Mga magagandang oriental dances (video)
Ang sayaw ng tiyan ay tinatawag ding bellydance at mayroon itong sariling subspecies. Sa ngayon, mayroong tatlong anyo: klasikong bellydance, folk (kathang-isip) at modernong. Tingnan natin ang bawat isa sa kanila upang maunawaan ang mga pagkakaiba.
Ang klasikal na tiyan na pagsasayaw ay itinuturing na pamantayan, maraming mga koreograpikong paaralan ang nagtuturo nito. Sa pagganap ng hiwalay na paggalaw ng mga binti at kamay, na maaaring isama sa bawat isa. Ang mga pangunahing aralin sa classical oriental dance ay ang mastering ng limang basic leg movements. Ang pangunahing kilusan ay isang matatag na nakatayo sa lugar nang walang isang malakas na diin sa mga hinlalaki. Bilang karagdagan, mayroong tatlong pangunahing uri ng paggalaw ng kamay, ang pangunahing isa ay tinatawag na isang kalahati ng bilog (kung minsan ay isang "glazik"), kapag ang mga dancer ay lumikha ng isang kalahati ng bilog sa tulong ng mga kamay.
Kung isaalang-alang natin ang mga katutubong sayaw ng mga oriental, mayroon din silang natatanging mga klasipikasyon ng mga subspecies. Kami ay tumutuon lamang sa mga pinaka-karaniwan sa kanila.
Ang una ay isang sayaw na may tabak. Nagpapakita siya ng pagkababae at lakas ng loob sa kanyang sarili.
Isa pang sikat at napaka magandang oriental show ang Khalji. Ito ay lalo na pinahahalagahan ng oriental men, dahil sa panahon ng pagganap ng sayaw na ito isang mahalagang papel ay nilalaro sa pamamagitan ng hitsura ng babae, lalo - isang magandang suit na gawa sa translucent tela at maluwag mahabang buhok. Ang salitang Saidi ay naiiba sa mga nauna sa na hindi pinahihintulutang ipakita ang mga hubad na bahagi ng isang babaeng katawan. Ang batang babae ay dapat na magbihis sa isang mahigpit na damit, at dapat na takpan ng kanyang ulo ang panyo.
Ang isa pang hindi kapani-paniwalang paningin ay ang sayaw ng Nubian, na isinagawa ng isang grupo ng mananayaw na may tamburin sa kanilang mga kamay. Kasama ng iba, ang mga popular na sayaw ng oriental na may isang ahas o panyo ay popular din. Ito ang pinaka-sekswal na pagganap sa mga grupo ng mga alamat, na nangangailangan ng mahusay na kasanayan. Ngayon ito ay madalas na isang solo pagganap sa ilang solemne kaganapan.
Ang mga modernong sayaw sa oriental ay naiiba sa mga klasikal at katutubong sayaw na walang anumang lihim na kahulugan. Ang kanilang layunin ay upang ipakita ang kagandahan ng paggalaw ng babaeng katawan. Maaari mong hatiin ang gayong mga pagtatanghal sa dalawang subspecies: ang tribal ay ginaganap ng isang grupo ng mga batang babae at pinagsasama ang mga elemento ng pagkilos ng Aprikano at Asya, at ang pagsasanib ng panlipi ay batay sa mga tradisyon ng sayaw sa Europa at ginanap sa solo at sa isang grupo.
Ang kasuutan na ginagamit para sa eastern act ay tinatawag na mahirap. Binubuo ito ng isang bodice na burdado na may maraming kulay na mga bato o rhinestones, at isang mahabang palda na may isang slit at isang malawak na sinturon. Minsan ang mas katamtaman na mga batang babae ay gumagamit ng isang translucent na panyo, na sakop ng mga hubad na balikat at kamay, pati na rin ang buhok.
Mga aral ng sayaw ng Oriental para sa mga bata
Ang mga sayaw sa Oriental para sa mga batang babae ay maaaring magsimulang matuto mula sa isang maagang edad. Ang paborableng ito ay nakakaapekto sa kalusugan at pisikal na hugis ng bata. Una, ang mga pangunahing paggalaw ng sayaw ng tiyan ay nagpapanatili ng mga kalamnan ng pindutin at pabalik sa tonus. Pangalawa, habang nagsanay ang tamang at magagandang postura ay binuo. Ikatlo, ang paulit-ulit na paggalaw ng bellydance, sinasanay ng bata ang kanyang respiratory system, na natutuyo ang katawan sa oxygen.
