Bakit itinatago namin ang aming mga emosyon at damdamin?

Kung may isang instrumento na nag-aayos ng dalas ng pagbigkas ng mga salita, kabilang sa mga lider ang siguradong "hindi ako nagmamalasakit", "dumura", "hindi mahalaga" plus "huwag mag-abala", "itapon ito sa ulo mo" at "martilyo". Kung ikaw ay nasaktan o ang taong may bang ay hindi tumawag pabalik, o sa pangkalahatan ay malungkot at sa pangkalahatan ay marumi sa kanyang puso - palagi silang tumutulong. At walisin mo ang hindi mahalaga, "basura", isara ang lahat ng mga bitak sa shower, zadraivaesh armor, pull ang hood at "kahit papaano kaya" mabuhay, panoorin ang serye, tumango sa sinumang kailangan mo, pumunta sa trabaho. Bakit mo ginagawa ito at kung paano hindi maging isang ganap na malamig na yelo, pagsasara ng iyong mga damdamin at damdamin sa ilalim ng isang mabibigat na kandado? Mabuti na sarado. Hindi maapektuhan, gaya ng Lara Croft. Manood mula sa taas ng impenetrability nito. Isipin mo ang iyong sarili na malakas. Ang mga kabataang kababaihan ni Turgenev na may basa na mga panyo ay hindi iginagalang. Nagreklamo sila, sila ay mahina. At nakatira kami sa mobile na oras, sa panahon ng Internet at mga taga-disenyo ng mga kaso para sa telepono. Ang emosyon ay hindi kumportableng at hindi naaangkop sa mga modernong katotohanan. Ano ang mga ito para sa ngayon? Pindutin ang pindutang "guwardya" sa ilalim ng luha tungkol sa puppy shelter, upang mag-donate ng isang daang rubles sa isang tao sa bunk sa wires, na ang larawan sa ikatlong araw ay kumikislap sa mga social network. Kahit ang pagngangalit ay kadalasang ipinahayag nang tahimik, pagpindot ng mga daliri ng worm sa aipad. Well, huwag magmadali sa mga plato, ang tamang salita.

Kami ay naging maganda at plastik, tinanggihan ang lahat ng mga lumulubog na contours. Mask-smile, pinalitan namin ang kakaibang pagpapahayag, sa halip na mga likas na impulses, ipinapakita namin sa unang petsa ang isang hanay ng mga patakaran mula sa koleksyon ng NLP. Ang pinakamahalagang bagay ay doon: "Huwag ipakita ang taong tunay na damdamin." Ito ay isang kahila-hilakbot na kahihiyan - at biglang siya ay hulaan na gusto mong magpakasal. Ang mas nakakatakot ay upang ipakita na ikaw ay malungkot ngayon. Hindi, ang karapatan na babae, sa kanang sapatos, na may tamang puwit, ay dapat "sa positibo." At pagkatapos ay biglang hindi ka maghinala kay Lara Croft, at, na may panyo na panyo, Turgenev?

Habang magpakailanman
Mula sa kung saan kami natatakot na mahanap ang ating sarili tunay - walang emosyonal na make-up, nang walang mga trick na ito? Ang psychotherapist ng Canada na si Gordon Newfeld ay nagsabi na ang gayong protektadong kaayusan ay pangunahing katangian ng mga kabataan.

