Marahil, bawat isa sa atin ay nagtanong sa tanong na ito: bakit kailangan natin ang relihiyon, bakit nagpapatuloy ito sa lipunan? Maraming interpretasyon: at ipaliwanag ang hindi maipaliliwanag; at mas maunawaan ng mga tao kung ano ang nangyayari sa kanila sa mahirap na daigdig na ito; at upang neutralisahin ang iba't ibang mga takot ... Ngunit posible na ang isa sa mga pinakamahalagang sikolohikal na kadahilanan ay ang relihiyon na hindi pinapayagan ang mga tao na mawalan ng pag-asa, mawalan ng pananampalataya, ituring ang disdainfully buhay. Ang kawalan ng pag-iisip ay isang pagpapahayag lamang ng pagwawalang-bahala para sa gayong napakahalagang regalo, ang ibig kong sabihin sa buhay. Binigyan tayo ng buhay - hindi ba ito isang dahilan upang maging maligaya? Well, kung ang lahat ay simple! Mula sa aming mga mukha, walang magiging isang ngiti. Ang katotohanan na ang buhay mismo ay isang magandang dahilan upang magalak, huwag tandaan araw-araw, at kung minsan ay hindi bawat buwan. Ang mga ito ay tulad ng mataas na reflections, existential. Sa palagay mo ba na ang kilalang pagkamangha ng dating Sobiyet na mga tao at ang pantay na kilalang ngiti ng mga mamamayan ng Kanluran ang mga katangian ng personal na sikolohiya o ng sociocultural norm? Sa halip ng isang sociokultural tampok. Marahil ay napansin mo na kamakailan lamang, nilinang namin ang isang ngiti, isang positibong saloobin, isang mapagtanto na walang problema. Gayunpaman, upang tularan ang mga pamantayan ng inocultural, upang maging isang nakatago - mali at hindi likas. Naaalala ng lahat ang hindi kapani-paniwalang init ng tag-init na ito. Noong Hulyo, pinapanood ko ang balita sa TV at namangha: ang babae ay nagsasabi sa mamamahayag kung gaano kasamang ang kanyang pamilya ay pumipigil sa init, na ang bata, ang asthmatic tao, naghihingalo, ang presyon mismo ay tumalon ... At sa parehong oras siya ay ngumingiti, patawarin ang kanyang expression, na may masayang ngiti idiots . Maliwanag na pinigilan niya ang kanyang mga labi sa harap ng camera nang eksakto dahil natutunan niya: kailangan na ngumiti. Ito ay prestihiyoso ngayon. Ang malungkot na kabalintunaan ay na namin, ang mga post-Sobyet na mga tao, na gustong tumingin bilang masasayang bilang mga dayuhan, ay hindi laging nakaugnay sa kanilang sarili sa sitwasyon. At sa parehong paraan nawalan kami ng pagkamalikhain, tulad ng kapag sinubukan naming sabihin tungkol sa aming mga tagumpay sa paglago ng halaman sa anim na daang metro kuwadrado ng isang infield na may labis na malubhang pagpapahayag.
Paano ko maintindihan ang overlap - bilang isang ganap na pagwawalang-bahala para sa panuntunan ng pagtatago ng kanilang masamang disposisyon ng espiritu, kaya bulag sumusunod? Masyadong tama. Halika na may lemon sa partido - isang tanda ng sikolohikal na kakulangan ng kultura. At sasabihin sa may matigas na ngiti tungkol sa isang bagay na seryoso, may problema - ay isang pangkulturang patolohiya din. Sa parehong mga kaso, ang pag-uugali ay sinadya. Ipinapahiwatig nito na ang isang tao ay walang magawa sa pag-uugnay sa kanyang emosyonal na estado. Hindi namin kailangang pilitin ang iyong imahinasyon upang isipin ang isang larawan mula sa buhay ng isang modernong tanggapan: mga bote na puno ng mga pawis na katawan, walang hanggang mga huling araw, mga pulong ... Paano natin maayos ang ating kalagayan sa isip? Iyan ay oo, at oo, nabubuhay tayo sa talamak na sistematikong pagkapagod. Kung gayon, kung paano matututunan upang masiyahan sa buhay sa isang tao na hindi nakikibahagi sa mga espirituwal na kasanayan, ngunit sa parehong oras ay hindi "paglalakad sa tiyan", ngunit interesado sa kung ano ang mangyayari sa kanya at bakit? Paano maging isang karaniwan na normal na tao na gustong maging maayos? Sa katunayan, sa isyung ito, ang mga modernong sikologo ay kumuha ng posisyon ng alinman sa sekular na mga pari o mga trainer ng pag-uugali: itinuturo nila ang mga tao sa mga psychotechnics kung paano pamahalaan ang kanilang sarili, nagsasabing: "Huminga ng hininga, hawakan ang iyong hininga, bilangin sa sampung, sabihin sa iyong sarili:" Ako ay kalmado, mayroon akong lahat ay maayos "... O pinapayuhan nila ako na bigyan ang aking sarili ng isang order:" Alam ko kung ano ang gagawin. May pagmamay-ari ako sa sitwasyon. " Ang mga katulad na pamamaraan ay orihinal na mga pamalit para sa mga mantras, mga formula para sa pagpapatahimik. O iba pa: nag-aalok sila upang ipakita ang kanilang sarili bilang isang tagamasid, na kung isasaalang-alang mo ang sitwasyon mula sa itaas, mula sa pananaw ng isang ibon. Minsan ito ay nakakatulong, ngunit madalas, sasang-ayon ka, ang mga konseho na ito ay tila katawa-tawa at primitive.
