Paano, kailan upang simulan ang pagbibigay ng mga sanggol sa pag-akit? Ang mga tanong na ito ay ganap na bago sa bawat ina ng isang sanggol. Tila ang ina ay kumakain ng gatas o isang sinagupang halo, at mabuti, ano pa ang kailangan niya, kung gayon ay isang sanggol. Sa katunayan, ang gatas ng ina ay ang pinaka-kapaki-pakinabang at kinakailangang pagkain para sa sanggol at hindi dapat madalian upang pakainin ang sanggol na may pang-adultong pagkain. Ngunit masyadong mahaba upang maantala ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay hindi dapat.
Kung gayon, bakit kinakailangan upang ipakilala ang mga pantulong na pagkain?
Una, ang pag-akit ay nag-aambag sa pagbubuo ng sistema ng pagtunaw at paggana ng motor ng mga bituka ng sanggol, na nagpapalakas sa pagpapaunlad ng enzymatic at digestive na aktibidad ng sistema ng pagtunaw.
Pangalawa, sa pag-akit sa katawan ng sanggol, protina ng mga hayop at gulay, iba't ibang carbohydrate, mataba acids, pandiyeta fibers at, sa wakas, bitamina, kinakailangan para sa kanyang karagdagang paglago at pag-unlad, mahulog sa organismo ng sanggol.
Sa ikatlo, salamat sa pag-akit, ang bata ay natututo sa ngumunguya at paglulon ng pagkain, na mas matatag sa pagkakapare-pareho kaysa sa gatas, ay nakakaalam ng mga bagong panlasa at pandamdamang pandamdam.
At, ikalima, may unti-unti na paglipat sa mga pagkain sa pamilya sa isang karaniwang mesa.
Sumang-ayon, ang lahat ng mga dahilan sa itaas ay karapat-dapat ng pansin.
Kailan kinakailangang ipakilala ang bata sa isang bagong pagkain para sa kanya?
Inirerekomenda ng World Health Organization (WHO) ang pagpapakain sa isang bata na hindi mas maaga kaysa 6 na buwan, kung ang bata ay nasa artipisyal na pagpapakain, pagkatapos ay kaunti pa. Siyempre, nalutas ng bawat ina ang isyung ito para sa sarili, ngunit narito ang dapat hanapin. Maaaring magsimula ang pag-akit kung:
-ang bata ay nagsimulang timbangin nang dalawang beses gaya ng sa panganganak
-Ang bata ay maaaring umupo sa kanyang sarili o may suporta, hawak ang ulo at maaaring tanggihan ang pagkain, kung hindi niya gusto ito
- ang sanggol ay nagsimulang sumabog ng ngipin
- Gumawa ng mga paggalaw ng nginunguyang
- Ang sanggol ay nananatiling gutom pagkatapos ng pagpapasuso, nagpapakita ng interes sa pagkain ng may sapat na gulang
Saan ka dapat magsimula sa pag-akit?
Mga 10-15 taon na ang nakalilipas, ang pang-akit ay nagsimula sa semolina sinigang, o juice ng apple at mashed patatas. Ngayon ang mga pediatrician ay may iba't ibang pananaw: inirerekomenda na ipakilala ang sanggol sa katas mula sa mga gulay. Ang rekomendasyon na ito ay ipinaliwanag sa mga sumusunod: sa mga gulay mayroong higit pang mga bitamina at mineral, ang gulay na katas ay hindi matamis at ang bata ay kakainin ito ng mas maluwag sa kalooban kaysa makilala ang matamis na katas ng prutas o lugaw.
Ito ay kinakailangan upang magsimula sa isang one-component katas. Maaari itong maging zucchini, cauliflower, broccoli - ang hindi bababa sa allergenic vegetables. Pagkatapos ay maaari mong subukan ang mga karot, kalabasa, patatas, mga turnip. Kung ang oras ng unang pagpapakain ay bumagsak sa isang panahon kung saan walang sariwang pananim ng mga gulay (taglamig, tagsibol, kahit na maagang tag-init), kung gayon mas mainam na magsimula sa de-latang mashed na patatas - ang magandang ay isang napakahusay na pagpipilian, yamang walang ginagamit sa mga lipas na gulay. Tulad ng para sa garapon, ang payo na ito - huwag bumili ng maraming mga produkto mula sa parehong tagagawa sa parehong oras, kumuha ng firmers ng iba't ibang mga kumpanya, dahil palaging isang posibilidad na ang bata ay hindi gusto ang lasa ng mga nilalaman ng garapon, pagkatapos ay siya ay maaaring mag-alok ng isang alternatibo. At maaari mong alagaan ang hinaharap na pang-akit nang maaga at i-freeze ang mga gulay mula sa iyong hardin o yaong sigurado dito.
Ang bawat bagong gulay ay nagsisimulang magbigay ng kaunti - literal na isang kutsarita, unti-unting nadaragdagan ang bahagi. Ang pag-akit ay dapat ibigay bago ang gatas (pinaghalong), sa umaga. Kinakailangan na masubaybayan ang reaksyon ng bata sa bawat bagong produkto (ang dumi ay maaaring magbago, maaaring lumitaw ang isang pantal). Kapag napansin ang anumang negatibong, ang pag-akit ay dapat kanselahin at ulitin ang kakilala nito sa lalong madaling panahon. Pagkatapos subukan ang ilang mga uri ng mga gulay, pumunta sa isang dalawang-bahagi katas.
Mahalagang tandaan na hindi mo dapat ipakilala ang anumang bago kung ang bata ay hindi maganda, may lagnat o hindi pagkatunaw ng pagkain, kung ang isang bakuna ay ibinigay, kung ang panginginig ay naguguluhan.
Ang susunod na uri ng pagkain ay maaaring walang pagawaan ng gatas na cereal (soba o bigas), prutas na katas, juice. Ang prutas na katas at juice ay dapat ibigay sa parallel mula sa parehong mga produkto (apple sauce, apple juice, peras puree, peras juice). Kapag pumipili ng mga komplimentaryong pagkain ng prutas, dapat na mabigyan ng pansin ang katotohanang ang ilang mga gulay ay naitatali, at ang ilan ay may panunaw na epekto sa mga bituka ng sanggol (sila ay pinigilan: peras, saging, blueberry, mahina: mansanas, peach, kaakit-akit).
Pagkatapos ay mapalawak ang menu ng bata dahil sa mga produkto ng sour-gatas, karne at isdang katas. Sa mash at vegetable puree creamy, ang langis ng mirasol ay idinagdag, pati na rin ang pulang itlog ng manok o pugo.
Kaya unti-unti, buwan-buwan, ang pagkain ng sanggol ay nagiging mas magkakaiba. Ang bawat bagong uri ng pantulong na pagpapakain ay pumapalit sa pagpapakain sa gatas ng ina (isang pinaghalong).
Ngunit, gaano man kagaling ang isang bata ay hindi kumakain ng iba't ibang lures, hindi titigil ang pagpapasuso, kahit hanggang sa isang taon ang sanggol. Hayaan sa kanyang pagkain ang unang unang umaga at huling gabi pagpapakain ay binubuo ng gatas ng ina. Ngayon alam mo kung kailan upang simulan ang pagbibigay ng mga sanggol sa pag-akit.