Foot massage ng mga bata: pamamaraan, video, indications

Ang isang malaking bilang ng mga nerve endings sa mga paa ng mga tao ay isa sa mga pinakamahalagang dahilan kung bakit ang pediatric foot massage ay magdadala ng maraming benepisyo. Ang tamang diskarte sa massage ng mga paa at paa, kaalaman sa pamamaraan ng pagsasagawa ng pamamaraan ay tiyak na mapabuti ang kalusugan ng sanggol, tulungan ang paghahanda para sa paglalakad, pagdadala ng mga kalamnan sa tono at pagpapalakas sa kanila. Bilang karagdagan, ito ay kapaki-pakinabang upang magsagawa ng ilang mga pagsasanay na nagpo-promote ng mas malaki at mas mahusay na kahusayan.

Mga pahiwatig para sa foot massage para sa mga bata

Bilang isang patakaran, ang massage ay inireseta sa mga sumusunod na deviations mula sa mga pamantayan:

• Hypertonus ng mga kalamnan;
• Hypotonus;
• Flat-paa;
• Iba't ibang mga pathologies ng musculoskeletal system, mula sa pag-unlad ng rickets at nagtatapos sa pag-install ng mga paa ng varus;
• Pag-iwas sa sakit.

Ang massage ng paa at paa ay inirerekomenda para sa lahat ng mga bata para sa prophylaxis at lalo na kung napansin ang mga abnormalidad sa pag-unlad. Ang napaka-teknolohiya ng mga epekto sa musculoskeletal system ng sanggol ay simple at pagkatapos ng ilang konsultasyon sa doktor ito ay pinahihintulutang mag-isa ng mga sesyon.

Magsanay para sa mga paa at paa para sa mga bata

Sa pagsasalita tungkol sa mga ehersisyo, dapat itong tandaan na, para sa pinaka-bahagi, ito ay ibinigay para sa mga bata na may deviations. Ang pinaka-karaniwan - ang kurbada ng mga binti at flat paa. Sa ganitong komplikasyon inirerekomenda na isagawa ang mga sumusunod na pagkilos:

• Naglalakad sa tiptoe;
• Naglalakad sa takong;
• Naglalakad sa panlabas na paa na may isang load;
• Ang laro ay "mangolekta ng mga lapis", kapag ang isang bata ay dapat gumamit ng kanyang mga binti at mga daliri upang kunin ang isang lapis at ilipat ito sa ibang lugar o sa kanyang kamay.

Pamamaraan ng paa at paa ng mga bata

Kinikilala ng mga espesyalista ang pagganap ng iba't ibang pagsasanay depende sa edad ng sanggol: 1 hanggang 3 buwan, mula 4 hanggang 1 taon at pagkatapos ng taon. Ang pamamaraan ng paggalaw ay nananatiling hindi nababago, gayunpaman, ang mas matanda sa bata, mas mataas ang intensity at tagal ng sesyon.

Ang mga pangunahing pamamaraan para sa foot massage ay gumanap kapag ang sanggol ay nasa likod. Narito ang mga pangunahing pamamaraan at tip:

• Paghuhugas sa direksyon ng ilalim-up at kabaligtaran (lalo na sa rehiyon ng tuhod);
• Gawin ang pagbabawas ay kinakailangan na halili para sa bawat binti. Sa average - 3 minuto para sa mga bata mula 1 hanggang 3 buwan, 5 minuto - hanggang sa isang taon, 7-8 - mula sa isang taon at sa itaas;
• Magsagawa ng rectilinear, pabilog at spiral-tulad ng paggiling ng mga paa, pinapalabas ang bawat daliri nang hiwalay;
• Kumunsulta sa doktor na sasabihin sa iyo ang tagal ng pamamaraan at ang mga pangunahing punto na dapat alagaan;
• Kapag ang paanas sa paa sa bata, walang matibay na frame ng oras, ngunit inirerekumenda na tumagal ng 10-12 minuto para sa bawat hintuan. Intensity - sa pagtaas, depende sa edad ng bata.

Diskarte ng foot massage para sa mga bata: video

Ang isang bilang ng mga mahusay na mga video sa Internet ay nagpapakita ng bawat kilusan at ang napaka pamamaraan ng foot massage para sa mga bata. Upang makilala ang pinakamahusay na seleksyon ng mga nagbibigay-malay na video ng foot massage, mangyaring mag-click sa isa sa mga link sa ibaba:

• Ipinapakita ng doktor ng bata kung paano gumanap ang mga paggalaw, sinamahan ng isang karagdagang kuwento tungkol sa ilang mga detalye;
• Complex foot and foot massage para sa mga sanggol;
• Isa pang video na kung saan maaari mong makita kung paano ang paggalaw ay ginanap sa pamamagitan ng isang kwalipikadong espesyalista sa massage ng mga paa at paa sa bata.