Ang Silangang sining ay magiging isang mahusay na solusyon para sa mga bata na kontraindikado sa kalusugan para sa mga aktibong sports. Ang makinis at nababaluktot na paggalaw ng ganitong uri ng sayaw ay hindi nagbibigay ng epekto sa katawan, at kasabay nito ay nakakatulong sa pagbuo ng isang manipis na baywang, plastik at malakas na mga kamay dahil sa mga tiyak na paggalaw ng hips, tiyan, mga bisig at mga balikat. Bukod dito, bawat batang babae pagkatapos matutunan ang mga pangunahing paggalaw ay matututong pakiramdam ang kanyang katawan, na, siyempre, ay mahayag sa kanyang likas na tiwala sa sarili. Ang mga sayaw ng Oriental para sa mga bata ay mabuti rin dahil ang pisikal na pagkarga ay ibinahagi nang pantay sa lahat ng mga grupo ng kalamnan.
Inirerekomenda ng mga psychotherapist ang sarado at hindi mahilig sa mga bata na pumili ng mga sayaw ng oriental bilang therapy, habang sila ay nahihiya sa isang bukas at masayang bata. Ngunit ang mga hyperactive na bata ay matututong kontrolin ang kanilang enerhiya sa kabaligtaran - kamangha-manghang musika at mabagal na paggalaw upang gawing mas kalmado at balanse ang bata, sanay sa disiplina at idirekta ang lahat ng lakas sa channel ng sining.
Ang pagmamasid kung paano ang mga bata ay gumaganap ng oriental dances ay isang kasiyahan. Ang kumbinasyon ng mga katutubo spontaneity at kaligayahan na may maliwanag na mga costume at mahusay na diskarte ay maaaring hindi ngunit mangyaring mga magulang.
Oriental sayaw para sa mga nagsisimula
Posibleng matutunan ang marangyang bahay sa bahay, ngunit maaari mong pakiramdam ang kapaligiran ng totoong tiyan na pagsasayaw sa grupo o sa harap ng manonood, na maaaring maging isang masikip na bulwagan o isang paboritong kasosyo. Sa anumang kaso, kung magpasya kang dumalo sa mga kurso sa Oriental dance, inirerekumenda namin na subukan mo sa bahay upang ulitin sa amin ang isang aralin sa video para sa mga nagsisimula.
Simula sa pag-aaral ng oriental art sumusunod mula sa pag-uulit ng base. Sa pamamagitan ng paraan, alam lamang ang mga pangunahing paggalaw at skillfully pagsasama-sama ng mga ito sa isang himig, maaari mo na lumikha ng iyong obra maestra. Ang pangunahing bagay ay upang maisagawa ang iyong unang sayaw sa kaluluwa upang muling magkarga ang positibong energies para sa hinaharap na pag-aaral ng teknolohiya.
Ang bawat sesyon ng pagsasanay ay dapat magsimula sa isang mainit-init, tulad ng sa oriental sayaw ito ay napakahalaga na ang mga kalamnan ay warmed up at plastic. Ang warm-up ay tumatagal ng 2-5 minuto, ngunit kung nais mo, maaari mong taasan ang warm-up time. Inirerekomenda na magpainit ang katawan sa tulong ng pagkiling at pag-ikot ng ulo, mga bisig, mga balikat, mga kamay.
Pagkatapos ay patuloy naming pinag-aralan ang mga pangunahing paggalaw ng representasyong silangang bahagi. Ang unang kilusan ay tinatawag na paghila ng mga hips at medyo simple: ilagay ang mga hinto sa isang linya at iikot ang mga hips mula sa kanan papuntang kaliwang may pinakamataas na amplitude ng swing. Ang pangalawang pangunahing kilusan ay tinatawag na pagpapasuso. Tila ang nakaraang isa, ngunit ang dibdib ay lilipat dito. Susunod, natututo kaming gumawa ng isang bilog sa mga balakang: inilalagay namin ang mga paa sa lapad ng mga balikat, iniiwan namin ang mga armas at mga balikat na hindi gumagalaw at nagsimulang umiikot sa hips, na parang gumuhit kami ng isang bilog na may pinakamalaking radius. Ang mga ito ang tatlong pangunahing mga paggalaw, kung wala ang isang magandang oryental action ay imposible.
Ang mga propesyonal na mananayaw ay nagpapahayag na ang pamamaraan ng silangan ay hindi napakahirap, at dapat na ulitin ng mga nagsisimula ang mga elemento ng sayaw nang madalas hangga't maaari. Ang pagsasanay lamang ay maaaring magmukhang sa iyo ng isang tunay na talento sa sayaw, maging oriental dance, o anumang iba pang.