- cranberries - 1 3/4 Glass
- gubat berries - 2 baso (frozen)
- vanilla yogurt - 1 glass (frozen)
1. Upang makakuha ng isang mahusay na inumin sa loob ng 5 minuto, huwag kalimutang i-freeze ang mga kinakailangang sangkap bago pa man. Una sa lahat, i-freeze ang isang halo ng berries gubat (raspberries, blueberries, blackberries, strawberries). 2. Upang makakuha ng isang perpektong inumin na pare-pareho, ilagay ang vanilla yogurt sa freezer. 3. Ngayon ay maaari kang bumili ng sariwang cranberries sa supermarket, ngunit kung ngayon ay hindi panahon, maaari mong gamitin ang cranberry-strawberry juice. 4. Ilagay ang lahat ng mga sangkap ng bitamina inumin sa blender sa pagkakasunud-sunod na ito, at ihalo ito nang lubusan hanggang sa makamit ang makinis na cocktail. 5. Ibuhos ang inumin sa mataas na transparent na salamin at tamasahin ang lasa at makinabang sa mga taong mahal sa iyo.
Servings: 2-3