Beetroot juice

Ang beet juice sa mismo ay may isang napaka-tiyak at magkano hindi kanais-nais na lasa, ayon sa Mga Sangkap:

• Beet - 4 piraso
• Apple - 2 piraso

Mga tagubilin

Ang beet juice sa mismo ay may isang napaka-tiyak at magkano hindi kanais-nais na panlasa, sapagkat ito ay mas mahusay na upang pisilin beetroot juice na may isang mansanas. Para sa paghahanda nito kakailanganin mo ang isang dyuiser. 1. Peel ang beets at gupitin sa 4-6 na bahagi. 2. Hugasin ang mansanas nang lubusan, mag-alis, gupitin ang kalahati at alisin ang core. 3. Ilagay ang mga beets at mansanas sa dyuiser at i-squeeze ang juice mula sa kanila. Kung wala kang isang dyuiser, maaari mong gawin ang parehong sa isang blender. 4. Ang nagresultang beet juice squeeze sa pamamagitan ng cheesecloth o sieve, ang laman ay tinanggal, at ang juice - ay ihain sa mesa. Maging malusog!

Servings: 3-4