Kapag pinag-uusapan ang tungkol sa infantilism, kadalasan ay nangangahulugan ng liwanag na saloobin sa buhay at ang ugali ng paggastos ng oras sa computer. Gayunpaman, sa aming pagkabata mayroon kaming ibang bagay na karaniwan. Halimbawa, ang emosyonal na kawalang-hanggan, pagbaril sa damdamin ng damdamin, ang ugali ng pagbagsak ng "sa akin sa hugis" bilang tugon sa anumang pangangati. Sa halimbawa ng mga kabataan, ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay nangangailangan ng isang malakas na emosyonal na attachment, maaasahan, hindi mababagsak, bilang isang tansong monumento kay Lenin. Kapag lumipat ang mga magulang mula sa kanilang mga anak, ang mga bata naman ay hindi pinapansin ang kanilang mga magulang, ang mga kasamahan ay nagsisimulang kumilos bilang isang karayom ​​ng kumpas, tulad ng mga batang ligaw na pupunta sa mga pelikula sa iyo ngayon, tumawa magkasama bukas, at ang araw pagkatapos ng bukas ay mga kaibigan sila sa isang taong mas naka-istilong. Sa mga relasyon ng mga kapantay walang mga obligasyon na maaaring umasa, walang ligtas na daungan, walang pakiramdam na ikaw ay lubos na kilala at nauunawaan. Sa gayong kapaligiran, ang pinaka-natural na kalagayan ng kalusugan ay nagiging pagbubukod sa sarili, pag-igting, ang takot sa pagkuha ng nasugatan, hindi kaayon sa buhay. Willy-nilly ito ay kinakailangan upang maging glacier at rehearse ang imperturbable expression ng bream. Sa pamamagitan ng Newfeld, sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay lumiliko out na marami sa amin kahit na pagkatapos ng taon at pa rin mananatili sa mga tinedyer, takot na gawin ang kanilang sensitivity, concreted sa isang halip primitive koridor ng damdamin. Ngunit ang sikolohikal na kapanahunan ay ang kakayahang tanggapin ang iyong kahinaan, kung minsan ay nagsasabing "oo, nasasaktan ako," "oo, mahina ako," at hindi mukhang emo.

Paglalaro ng pagtatanggol
Ang pagkakaroon ng emosyon ay siyempre, isang klasikong kuwento tungkol sa "isang tao sa isang kaso". Minsan ay may isang boss: salamin sa mata sa ilong, isang bungkos sa kanyang ulo, pagbuo ng lahat sa linya, hindi huli para sa trabaho, at sa pangkalahatang pagsumite ng lahat ng mga palatandaan ng kakanyahan ng pagtitipon ng bakal. At pagkatapos ay nahulog ako sa pag-ibig - at napansin ng mga kasamahan napansin na ang bundle ay disheveled, ang salamin sa mata inilipat off, at sa taunang ulat, ang isang tao iginuhit puso. Narito ito: buhay, at mga luha, at pagmamahal.

Ito rin ay isang kuwento tungkol sa Sleeping Beauty, frozen na may emosyon sa isang kabaong, sa isang yungib at sa madilim. Upang magsimula ng isang relasyon, ito ay kinakailangan upang hatiin ang yelo, at ito ay hindi palaging posible sa isang solong halik - kung minsan kailangan mong gumana sa isang pick. At ang kagandahan na ito, samakatuwid nga, ang boss, na nalulula ng hormonal waves, ay nagulat na makita ang matapang na bagong mundo. Natutunan niya na bago ang isang rosas-bagyo rosas amoy kaya magkano at gumawa ng iba pang mga hindi inaasahang mga pagtuklas. At pagkatapos ay isang bagong pagkaputol sa isang lagay ng lupa: ang prinsipe ay biglang lumabas na hindi isang prinsipe, ngunit kaya ... lamang ang uri na dumaan. Ang mga rosas ay lumulubog, ang mga puso ay pumunta sa gulugod, at si Lyudmila Prokofievna ay nagiging satanika sa wakas. Ano ang gagawin, nagtatanggol reaksyon. Sa ibang pagkakataon, hindi siya magbibigay ng madali. Ang susunod na manlulupig ng puso maliban para sa pick ay kailangan ng tatlong karagdagang mga buldoser, at hindi iyon isang katotohanan na gagana.

