga kamay, mukha, basang leeg, whisky, noo, mga buto, ulnar fold ng apektadong tao sa malamig na tubig. Maaari mo ring ilakip ang yelo sa mga lugar kung saan pumapasok ang mga malalaking daluyan ng dugo. Sa kaso ng pagkawala ng kamalayan, ang mga nakasaksi ay dapat tumawag ng isang ambulansiya. Habang ang doktor ay nasa kanyang paraan, ilipat ang pasyente sa lilim at simulan upang palamig ang biktima. Subukan na dalhin ito sa buhay sa tulong ng cotton wool na may ammonia. Alisin ang lahat ng masikip fasteners dito. Patuyuin ng tubig at tagahanga ang tagahanga ng patuloy, tagahanga o tagahanga dito. Hugasan ang biktima ng tubig at bigyan ng 20 patak ng valerian na tincture sa isang ikatlo ng isang baso ng tubig upang maglinis ang nervous system.
Tumatakbo mula sa init
Ang anumang sakit ay mas madali upang pigilan kaysa ituring. Ang pagbagsak ng thermal at overheating ay walang pagbubukod. Upang maiwasan ito, dapat na sundin ang ilang simpleng mga patakaran:
1. Ito ay mas mahusay na hindi upang maging sa mga kulong kuwarto, pumili ng isang maaliwalas na lugar. Mahabang paglalakad sa bukas na hangin ay mas mahusay na ipagpaliban hanggang huli sa gabi.
2. Sa init ng "pinakamahusay na mga kaibigan ng mga batang babae" - ito ay air conditioning, bentilador, tagahanga at isang marangyang tag-araw payong.
3. Sa mainit na araw, limitahan ang pisikal na aktibidad. Tumatakbo at fitness din umalis para sa gabi.
4. Ang dami ng natupok na likido ay dapat na hindi bababa sa 1.5-2 litro ng tubig. Kalkulahin ang kinakailangang halaga ay simple: ang dami ng likido na natupok ay dapat na hindi bababa sa 5% ng timbang ng katawan. Uminom ng isang baso ng tubig tuwing 15-20 minuto sa maliliit na sips, at sa bawat oras na makaramdam ka ng malakas na uhaw.
5. Ito ay mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa simple o di-carbonated mineral na tubig at isotonic ahente. Tanggalin ang kape at alkohol mula sa diyeta. Ang mga inumin na ito ay diuretics, iyon ay, mapabilis ang pag-withdraw ng likido mula sa katawan, sa gayong paraan ay lubhang nagdaragdag ng panganib ng pag-aalis ng tubig. Walang matamis na soda: mula sa kanila ang mga pag-uhaw lamang ay umuunlad, at hindi na-quenched.
6. Sa mainit na araw magsuot ng maluwag, magaan na damit na gawa sa natural na tela: linen, koton. Siguraduhing magsuot ng sumbrero na may malawak na gilid, cap o bandana.
7. Sa holiday sa mga mainit na bansa hindi na kailangan upang pumunta sa unang araw sa isang tatlong-araw na ekspedisyon ng pamamaril. Kinakailangang ipaalam sa katawan ang bagong kondisyon ng klima.
8. Kumuha ng mga sunbath hanggang sampung sa umaga at pagkatapos ng limang sa gabi: sa oras na ito ang hindi bababa sa aktibidad ng araw.