Paano matututong mahalin ang iyong sarili?

Madalas nating hahanapin ang isang grupo ng mga complex sa ating sarili at mag-alala tungkol sa katotohanan na ang isang tao ay mas mahusay kaysa sa atin. Hindi natin matututong mahalin ang ating sarili kung tayo talaga. Pagkatapos ng lahat, kung hindi natin maibigin ang ating sarili, maibigan ba tayo ng iba?

Ang bawat tao ay may kanyang mga plus at minuses. Tulad ng sa isang magandang tao, kaya hindi maganda. Tayong lahat ay pareho sa mundong ito. Ang bawat tao ay may sariling mga kakulangan, tanging hindi namin alam kung paano dalhin ang mga ito sa dignidad. Ang isang batang babae ay tumitingin sa isa na may inggit, na wala siyang ganitong dibdib. Ang pangatlong pangarap ng isang magandang figure. At kung susubukan mong tingnan ang iyong sarili nang iba? Siguro hindi kaya masama na tila sa iyo? Siguro may isa pang dibdib o tayahin, hindi ka magiging maganda tulad ng iniisip mo? Pagkatapos ng lahat, ang lipunan ay naging sanay na makita ka eksakto kung ikaw talaga. Subukan lamang upang mapabuti ang iyong sarili ng kaunti.

Tuwing umaga, pumunta sa salamin at sabihin sa iyong sarili kung gaano ka maganda ngayon. At makadarama ka ng positibong damdamin sa araw. Pagkatapos ng lahat, maaari lamang nating iakma ang ating sarili sa isang mabuti o masamang pakiramdam. Matuto upang masiyahan ang mga maliliit na bagay na hindi mo pinag-ukulan ng pansin.

Halimbawa: ang pagkanta ng mga ibon, ang mga maliwanag na sinag ng araw, ngunit ang buhay lamang. At madarama mo na ang iba ay nagsimulang tratuhin ka ng iba. Ikaw lamang ang magpainit, at ito ay madarama ng iba.

Hindi mo ba gusto ang iyong figure o mukha? Pumunta para sa sports, pumunta sa isang propesyonal na tagapag-ayos ng buhok. Baguhin ang iyong hitsura, estilo, ngunit baguhin upang ang unang lugar na ito ay kaaya-aya sa iyo ang iyong sarili. Subukan mong unawain na wala nang mga taong katulad mo. Ikaw lamang ang nasa mundo.

Masama ba ang pakiramdam mo? Sa palagay mo ba ay ikaw ay suwerte sa buhay? At hindi mo ito nakukuha sa paraang ginagawa ng iba? Unawain mo na mali ka! Ang bawat isa ay may kakayahan, ang mga hindi maaaring magkaroon ng iba. Siguro sa ilang mga kaso hindi ka gumagawa ng mabuti, para sa na sa iba pang ikaw ang pinakamahusay. Kaya dito ito ay ang iyong plus, purihin ang iyong sarili at sabihin kung ano ang iyong mahusay na Fellows!

Hindi mo ba gusto ang iyong ngiti? Subukan ang ngiti na nakatayo sa harap ng salamin at makamit ang resulta na gusto mo. Hayaan ang ngiti ay hindi iniwan ang iyong mukha. Subukan upang tamasahin ang lahat ng mga sandali sa iyong buhay, maging mabait.

Tingnan mo at maunawaan mo kung paano ka mahal ng iba. At kung mahal ka nila, mayroon kang isang bagay na mahalin. Huwag pumatok sa iyong sarili.

Ang pangunahing bagay ay hindi sumuko.
Simulan ang paniniwala sa iyong sarili, at makikita mo ang lahat ng kagalakan ng buhay.