Ang zinc ay isang kaakit-akit na elemento, ang hindi pangkaraniwang pag-aari na para sa maraming taon ay pinahahalagahan ng mga kababaihan sa buong mundo. Ginagawa ng zinc ang aming buhok na malusog, makapal at makintab, at ang iyong balat ay makinis at nagliliwanag. Tungkol sa kung ano ang kailangan ng sink sa katawan ng tao at tatalakayin sa ibaba.
Sa nakalipas na mga taon, ang zinc ay may malaking papel sa industriya ng kosmetiko. Ang kapaki-pakinabang na epekto nito sa hitsura ng balat at buhok ay pinahahalagahan ng pinakamalaking tagagawa ng cosmetics sa buong mundo. Karamihan sa mga pangalan ng kanilang mga produkto ay naglalaman ng sink at mga compound nito.
Ang sink ay ang pangalawang pinakamahalagang microelement na naroroon sa katawan ng tao (pagkatapos ng bakal). Anuman, kahit na ang pinakamaliit na cell, nararamdaman ang pangangailangan para sa sink para sa tamang pamamahagi ng enerhiya, at ang gawain ng 300 enzymes ay kinokontrol ng mahalagang sangkap na ito. Ang zinc ay matatagpuan sa lahat ng mga selula, lalo na sa mga selula ng mata, atay, utak, kalamnan at maselang bahagi ng katawan. Ang tunay na zinc ay ganap na nagpapawalang-sala sa kahulugan ng isang "kahanga-hangang elemento", na nararapat na espesyal na pansin.
Kasaysayan ng zinc sa medisina at kosmetolohiya
Natuklasan ng Chinese ang sink bilang isang elemento noong 1500 BC. Pagkatapos ay ang mga Intsik kababaihan ay nakakaalam ng mga kapaki-pakinabang na epekto ng sangkap na ito sa mukha at katawan. Sa sinaunang Tsina, ang "miraculous" na halo ay unang imbento, na nakuha sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga perlas. Ito ay naglalaman ng zinc sa malalaking dami, na nagbigay sa balat ng isang malusog na hitsura at natatanging shine. Ang dry pearl powder ay ginagamit para sa mga cosmetic na layunin sa mga uri ng mga pampaganda tulad ng eye shadow, blush, lipstick, atbp Hanggang ngayon, maraming mga nangungunang mga kumpanya ng kosmetolohiya ang gumagamit ng perlas extracts sa kanilang mga produkto.
Ang isa pang sinaunang pinagkukunan ng sink, na kilala sa sangkatauhan ay gatas ng kambing. Kahit na ang Egyptian queen na si Cleopatra ay regular na kumuha ng paliguan sa gatas ng kambing. Ang pamamaraan na ito ay isang simbolo ng walang hanggang kagandahan.
Sa Europa, ang balita ng mapaghimala na mga katangian ng sink ay dumating sa ibang pagkakataon, lamang sa ikalabing walong siglo, lalo na, noong 1746. Pagkatapos ay sinabi ni Andreas Margrave na sa unang pagkakataon na ang zinc ay talagang nakakaapekto sa balat at kondisyon ng buhok sa pinakamagandang paraan. Inilarawan niya nang detalyado ang molecular composition ng zinc. Noong 1869 pinatunayan ng Pranses na siyentipikong si Rualin na ang zinc ay may mahalagang papel sa normalisasyon ng paglaki ng tao. Simula noon, dahil sa maraming mga pag-aaral, napatunayan na ang sink ay may malaking epekto sa kalusugan at kagandahan ng katawan ng tao.
Taste at amoy
Sinasabi ng mga pag-aaral na ang sink ay nakakatulong upang maisaaktibo ang gawain ng mga kagawaran ng utak, na responsable para sa pagproseso ng impormasyon tungkol sa mga panlasa at amoy. Ang mga karamdaman sa trabaho ng mga damdaming ito ay mas madalas na nauugnay sa isang kakulangan ng sink sa katawan. Kaya, ang mga taong nagdurusa mula sa isang lasa disorder, at kahit pagkawala ng gana, ay ginagamot sa isang pharmacological suplemento na naglalaman ng sink. Ang isang espesyal na diyeta ay sinusunod rin, na binubuo ng mga produkto na mayaman sa sangkap na ito ng bakas.
Memory
Ang zinc ay naroroon sa ilang bahagi ng utak na responsable para sa pagbuo ng memorya. Ipinapakilala ito sa diyeta kapag nakikipag-ugnayan sa iba pang mga umiiral na mga kemikal sa utak, nagpapalakas sa paghahatid ng mga sensory impulse, na nangangahulugan na ang mas mataas na kahusayan sa mental ay nagiging. Ang isang pag-aaral sa Texas ay nagpakita na ang mga kababaihan na hindi sapat na sink sa kanilang mga katawan ay medyo mahirap sa memorya.
Ang immune system
Ang zinc ay isang elemento na nagpapalakas sa immune system at pinahuhusay ang mga depensa ng katawan. Para sa kadahilanang ito, ang sink, kasama ang bitamina C, ay kaalyado ng isang tao sa paglaban sa malamig at trangkaso. Sa maagang yugto, ang sink ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng sipon.
