Ano ang massage gouache?
Sa pagsasalin mula sa Intsik "gua sha" - i-scrape off ang masama. Ang pangalan ay ganap na tumutugma sa proseso mismo. Ang espesyalista ay gumagamit ng isang scraper na ginawa ng Bianshi bato at gumaganap ng ilang mga paggalaw sa kahabaan ng meridian sa katawan ng tao. Hindi kinakailangang mag-aplay sa pamamaraan na ito, tulad ng nakakarelaks na masahe. Ang mga Amerikanong siyentipiko at ilang European na propesor ay nagsagawa ng pananaliksik sa "kung ano ang massage gouache" at nalaman na may malaking pakinabang ito sa katawan, na nakapagpapagaling sa mahigit na 400 na karamdaman. Sa US, binuksan ang isang espesyal na departamento, na pinag-aaralan ang mga diskarte ng paglalapat ng pamamaraan ng guas at mga espesyalista sa pagtuturo.
Ang kabuuang tagal ng kurso ay 10-15 session para sa 15-20 minuto.
Diskarte ng massage gouache scraper, epekto
Sa Tsina, ang gua sha ay itinuturing na isang katutubong paraan ng paggamot. Ang mga ito ay pag-aari ng isang malaking bilang ng mga tao, ngunit gayon pa man ito ay hindi inirerekomenda upang magsagawa ng gouache massage sa bahay, dahil posible na maging sanhi ng pinsala sa pamamagitan ng hindi wastong pagkilos sa biological na mga punto ng isang tao o sa pamamagitan ng hindi kumikilos sa mga puntong iyon.
Ang pamamaraan ay nahahati sa dalawang yugto:
- Ang una ay isang manwal na epekto. Ang masahe sa tulong ng mga paggalaw ng liwanag at banayad na presyon ay magpapahinga sa mga kalamnan ng katawan, mag-aplay ng langis sa balat;
- Ang pangalawa ay ang paggamit ng isang scraper. Ang mga paggalaw ay maaaring mag-iba depende sa epekto na nais ng kliyente na makamit. Para sa kosmetiko epekto - mabagal na paggalaw at mahinang presyon; preventive - mabagal na paggalaw at malakas na presyon; therapeutic - mabilis na paggalaw at malakas na presyon.
Ang direksyon ng mga epekto ng tagasunod ay sumasaklaw sa tinatawag na mga linya ng meridian sa katawan ng tao mula sa itaas hanggang sa ibaba at kabaliktaran. Ang epekto ay nakikita sa naked eye ilang minuto pagkatapos ng sesyon. Sa mga lugar kung saan may mga hindi kasiya-siya na sensasyon, kakulangan sa ginhawa o sakit, lumilitaw ang mga pulang marka. Ang mga spot ay maaaring may iba't ibang kulay:
- Maputla - pagwawalang-kilos ng dugo;
- Pula - nagpapaalab na proseso;
- Lila o lilang - walang pag-alis ng dugo ("masamang" dugo);
- Black - napaka "masamang" dugo.
Ang ganitong mga lugar Tsino ay tinatawag na "sha". Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng lactic acid. Ang mga lugar ay hindi dapat matakot, ang mga doktor ay naniniwala na ang mga ito ay mga toxin at mga proseso ng basura sa katawan. Ang mga bruises ay nagbibigay ng karagdagang impormasyon sa espesyalista, kung saan ang mga bahagi ng katawan ay naganap ang kabiguan at darating sa loob ng 3-4 na araw. Sa bawat pamamaraan, ang mga hematoma ay magiging mas mababa - nangangahulugan ito ng pagbabawas sa bilang ng mga walang pag-unlad na phenomena.
Matapos magsagawa ng pamamaraan para sa ilang araw, hindi ka makakakuha ng shower at ilantad ang katawan sa lamig. Sa maaga, maging handa sa mabait na damit pagkatapos ng masahe.
Contraindications sa gouache massage
Ang gouache, tulad ng anumang gamot, ay may ilang mga kontraindiksiyon:
- Mga sugat sa balat: rashes, sugat, pagbawas;
- Imposibleng magsagawa ng isang sesyon sa panahon ng pagpapalabas ng mga alerdyi;
- Pagbubuntis;
- Kapansin sa panloob na pagdurugo;
- Sa oras ng masahe, ang presyon ay dapat na bahagyang bawasan, o normal. Hindi pinapayagan ang mataas na presyon.
Mga diskarte sa video para sa massage ng gouache at ano ang sinasabi ng Wikipedia?
Maraming ay nagiging Wikipedia para sa impormasyon tungkol sa gouache massage. Doon ay hindi mo makikita ito. Ang mga awtor ng Wiki ay hindi nakikilala ang mga hiwalay na uri ng masahe, na nililimitahan ang kanilang sarili sa pagsusulat ng pangkalahatang artikulo.
Sa dulo, maaari mong panoorin ang video-training technique ng gouache massage na may mga komento sa payo ng isang espesyalista sa larangan na ito.