Katawan.
Upang magsimula, ibabalik nito ang balat ng katawan. Upang gawin ito, kumuha ng nakakarelaks na paliguan na may asin sa dagat at isang patak ng langis ng lavender. Makakatulong ito upang makapagpahinga, maghanda ng balat para sa mga karagdagang pamamaraan.
Pagkatapos, na may isang mahirap na lana, kailangan mong i-massage ang katawan, mas mabuti gamit ang isang malaking scrub. Ito ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mapupuksa ang pagkapagod at alisin ang mga particle na may balat ng keratinized.
Pagkatapos nito, gumamit ng shower gel, na kinabibilangan ng mga natural na langis at D-panthenol. Makakatulong ito upang makinis ang balat. Pagkatapos nito ay mahalaga na moisturize ang balat. Para sa mga ito, ang cream ng katawan na may langis ng puno ng organ ay perpekto, mapapalambot nito ang balat at gawing malusog at nagliliwanag.
Kapag ang cream ay ganap na nasisipsip, maaari kang mag-apply sa mga lugar ng problema ng espesyal na anti-cellulite cream na may tsokolate extract at caffeine.
Buhok.
Ang malusog na pagsikat ng buhok ay ang garantiya ng kagandahan. Gumamit ng isang shampoo na hindi lamang cleanses, ngunit nagbibigay din ng lakas ng tunog, ningning at lumiwanag sa buhok. Upang maayos ang epekto, huwag kalimutang gumamit ng balsamo, pagpapaputi ng buhok at ipahayag ang mask para sa pagpapanumbalik ng buhok.
Para sa estilo gamitin ang mga tool na nagbibigay ng lakas ng tunog at umaaraw. Upang gawin ito, ang mousse ay angkop para sa pagbibigay ng dami at isang propesyonal na spray ng tatak na gusto mo. Kung mayroon ka ng oras, ilapat sa anit ang karaniwang langis ng burdock at hugasan nang may mainit na tubig pagkatapos ng 20 minuto - ang epekto ay magiging kaakit-akit.
Ang mukha.
Upang maibalik ang likas na liwanag ng balat, mahalagang alisin ang cornified layers. Upang gawin ito, gumamit ng scrub. Pagkatapos ay mag-apply sa cream ng eyelids, moisturizing ang balat at nagbibigay-diin sa mga paligsahan sa mata, at sa natitirang mga lugar ng balat - isang cream na nagtataguyod ng malalim na hydration ng epidermis. Kapag ang balat ay puspos ng kahalumigmigan, ang mga pinong wrinkles ay pinalabas, at ang pangkalahatang hitsura ay malusog.
Para sa makeup gumamit ng isang unibersal na palette na may ilang mga kulay ng mga anino at pamumula. Maaari mong pagsamahin ang mga lilim, paghaluin ang mga ito at piliin ang isa na magbibigay sa liwanag ng balat at bigyang-diin ang lahat ng karangalan ng iyong mukha.
Huwag kalimutang gamitin ang mga extension ng lash at kolorete, na hindi lamang nagbibigay ng isang rich na kulay, ngunit din moisturizes ang pinong balat ng mga labi. Kung mayroon kang wrinkles na nangangailangan ng pagwawasto, maaari mong gamitin ang isang espesyal na cream para sa mga lugar ng problema ng mukha, na kinabibilangan ng retinol. Ang cream na ito ay maaaring ilapat sa mga eyelids, gayahin ang mga sweets, at mga labi. Ang kanyang pagkilos agad, at mabilis mong makita kung paano siya nagsimulang magmukhang mas bata. Gayunpaman, pagkatapos ng ilang oras ang epekto ng cream na ito ay titigil.
Aroma.
Ang halimuyak ay hindi dapat lamang magustuhan mo at ng iba pa. Sa mga sandali na kailangan mong ibalik ang lakas, hindi mo maaaring balewalain ang kapangyarihan ng aromatherapy, sapagkat ito ay kilala na ang mga amoy ay nakakaapekto sa aming estado ng kalusugan at nakagagamot sa pagkapagod at depresyon.
Pumili ng pabango o toilet water na may pinong floral o sariwang pabango. Iwasan ang mabigat, matangkad at matalas na amoy - maaari silang maging sanhi ng sakit ng ulo hindi lamang para sa iyo. Ang Cedar, citrus, prutas at mga tala ng bulaklak ay ang kailangan mong magsaya.
Ang mga psychologist ay nagpayo: upang mabawi ang mas mabilis pagkatapos ng hirap sa trabaho, kailangan mong magtrabaho sa lahat ng mga organo ng pakiramdam. Samakatuwid, ito ay mahalaga upang tumingin mabuti, pakiramdam ang lambot ng balat at isang kaaya-aya aroma, pagkatapos ay hindi ka magkaroon ng isang kaaya-aya epekto sa iyong pagdinig - ikaw ay stricken off sa mga papuri.