Club dances - drive at positibong enerhiya

Ang mga modernong klub sayaw - ito ay isang medyo malawak na konsepto, dahil kasama nila ang maraming iba't ibang direksyon. Ang mga sayaw ng club ay angkop para sa mga aktibo at masayang tao, ang mga nagmamahal sa pagmamaneho at palaging paggalaw. Nagsasagawa ng mga sayaw ng club, hindi ka lamang nakakakuha ng kasiyahan sa moralidad, kundi ipapailalim din ang iyong katawan sa pisikal na pagsusumikap, na positibong nakakaapekto sa iyong kalusugan. Ang mga klase sa mga dance club ay maaaring palitan ang buong pagsasanay sa gym. Sa paglipas ng panahon ang iyong katawan ay nagiging hindi lamang mas nababaluktot, ngunit din taut, plastic. Sa pangkalahatan, ang resulta ay kapansin-pansin na mula sa mga unang sesyon - ang lakad ay lilitaw ang pagtitiwala, ang postura ay nagiging kaaya-aya at kaaya-aya.

Ano ang tinatawag na mga sayaw ng club?

Ngayon may higit sa apat na dosenang mga estilo ng sayaw at direksyon ng mga sayaw ng club. Narito ang pinakasikat sa kanila.

Hip-hop (hip-hop) - ito ay danced sa mga dynamic na rhythms. Sa sayaw na ito, ang mga maikli at matalim na paggalaw ay organikong nakabuo ng makinis at plastic na paggalaw.

R & B - estilo na ito ay perpekto para sa mga taong hindi maaaring isipin ang kanilang buhay nang hindi bumibisita sa nightclub. Ang R & B dance ay dynamic at plastic sa parehong oras, pinagsasama nito ang mga paggalaw ng mga kilalang trend tulad ng hip-hop at jazz.

Ginagawa ang bahay para sa elektronikong musika. Ito sayaw ay characterized sa pamamagitan ng matalim at napakabilis na paggalaw. Ang direksyon na ito ay katulad ng kawalan ng ulirat, tanging ang mga tagaganap nito bukod pa sa mga nabanggit na matalim at mabilis na paggalaw ay nagsasagawa ng iba't ibang mga alon ng alon.

Isa pang estilo ng club dance ang disco at sexy Go-Go. Ang batayan ng pagpapatupad nito ay isang malawak na kilos. Ang layunin ng Go-Go dances ay upang aliwin ang publiko. Ang kasiningan ng isang tao ay isang mahalagang punto sa pagpili ng Go-Go group of performers. Ang paggalaw ng sayaw ay dapat mapuno ng pagpapalaya, pagbu-buo, akrobatika at pagkalubog. Ang Go-Go ay dinisenyo hindi lamang upang aliwin, kundi pati na rin upang masulsulan. Sa pamamagitan ng paraan, ang estilo na ito ay pinagsasama ang mga dance trick ng jazz, ballet, oriental at Latin American dances.

Bilang karagdagan sa nakalista na mga estilo, maraming iba pang mga lugar ng mga sayaw ng club, halimbawa, mga tectonics, latin, jazz, plastic strip at iba pa. Ang bawat estilo ay karapat-dapat sa iyong pansin - ito ay nananatiling lamang upang magpasya sa iyong mga hinahangad.

Pagtuturo ng mga dance club para sa mga guys

Maraming mga guys ay hindi gusto maingay partido na may discos dahil lamang sa tingin nila hindi sila maaaring sumayaw. Sa kasong ito, maaari kang magrekomenda na huwag mahiya, at kumuha ng pagkakataon upang matutunan ang mga aralin ng mga sayaw ng club para sa mga guys. Lamang ng ilang linggo ng klase - at magkakaroon ka ng tiwala sa kanilang mga kakayahan sa sahig ng sayaw.

Una sa lahat, magbayad ng pansin sa hip-hop - ito ay medyo simple upang maisagawa, at ang mga pangunahing paggalaw ay maaaring isama sa bawat isa sa anumang pagkakasunud-sunod.

Ang pangunahing bentahe ng hip-hop ay improvisation at kakulangan ng mahigpit na kinakailangan sa pamamaraan ng pagsasagawa ng mga paggalaw. Ito ay eksakto kung ano ang kailangan ng isang modernong tao, nagsisimula pa lamang upang matuto ng mga bagong diskarte. Maaari kang sumayaw nang hindi nababahala na magkakamali ka, hindi ilalagay ang iyong paa doon o hindi nakumpleto ang pagliko. Ang hip-hop ay dapat na danced, ganap na sumuko sa musika at pakikinig sa kung ano ang nais ng katawan sa isang partikular na sandali: tumalon, magsulid, gumawa ng mga pag-atake - hip-hop ay nagbibigay ng kumpletong kalayaan.

Mayroong dalawang pangunahing paggalaw sa hip-hop - ito ay kach at step. Upang simulan ang pag-aaral ng hip-hop ay tiyak na matutunan ang mga pangunahing kaalaman na ito.

