Cellulite. Kadalasan ang salitang ito ay nagiging sanhi ng isang manginig sa fair sex. Ang pagtuklas sa kilalang "orange peel", isang average na babae ang nagbubukas ng malawak na pakikibaka sa lahat ng maaaring maisip at hindi mailarawan. Ang cellulite ba ay napakahirap, ano ang mga sanhi ng hitsura nito at kung ano ang dapat gawin upang talunin ito?
Taliwas sa popular na paniniwala na ang cellulite ay lumilitaw lamang sa buong kababaihan, maaari itong ihayag ang isang medyo payat at batang babae. Oo, cellulite ay taba deposito sa ilalim ng balat. Ngunit sa halip, ito ay isang paglabag sa mga function ng subcutaneous tissue, may kapansanan na lymphatic flow at sirkulasyon. Ano ang nagiging sanhi ng mga pagbabagong ito? Una sa lahat, ito ay hormonal bursts. Ang pangunahing panahon ng panganib na matuklasan ang "orange peel" ay ang panahon ng pagbibinata, pagkuha ng birth control tabletas, pagbubuntis at panganganak, menopos. Ito ay sa panahon ng adolescence na ang unang irregularities bumuo sa ilalim ng balat. Ang ikalawang kadahilanan na nagiging sanhi ng cellulite ay isang laging nakaupo lifestyle. Sa kasong ito, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, ang daloy ng lymph at ang isang bilang ng iba pang mga pagbabago ay negatibong nakakaapekto sa subcutaneous fat layer. Ang susunod na problema ay malnutrisyon. Ang makabagong pagkain ay may mga taba, asukal at kemikal na mga additibo. Ang isang malaking kontribusyon ay ginawa ng ngayon popular na fast food. Hindi ang huling lugar ay ginagawa din ng masasamang gawi: nikotina, alkohol, caffeine. Ang stress, pagmamana, masikip at hindi komportable na damit at kahit ekolohiya ay may kapansanan rin sa kondisyon ng ating katawan.
Cellulite - mga sanhi, pamamaraan ng pagwawasto. Mayroong maraming mga paraan upang labanan ang cellulite. Simula sa mga himala at mga ointment ng himala at nagtatapos sa operasyon. Ang una at pangunahing paraan upang labanan ay isang malusog na diyeta. Kinakailangan na ibukod mula sa diyeta na pinirito, mataba na pagkaing, matamis, iba't-ibang adobo na meryenda, carbohydrates. Ang iyong mga kaalyado sa paglaban sa cellulite ay magiging mga sariwang gulay at prutas, isda, pagkaing-dagat, butil, tsaa, tuyong pulang alak. Ngunit sa anumang kaso, Coca-Cola, kape o malakas na alak. Ang isang malaking pagkonsumo ng tubig ay magkakaroon din ng positibong epekto sa iyong figure. Mula 1.5-2 liters bawat araw ng mineral o ordinaryong tubig, maaari kang magkaroon ng berdeng tsaa. Ang pangalawang kailangang-kailangan na kaibigan ay pisikal na ehersisyo. Mayroong maraming mga espesyal na dinisenyo na mga programa para sa pagpapalakas ng kalamnan, kadalasan hindi sila nagdadala ng pandaigdigang pagkarga at magdadala sa iyo ng 15-20 minuto. Ang isang mahusay na karagdagan ay magiging masahe. Ngunit ang masahe ay dapat na regular at narito ang karamihan sa tagumpay ay nakasalalay sa sining ng masahe. Tunay na kapaki-pakinabang ay magiging isang contrast shower. Kung hinawakan mo ang paraan ng pakikibakang ito, tulad ng mga anti-cellulite creams, shower gel at scrub, nagbigay lamang sila ng mahinang resulta, pinapabuti nila ang kondisyon ng balat, ay kaaya-aya at maginhawa upang magamit. Ang mga tights at pantalo ng Antselljulitnye ay nagbibigay lamang ng epekto sa prophylactic, at isang mahabang suntok ang humahantong sa pagkasira ng daloy ng dugo, at, nang naaayon, sa karagdagang pag-unlad ng isang cellulitis. Ang mga pondo ay dapat pumunta sa isang komplikadong, regular na batayan. At pinaka-mahalaga - upang matukoy ang ugat sanhi ng hitsura ng cellulite. Kung ito hormonal kabiguan, pagkatapos ay ang diyeta o massage ay hindi magbibigay ng ninanais na epekto. Ang mas mataas na yugto ng cellulite, ang mas malubha at nag-isip ay dapat na diskarte sa paggamot nito. Minsan hindi mo magagawa nang walang tulong medikal.
Ang cellulite ay hindi isang nakamamatay na sakit, ito ay karaniwang para sa 85% ng mga kababaihan. Kung pinipiga mo ang balat sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo, nakita mo ang mga tubercle at irregularidad, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay pangit o ang iyong timbang ay lumampas sa pamantayan. Marahil ay medyo sari-sari ang buhay - nagpalista sa isang pool o fitness, subukan ang mga bagong pamamaraan sa iyong salon o master ng ilang mga bagong recipe para sa salad mula sa mga sariwang gulay?