Ang isa sa mga katotohanan ng ika-21 siglo ay ang kasaganaan at pagkarating ng pagkain. Lalo pang kabataan: mga yoghurt, mga dessert ng kalan, mga natuklap at kahit mga gulay ay puno ng mga label, na nagsasabi tungkol sa kapaki-pakinabang na komposisyon, mga produktong organic at mga ligtas na pamamaraan ng produksyon. Ngunit talagang ito ba? Maraming mga modernong bata ang dumaranas ng labis na timbang, mga alerdyi at mga sakit sa balat ng isang hindi kilalang simula. Ang mga Pediatrician ay nagpipilit: ito ay tungkol sa mga gawi sa pagkain at ang mga kakaiba ng araw-araw na diyeta. Ang mga magulang na nagmamalasakit sa kalusugan ng kanilang sanggol, kinakailangang ibukod mula sa araw-araw na menu ang ilang mga shopping delicacy.
Una sa lahat, pinag-uusapan natin ang pagluluto sa industriya. Ang pagpapakain "mula sa counter" ay naglalaman ng mga trans fats - artipisyal na mga langis na nakakatulong sa labis na katabaan, ang simula ng diabetes at pancreatitis.
Ang paggamit ng mga pasteurized juices ay lubhang napapansin din - ang prolonged heating ng prutas na likido ay sumisira sa mga bitamina at nutrients.
Mamili yogurts ay maaaring maging sanhi ng allergies at gastritis dahil sa mataas na nilalaman ng lactose.
Ang mga bata sausages, na may maliwanag na nutritional value, ay hindi nagdadala ng anumang nutritional value - sila, sa karamihan ng bahagi, ay binubuo ng taba, mga stabilizer ng protina, almirol at soy. Ang konklusyon ay simple: isang minuto kasiyahan mula sa fast food ay hindi isang dahilan upang ilagay ang iyong anak sa panganib.