Kaya, simulan natin ang pagsasanay at isagawa ang kalidad: ang mga binti ay nakatakda sa lapad ng mga balikat sa isang semi-baluktot na posisyon. Ngayon kami ay lubusang ihahatid ang mga ito at bumalik sa isang posisyon ng semi-baluktot. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga kamay at mga balikat - dapat sila sa oras na ito ikiling sa liko, pagkatapos ay sa kaliwa, pagkatapos ay sa kanan.

Ngayon gawin ang ikalawang pangunahing kilusan: itakda ang kanang binti sa kanang bahagi upang ang sock ay tumingin sa labas. Ngayon liko ito at ilipat ang bigat ng iyong katawan dito. Buksan ang katawan sa kaliwa at liko ngayon ang kaliwang binti, at ang kanang bahagi, tumayo sa iyong daliri. Pagkatapos ay babaan ang kanang tuhod at i-arch ang buong katawan sa isang arko. Kasabay nito, subukang hawakan ang sahig gamit ang iyong kamay. Ulitin ang kilusan hanggang makuha mo ang nais na resulta.

Mga aralin sa video ng mga sayaw ng club para sa mga batang babae

Ang bawat batang babae ay nagnanais na lumiwanag sa sahig ng sayaw. Ang mabilis at bukas na paggalaw ay agad na nakakuha ng mga hitsura ng mga lalaki. Ngunit hindi lahat ng tao ay likas na likas na may isang kahanga-hangang pakiramdam ng ritmo at plasticity. Sa kasong ito, inirerekumenda namin sa iyo na dumalo sa mga espesyal na pagsasanay o manood ng mga aralin sa dance club para sa mga batang babae online.

Kung nais mong malaman kung paano gumuhit ng atensyon ng hindi kabaro sa tulong ng sayaw, bigyang-pansin ang estilo ng Go-Go - ang sayaw na ito ay magpapahintulot sa iyo na palayain. Siya ay tumingin sexy sa pagganap ng anumang mga mananayaw - matangkad o maikli, manipis o may kahanga-hangang mga form.

Magsimula tayo ng pag-uulit ng mga mahahalagang paggalaw ng Go-Go, at unang gagawin namin ang unang pangkat ng mga hakbang, nang hindi na napakahirap isipin ang estilo na ito bilang buo. Ang mga hakbang na ito ay maaaring gawin habang sumasayaw sa isang nightclub o gumaganap sa entablado.

Kunin ang panimulang kalagayan ng posisyon: ilagay ang mga paa sa layo na 5-7 cm mula sa bawat isa. Ngayon lumakad kami pasulong, isang maliit na daliri ng paa sa direksyon ng kabaligtaran binti - isipin na ikaw ay naglalakad kasama ang linya, ngunit ilagay ang iyong paa hindi sa linya mismo, ngunit para dito. Kaya gumawa kami ng dalawang hakbang pasulong, na nagsisimula sa kanang paa. Ginagawa namin ang pangatlong hakbang na may parehong kanang paa, ngunit kami ay nanganganib na. Mga kamay sa liko na ito sa mga elbow at ilagay sa baywang.

Ang kilusan na Go-Go na ito ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng madaling pag-ikot ng mga balikat, pagdaragdag sa dulo ng slope na may touch ng sahig gamit ang iyong mga kamay. Ang elementong sayaw na ito ay mukhang sexy at kaaya-aya, lalo na kung ang babae ay may mahaba, maluwag na buhok, ngunit medyo simple.

Ilipat ang iyong mga kamay sa dance club

Ang sayaw ng club ay mahirap na isipin nang hindi gumagalaw ang iyong mga kamay. Ang kanyang ilang mga pangunahing paggalaw ay batay sa tiyak na pag-ikot ng mga kamay - halimbawa, ang parehong hip-hop, kung saan, sa panahon ng swing, ang mananayaw ay hakbang lamang mula sa paa hanggang paa, habang ang kalahating baluktot na armas sa mga siko ay nagsasagawa ng partikular na mahi. Ito ang mga mahi na nagpapakita ng ritmo ng sayaw.

Kung nagsisimula ka pa lamang upang makabisado ang mga sayaw ng club, ngunit nais na mag-aplay sa mga kasanayan na natutunan sa isang partido, maaaring mahirap na makayanan ang paggalaw ng mga kamay at paa sa parehong oras. Upang maging tiwala, bigyan ang iyong musika ganap - hayaan ang mga binti at mga kamay halili na gumaganap ng mga paggalaw, at sa ilang mga punto makadagdag sa bawat isa. Kaya ang iyong sayaw ay magiging natural.

Upang matuto ng club dance posible at kinakailangan para sa bawat modernong tao. Ang mga pangunahing kasanayan ay magbibigay-daan sa iyo upang maging tiwala sa kumpanya sa anumang pagdiriwang, dahil walang piyesta opisyal na maaaring gawin nang walang musika.

Maaari kang makilala ang iba pang mga estilo ng modernong sayaw sa aming pampakay na artikulo.