Ang lalaking nasa maskara ng bakal
Ang pinaka-hindi kanais-nais na pananalig ay ang ilang mga tao na nagpapanggap lamang na mga idolo, ang mga ito ay talagang napakadaling maging. Ang pagtratrabaho sa mga kumplikadong kabataan Ang Newfeld ay napansin na ang kakulangan ng empatiya, ang kakayahang maunawaan, ang pose ng isang hard nut - sa maraming kaso ay hindi isang laro para sa publiko. Lamang na ang utak ay may mahusay na defended mismo laban sa mga pagkakasala na ito ay naka-off compassion, takot, at iba pang detalye. Pagkatapos makaranas ng malubhang emosyonal na trauma, bumuo kami ng kaligtasan sa mga sitwasyon sa hinaharap. Mula sa bagong pinsala, ang utak, siyempre, ay hindi nagpoprotekta, ngunit makakatulong ito sa kanya na huwag makaramdam. Kung minsan ang emosyonal na pagiging malapit ay nagiging isang matatag na kalagayan. Ang pagkakaroon ng bumagsak sa ito, ang isang tao ay hindi magsulat ng mga bagay na walang kapararakan tulad ng "mga damdamin ay namatay" o sumulat ng mga talata "sa pagitan ng mga kilometro ng katahimikan ..." Isinara at pinipigilan, naipit ang mga ngipin. Paano mapapansin na ang kalangitan sa ibabaw ay naging kaunti pang kulay abo? Na hindi na nakikita ng ngiti ng isang tao? Sino sa pangkalahatan ang nag-aalala tungkol sa gayong mga kalakasan? Ang nagreresulta sa pagwawalang-bahala ay isang bagay na hindi lubos na nauunawaan.

Simpatiya laban sa kawalang-interes
Gayunpaman, nang walang emosyon, ang buhay ng tao ay nagpapababa lamang. Ang lahat ng sining mula sa mga simponya ni Beethoven sa mga modernong gusali sa anyo ng nababato na mga phallus ay ganap na pagpapahayag ng mga emosyon. I-off ang buhay ng mga damdamin - at ano ang mananatili? Isang mapurol na pag-iral sa makina.

Ngunit madaling payuhan: "Hayaan ang iyong sarili maging emosyonal," sasabihin mo. At bigla ang mga tao sa paligid ay hindi mauunawaan? Nabubuhay tayo sa isang kultura na hindi malugod na tinatanggap ang mga ekspresyon ng damdamin, lalo na sa publiko. Ito ay hindi kasiya-siya, kung sa bus sa iyo sa isang likod ay ihagis: "Uy, ang masayang babae na babae, pumasa para sa paglalakbay!" Gayunpaman, sa pagtatanggol ng isang sariwang pagtingin sa mundo at sa sariling katangian nito, dapat pa rin ang pakikibaka para sa mga damdamin.

I-activate ang emosyonal na kalagayan ay posible hindi lamang sa Museum of Fine Arts. Ito ay kapaki-pakinabang na magbayad ng pansin sa mundo sa paligid: kung ano swam sa pamamagitan ng mga ulap, paano, ligid, leaflets flew mula sa Birch, kung paano romantically ulan ang strikes sa bangketa. Mayroong maraming kagandahan sa mundo. Tandaan ang kurso ng literatura ng paaralan - may mga lyrical bayani na madalas sa paningin ng mga larawan ng katutubong kalikasan at ilang mga blossoming oaks na dinalaw upang yakapin ang lupain ng Russia, sumayaw Kamarinsky o pilosopiya. Well, sa pangkalahatan, naiintindihan mo.

Huwag isara sa isang relasyon. Kung kailangan ang mga tao upang tumayo sa harap nila sa lahat ng oras sa stand ng "Smirno, Heel., Napra-a-in!", Mas mabuti kung wala sila sa ating buhay. Isaalang-alang ito ng mga sikologo na ang pinakamahusay na gamutin para sa pagsunod sa attachment. Iyon ay, isang relasyon kung saan maaari kang magrelaks, umiyak, magtanong para sa kaginhawahan at tanggapin ito. (Sa pamamagitan ng paraan, kung ang balikat ng iyong malakas na tao ay nais na umiyak, dapat mong dalhin ito nang may kagalakan.) Kaya pinagkakatiwalaan ka niya.)