Recipe para sa salad na may naka-kahong tuna Paboritong halos lahat ng tuna ay nagpapawalang-bisa sa pambansang pag-ibig nito. Tuna fillets ay talagang isang kayamanan. Naglalaman ito ng napakaraming posporus at bitamina na ipinakilala ng mga nangungunang unibersidad ng Estados Unidos (Berkeley at Harvard) ang mga tuna dish sa ipinag-uutos na menu ng mga mag-aaral sa panahon ng sesyon at sa rasyon ng mga siyentipikong tauhan na naglulutas ng mga problema ng pambansang kahalagahan. Tinawag ito ng Pranses na "sea veal" dahil sa hindi karaniwang lasa ng isda, at ito ang kalidad na nagdala sa tuna ng isang espesyal na popularidad. At kung ang tuna ay mukhang mas tulad ng karne ng baka, pagkatapos ay kagustuhan nito tulad ng isang fillet ng manok. Kaya lumiliko ang isda na ito na mahal dahil ito ay higit na katulad ng karne!
Mga sangkap:- Tuna canned 1 can
- Keso Feta 200 g
- Salad green 1 beam
- Pipino 2 pcs.
- Green mga sibuyas 0.5 bungkos
- Fresh dill 0.5 bungkos
- Lemon 0.5 pcs.
- Pepper black ground 1 pinch
- Langis ng oliba 1 tbsp. l.
- Hakbang 1 Para sa salad, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap: isang lata ng de-latang tuna sa langis ng gulay o sa sarili nitong juice, Feta cheese, mga sariwang pepino, mga dahon ng pinong salad at mga gulay, pati na rin ang kalahati ng limon at langis ng oliba.
- Hakbang 2 Gupitin ang mga pipino sa manipis na mga singsing, pino ang mga sibuyas at dill.
- Hakbang 3 Gupitin ang mga dahon ng salad.
- Hakbang 4 alisan ng tubig ang de-latang tuna at idagdag ito sa dahon ng salad. Gumalaw malumanay.
- Hakbang 5 Magdagdag ng tinadtad na mga pipino at mga gulay. Kulitan ang juice ng kalahating lemon. Gumalaw.
- Hakbang 6 Gupitin ang keso sa mga cube.
- Hakbang 7 Idagdag ang keso, isang kutsara ng langis ng oliba na hindi nilinis, paminta ito at ihalo ito sa salad. Bigyang-pansin ang katotohanan na hindi mo kailangang salad salad. Ang keso at tuna ay inasnan sa kanilang sarili.