Ang masamang ekolohiya, hindi kapani-paniwala na kapaligiran ng malaking lunsod, madalas na mga diin, masamang gawi ... Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng marupok na babaeng katawan. Namin, nang hindi natin napansin ang ating sarili, unti-unting nagiging maputla, lumubog at nadarama ang pagtaas ng pagkapagod. Pinabayaan namin ang mga pagsasanay sa umaga at maghanap ng kaligayahan sa isa pang tasa ng kape, isang pambihirang "huling para sa ngayon" na sigarilyo. Pagkatapos, sa ilang kadahilanan, nagtataka tayo kung bakit nawala ang dating pagiging kaakit-akit at kung bakit ang kalusugan ay malala. Samantala, ang mga sagot ay simple, at ang mga recipe para sa pagpapabuti ng estado - at mas madali pa.
Ang pangunahing bagay: huwag subukan na gamutin ang mga sintomas sa mga mahal na gamot, na paniniwalang naniniwala na kung, halimbawa, gumastos ka ng ikatlo ng iyong suweldo sa anti-cellulite cream, hindi ka na makapag-alala tungkol sa isang masamang "crust." Sa halip ng mga kusang pamamaraan, mas mahusay na panoorin ang iyong sarili palagi, at pagkatapos ay ang kalusugan ay hindi nagpapakita ng mga hindi kanais-nais na sorpresa.
Nagtataka ang katotohanan na ngayon ang babae ay handa na gumastos ng isang malaking halaga ng pera upang mapabuti ang kalagayan ng tuyo na buhok mula sa likas na katangian. Mamimili siya ng isang mamahaling shampoo, gumawa ng isang pares ng mga maskara at mag-ukit pa rin sa kanila ng pintura o mercilessly, pagsusuklay nang husto sa umaga. Samantala, ito ay mas madali upang manatili sa ilang simpleng mga rekomendasyon. Matapos ang lahat, kahit na ang pinakamahihirap at manipis na buhok ay maaaring palakasin, na nagbibigay sa kanila ng isang malusog na anyo.
Kadalasan, ang sanhi ng dry hair ay hindi tamang pangangalaga para sa kanila: labis na pagkahilig para sa mainit na buhok patuyuan, madalas na paglamlam sa perhydrol fixer, magaspang pagsusuklay. Ang buhok ay maaari ring humina na may nadagdagang aktibidad ng solar o pare-parehong tuyong hangin. Gayunpaman, mas madalas ang may-ari ng isang kalat-kalat ulo ng buhok ay masisi. Hindi niya sinusunod ang manipis na buhok ng kalikasan at binago nila ang kanilang istraktura at paghati. Higit pa - mas masahol pa. Kaya huminto at kumuha ng paggamot para sa kung ano pa ang maaari mong i-save.
Una, kung ang iyong buhok ay tuyo at manipis, hugasan ito tuwing dalawang linggo, kung talagang kinakailangan, sa sampung araw. Sa pangkalahatan, ang mas madalas, mas mabuti. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong lumakad na may isang "taba" na ulo, ngunit ito ay hindi nakakakuha kaya marumi masyadong mabilis, ay ito?
Pangalawa, hugasan ang iyong ulo, gumamit ng shampoo creams na naglalaman ng biologically active substances. Kabilang dito ang lecithin, bitamina B5, mint extract, chamomile at lime color. Bukod pa rito, bago hugasan ang buhok, hindi na kailangan pang hugasan ang ilan sa mga mixtures sa anit.
Halimbawa, isang oras bago ang paghuhugas ng iyong ulo, init ng pinaghalong olibo at langis ng kastor (1: 1), idagdag ang isang yolk. Ang pagkasunod-sunod ng dahan-dahan, ang mga paggalaw ng masahe ay nahuhulog sa anit.
Gayundin, maaari mong ihanda ang mga sumusunod para sa pagpapalakas ng buhok at pagpapabuti ng kalagayan ng anit. Araw, igiit ang 75 g ng mga sariwang durog na burdock roots sa 200 g ng almond o sunflower oil. Pagkatapos, ang pagpapakilos ng madalas, lutuin ang makulayan sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Pilay, ibuhos sa isang garapon at kuskusin ng isang oras bago maghugas sa anit.
Ikatlo, gawing napaka-maingat ang iyong buhok, huwag mag-overdo ito sa mga pintura. Gumamit ng mas mahusay na tonics, kahit na mas mahusay - i-minimize ang paglamlam. Maniwala ka sa akin: kung saan ay mas mahusay na maganda malusog na buhok ng natural na pangulay kaysa sa isang bihirang kulay ng buhok "vyrviglaz."
Ika-apat, kung ang buhok ay masyadong tuyo, at ang mga gamot mula sa parmasya ay hindi nakatulong sa marami, gumamit ng isang simpleng recipe ng katutubong. Mag-apply sa hugasan, pa rin mamasa buhok whipped pula ng itlog at itlog puti sama-sama o isang yolk na may isang maliit na tubig. Banlawan ang buhok na may plain water at banlawan ng acid.
Gayundin, maaari mong gawing mas siksik at malusog ang buhok, gamit ang isa sa mga sumusunod na simpleng recipe.
Kumain sa anit ng isang mainit na curdled gatas, ilagay sa isang shower cap at pagkatapos ng kalahating oras muli kuskusin ang yogurt. Hugasan ang iyong ulo, tuyo ang iyong buhok. Ang epekto ay hindi magpapanatili sa iyo. Paghaluin ang linseed oil na may bodka (1: 1) at kuskusin ito sa ulo para sa 10 minuto sa makinis na pabilog na mga galaw. I-wrap ang iyong ulo gamit ang isang tuwalya at panatilihing mainit ito sa loob ng kalahating oras. Sa halip ng vodka at linseed oil, maaari mong gamitin ang isang halo ng castor at burdock oil (1: 1).
Ikalima, isang mahalagang kadahilanan na nakakaapekto sa kalagayan ng buhok ay isang malusog na pamumuhay at tamang nutrisyon. Samakatuwid huwag ipagwalang-bahala ang mga bitamina, huwag madala sa pamamagitan ng mahigpit na diets at taun-taon kasama sa iyong diyeta protina pagkain. Kung gayon hindi lamang ang iyong buhok ay magiging malusog at maganda.