Sumasang-ayon ako! Pagkatapos ng lahat, madalas na kailangan nating isama sa sitwasyon, at hindi hiwalay sa ito.
Ang depekto ay halata! Pagkatapos ng lahat, ang paglipad ng isang eroplano ay palaging nakababahalang, kahit na para sa mga hindi kailanman naranasan mula sa aerophobia. At ang mga tagapag-alaga ay obligado na ngumiti - taos-puso, hindi kasinungalingan, ay nagpapasalamat sa pag-iilaw ng magandang kalagayan, kumpiyansa na ang lahat ay pupunta na gaya ng nararapat. Kung hindi man ay ang kanilang mga propesyonal na fitness sa ilalim ng malaking tanong. Nakikita mo, sa mga sitwasyong may damdamin ng damdamin - kung ito ay isang partido, paglipad sa isang eroplano, paglilibot sa sinaunang kastilyo o isang pinainit na talakayan - mahalaga para sa atin na makaramdam ng isang uri ng pagkakaisa ng tao. Ang parehong naaangkop sa kapaligiran ng opisina. Kahit na ang mga modernong tanggapan ng negosyo ay binago sa limang antas na antas, tahimik na nagpapatakbo ang mga conditioner ng hangin, ang mga telepono ay tahimik na nagri-ring, ang mga awtomatikong machine ay nagbibigay ng mahusay na espresso - hindi pa rin nakakakuha ng layo mula sa pag-igting at problema. Samakatuwid, mahalagang tandaan: kung wala kang ilang kakayahang mag-psychosocial, huwag kang magpanggap na nagagawa mong kumilos sa sitwasyong ito. Maaari akong gumuhit ng pagkakatulad sa diving. Ito ay isang bagay upang sumisid sa ilalim ng tubig para sa tatlong metro, at medyo isa pa - sa tatlumpu. Upang i-stress, tulad ng kapal ng tubig, hindi ka mataba, hindi sumisid malalim. Kung hindi mo magagawang kontrolin ang sitwasyon (lalim, lakas ng bagyo, taas ng alon), at pagkatapos, na naisip mo na ang lahat ng bagay, ay palaging nakapagpapasiya kung gaano karaming mga metro ang iyong makakaya upang ilubog ang iyong sarili sa sitwasyong ito. At higit na mahalaga, sa palagay ko, na maunawaan na may mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay hindi maaaring gawin nang walang bagyo at malalim na paglulubog. Ang isa ay hindi, sa katunayan, ay naniniwala na maaari mong makamit ang tagumpay, halimbawa, sa larangan ng batas, na hindi kailanman nakikibahagi sa isang pinainit na argumento o pag-iwas sa lubhang mapanganib na mga kaso. Kumuha tayo ng abugado na nais magtagumpay. Kung siya ay nag-iwas sa mga bagyo, paano niya magtagumpay? Kaya ito ay sa mababaw na tubig upang mangolekta ng isda ... Siyempre, kung minsan ang sitwasyon ay nangangailangan sa amin upang palakasin ang, at kahit na kumpletuhin ang pagsusumite, sikolohikal na pagtanggap nito. Magbibigay ako ng isang halimbawa. Marahil ay nakakita ka ng higit sa isang beses sa dagat, ang mga vacationers ay sumakay sa isang inflatable "banana". Sense sa ano? Ang bangka ay gumagawa ng isang matalim turn, ang "saging" capsizes - lahat ay nasa tubig. Sa sandaling nasaksihan ko kung paano ang isang matigas na "kasamahan" ay nagpasiyang manatili laban sa saging. Ang iba ay masaya, bumabagsak na tulad ng taba ng baboy, binubugbog, at ang taong matigas ang ulo ay may hawak na patay, sinisikap na patunayan ang isang bagay sa isang tao. Kanino at ano? Ito ang sinasabi ko: kung nauunawaan mo na ikaw ay nasa isang sitwasyon na kung saan ay dapat na hindi kaagad na tanggapin ang mga alituntunin ng laro - at makuha ang resulta, wala itong kahulugan upang lumangoy laban sa kasalukuyang, na mas malakas kaysa sa iyo.
