Mga karamdaman ng mga paa

Mayroong isang malaking halaga ng mga sakit sa paa sa paa at ang pinaka-karaniwang sasabihin namin sa iyo ngayon.

Mga sakit sa fungal.

Sa mainit na panahon, mas may posibilidad na magkaroon ng impeksyon sa sakit tulad ng mycosis.
Ang mycosis ay isang impeksiyon ng fungal na nakakaapekto sa balat sa ilalim at sa pagitan ng mga daliri ng paa at nagiging sanhi ng flaking, pangangati, pag-crack, at sa ilang mga kaso kahit bubble rashes. Ang fungus na ito ay dumami sa mga kondisyon ng basa.

Ang impeksyon ng mycosis ay posible sa mga silid sa palikuran ng sports o sa swimming pool. Dahil may mga damp sa sahig. Ngunit ang impeksiyon na ito ay maaaring hampasin ng isang tao kahit saan.

Ang iba't ibang uri ng creams at pulbos para sa mga paa ay ibinebenta sa mga parmasya, na itinuturing mula sa fungus. Kung ang produkto na binili sa parmasya ay hindi nakatulong, ito ay kapaki-pakinabang upang makakita ng isang doktor, at siya ay magrereseta sa iyo ng isang mas malakas na gamot na pang-antifungal.

May isang tanong - kung paano tama ang pagtingin sa mga binti o paa pagkatapos ng paggamot?
Kailangan mong baguhin ang sapatos at medyas araw-araw, lalo na kung mayroon kang labis na pagpapawis ng iyong mga binti. Subukan na lumakad nang madalas hangga't maaari na walang sapin ang paa, ngunit hindi sa mga pampublikong lugar kung saan ka makakapag-kontrata. Ang mga medyas ay pumili mula sa likas na tela - koton at lana.

Paano mag-aalaga sa iyong mga paa sa kaso ng mais?
Ang mga kuwadro - karaniwan, lilitaw halos palaging kung sakaling mali ang napili na sapatos. Sa pamamagitan ng pagpapalit ng sapatos sa paa sa isang mas komportable, maaari mong madaling mapupuksa ang mga ito. Upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa, na inihatid ng calluses, ito ay nagkakahalaga ng paggawa, para sa mga binti ng batya mula sa maligamgam na tubig at pag-scrape, ang tuktok na layer ng hardened corn pumice.

Ang sakit sa buto ay ang paglago ng buto sa base ng hinlalaki. Ito ay higit sa lahat ay ipinakita sa mga tao na may isang namamana predisposition sa sakit ng bahagi ng paa. Hindi inirerekomenda na magsuot ng mga kumportableng sapatos - lalo na sa makitid na medyas at mataas na takong.

Ang kuko sa pako - ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi tama na nakasuot o suot na masikip na sapatos. Upang pansamantalang papagbawahin ang sakit, kinakailangan upang gumawa ng mainit na paliguan na may isang solusyon ng asin para sa paa 1-2 beses sa isang araw. Pagkatapos nito, kumuha ng isang piraso ng mantikilya, ilagay sa isang masakit na lugar at bendahe. Bilang isang kuko upang lumambot, subukan upang maingat na i-cut ang ingrown bahagi ng kuko. Kung minsan ang pamamaraan ay dapat na paulit-ulit para sa pinakamahusay na resulta.

Kung magpasya kang bumili ng bagong pares ng sapatos.
Upang mapanatili ang bigat ng buong katawan, kailangan mong gumawa ng isang makabuluhang load sa iyong sarili. Iyon ang dahilan kung bakit ang paa ay isang komplikadong kumbinasyon ng mga buto, tendon, kalamnan at mga ugat. Ang paa ng tao ay binubuo ng dalawampu't anim na manipis at napakaliit na mga buto. Anuman ang mga buto ay nagbibigay ng kakayahang umangkop sa paggalaw at gaganapin sa kinakailangang, kinakailangang posisyon, ang mga ito ay konektado sa pamamagitan ng mga kalamnan at ligaments. Ang pagkalastiko ng paa ay nakasalalay sa pagbabantay nito. Ang pagpili ng tamang kasuotan sa paa ay ang pangunahing paraan upang maiwasan ang mga sakit sa paa. Kung bumili ka ng masyadong makitid o mahigpit na sapatos, maaaring lumitaw ang soles ng iyong mga paa, calluses, butones o buto calluses. Kung bumili ka ng masyadong malaki o malalaking sapatos, ang mga blisters ay maaaring lumitaw sa iyong mga binti.

Gamitin ang mga rekomendasyong ito kapag bumibili ng bagong pares ng sapatos.
- Ang lapad ng sapatos ay dapat sapat, kaya ang mga daliri ay natural na matatagpuan, at kung posible ng isang sentimetro mas mahaba kaysa sa paa, upang malaya silang malaya.
- Ang sakong at solong ay dapat maging komportable hangga't maaari, kaya hindi mo kailangang panatilihin ang iyong paa mula sa pag-slide o pag-pinch ng iyong mga daliri.
- bago ka bumili ng sapatos sa wakas, pumunta sa kanila sa tindahan. Maaaring magsimula ang mga sapatos kapag naglalakad.
- ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga paa sa mainit na panahon, iyon ay, ang tag-init ay tataas ng kaunti, kaya't ito ay hindi nagkakahalaga ng pagbili ng mga sandalyas ng taglamig.
- Huwag magsuot ng sapatos na may takong sa itaas ng anim na sentimetro. Kapag naglalakad sa naturang mga sapatos, ang pag-load sa malaking daliri ng paa ay nagdaragdag, na humahantong sa hitsura ng mga buto. Ang presyon ay nadagdagan din sa kasong ito din sa foot pad, na siyang sanhi ng joint joint arthritis.