Mga mata
Ang zinc ay may mahalagang papel sa tamang paggana ng retina, at lalo na ang gitnang bahagi nito - ang macula. Ito ang resulta ng pakikipag-ugnayan ng zinc sa mga pinakamahalagang bitamina, na sumusuporta sa pinakamainam na konsentrasyon nito sa dugo at mga tisyu ng katawan. Upang mapupuksa ang mga karamdaman tulad ng pangangati ng mata, halimbawa, kakailanganin mo lamang na kumuha ng 30 mg. sink bawat araw para sa isang buwan.
Katad
Bilang karagdagan sa mga nakapagpapalusog na epekto sa ating kalusugan, ang zinc ay tinatawag ding "beauty mineral." Nagpapabuti ang hitsura at kulay ng balat, at aktibong nakikilahok din sa pagproseso ng mataba acids na nakakaapekto sa proseso ng pagbabagong-buhay. Bilang karagdagan, ang sink ay nag-uugnay sa produksyon ng sebum sa balat, na ginagawang isa sa mga pangunahing bahagi ng kosmetiko ointments. Ang epekto ng zinc sa immune system ay upang mapanatili ang higit na lakas at kalusugan, at din block ang pagbuo ng mga libreng radicals.
Pako
Upang masuri kung ang iyong katawan ay may sapat na sink, tingnan lamang ang iyong mga kamay. Ang kondisyon ng mga kuko ay direktang ipahiwatig ito sa iyo. Ang zinc ay kinakailangan para sa tamang synthesis ng protina, at, dahil dito, ang tamang paglago ng mga tisyu, kabilang ang mga kuko. Kung ang iyong mga kuko ay mahina at malutong - nangangahulugan ito na kailangan mong baguhin ang iyong diyeta at gamitin ang mga suplementong mayaman sa sink.
Buhok
Ang sink ay isa sa mga pinakamahalaga, kasama ang bakal, mga microelement na kinakailangan para sa paglago ng buhok. Ang kakulangan nito ay may malaking epekto sa kanilang paglago at hitsura. Kahit na ang pagkawala ng buhok ay maaaring maiiwasan sa pamamagitan ng paggamit ng mga regular na suplemento ng mga pandagdag sa sink at pagpapanatili ng zinc diet.
Diyeta
Ang kadiliman ng bilis ng buhay ay gumagawa sa amin kung minsan kumain ng mga pagkain na hindi nakakatugon sa mga pangangailangan ng katawan sa zinc. Gayunpaman, ipinakita ng mga pag-aaral na ang wastong nutrisyon ang pangunahing pinagmumulan ng sangkap na ito. Ang rich zinc ay mga oysters - naglalaman sila ng 10 beses na mas zinc kaysa sa iba pang mapagkukunan. Ang mas kaunting zinc ay matatagpuan sa mga gulay, kaya ang mga vegetarians ay dapat magbayad ng espesyal na atensyon sa pagpili ng isang diyeta na mayaman sa keso, itlog, buong tinapay na trigo, at kahit isaalang-alang ang pagkuha ng karagdagang paghahanda ng zinc.
Mga produkto na naglalaman ng sink:
* Oysters,
* Atay,
* Champagne,
* Molusko
* Karne,
* Hard cheeses
* Isda,
* Tinapay mula sa buong trigo,
* Mga itlog
* Legumes,
* Mga buto ng kalabasa,
* Mababang-taba ng gatas,
* Granular mustard.
Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa sink
* Ang zinc ay matatagpuan sa lahat ng mga selula ng katawan ng tao, lalo na, sa mga selula ng mata, atay, utak, kalamnan at maselang bahagi ng katawan.
* Ang katawan ng tao ay naglalaman ng tungkol sa 2.5 gramo ng zinc, na halos 20 beses na higit pa kaysa sa karamihan ng iba pang mga elemento ng trace, maliban sa bakal.
* Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa sink ng isang malusog na tao ay 15 mg. Para sa mga buntis na kababaihan, ang dosis ay nagdaragdag ng 100% at 30 mg.
* Ang zinc ay mas mahusay na hinihigop ng katawan kaagad pagkatapos gumising sa isang walang laman na tiyan.
* Kapag nagpapawis, ang katawan ay nawawalan ng 3 mg. sink bawat araw.
Sa ating panahon, ang tanong kung bakit kailangan ang zinc para sa katawan ng tao ay hindi na ibinibigay ng mga espesyalista. Ang mga hindi pangkaraniwang katangian ng zinc ay pinahahalagahan hindi lamang ng mga institusyong medikal, kundi pati na rin ng mga kosmetolohiya ng mga kumpanya at maging ng mga culinary specialist. Sa buong mundo may mga restaurant na nag-aalok ng isang zinc-rich menu sa mga customer nito. Nag-aalok ang mga kuwarto ng kosmetolohiya ng mga pamamaraan batay sa sink. At ang karamihan sa mga pampaganda para sa pag-aalaga ng balat, buhok, ngipin at mga kuko ay naglalaman ng sink sa kanilang komposisyon. Ito ay talagang imposibleng magpalaki ng tubo ang halaga para sa organismo.