Paano naaapektuhan ng genetic predisposition ang kakayahang masiyahan sa buhay? Kamakailan lamang, ngayon at pagkatapos ay natutugunan mo ang mga artikulo tungkol sa pagbubukas ng "gene ng kaligayahan" - sinasabi nila, kung ang isang ina o ama ay may isa, kung gayon ang bata ay binibigyan ng isang iridescent look sa mundo. Ano ang iniisip ng mga psychologist tungkol dito? Kamakailan ay pinanood ko ang kakaiba na programa ng presenter ng Russian TV na si Alexander Gordon tungkol sa pag-clone ng mga tao. Ang panauhin ng programa, si Vladimir Zhirinovsky, ay nagpahayag ng kanyang pagnanais na magkaroon ng maraming mga panggagaya - bilang masigla at masayang katulad niya. Ang isa pang bisita, isang siyentipiko-biologist, ay tumutol na ang mga panggagaya ni Zhirinovsky ay hindi kinakailangang magkaroon ng kanyang karakter. Nagulat ako: tila sa akin na ang clone ay dapat magmukhang "source" nito bilang dalawang patak ng tubig! Siyempre, tama ang siyentipiko. Pagkatapos ng lahat, ang phenotype, iyon ay, ang mga pag-aari na nakuha sa buhay, at hindi ang genotype, ang tumutukoy sa katangian ng karakter. Kaya walang genetic set ang maaaring ipaliwanag ang kakayahang maging masaya at manatili sa isang mabuting kalagayan ay imposible. Walang nakalagay na genetic na pagbabala: alam mo, mahal, mayroon kang lahat ng mga kinakailangan upang maging isang masayang tao!
At maraming mga tao ba ay may ganitong mga kinakailangan? Oo, lahat maliban sa ilang mga uri ng psychopaths. Ang mga tonelada ng panitikan ay isinulat tungkol sa kung paano maghanap at makahanap ng pagkakasundo, kung paano matututunan upang matamasa ang bawat sandali, kung paano bubuo ang balanseng ito ng panloob at panlabas na balanse, kung paano "palaguin" sa iyong sarili ang paglaban sa stress at ang pag-unawa na ang masamang panahon ay hindi nangyayari - walang mga angkop na damit. Ito ay natural para sa isang tao na maging maligaya, kahit na sa isang mahirap na sitwasyon, upang masiyahan sa buhay, sa pagnanais pleasures. Sinasabi nila na mas mababa ang liwanag ng araw - iyon ang dahilan. Mangyaring magbigay ng payo kung paano haharapin ang walang kundisyong kalagayan. Tungkol sa sikat ng araw - ganap na totoo. Para sa banayad na lungkot, hindi palaging, sa pamamagitan ng paraan, nagkakahalaga ng pakikipaglaban, lalo na kung ang produktibong estado na ito ay katulad sa Pushkin's "ang aking kalungkutan ay ilaw." Kung nais mo pa ring alisin ang kalungkutan, kawalang-kasiyahan, maaari kong irekomenda ang isang simpleng, ngunit epektibong pagsusuri sa sarili. Tanungin ang iyong sarili: ang aking kondisyon ay konektado sa aking saloobin sa ibang tao? O sa saloobin ng iba pang mga tao sa akin? At siguro ang tiyak na mga pangyayari ang dahilan ng lahat ng ito? O kalusugan? O kaya ay kalungkutan na hindi makatuwiran? Bilang isang tuntunin, ang sagot ay mabilis na natagpuan. At magiging malinaw kung ano ang gagawin, kung paano matanggal ang sanhi ng kalungkutan. Gayunpaman, huwag matakot sa iyong kalagayan - kahit na ang isang tao ay napakagaling sa paglangoy, gayunpaman sa isang mahabang paglangoy gusto niyang magsinungaling sa kanyang likod at pahinga, na bumabagsak sa mga alon. Marahil ang malumanay na kalungkutan na lumulubog sa iyo ay ang panawagan ng katawan na "humihiga," upang tumingin sa kalangitan at magpahinga?