Kalusugan ng tao, at kung paano i-save ito

Ang buong araw sa trabaho - karamihan ay nakaupo, madalas sa computer, pagkatapos - bahay sa pamamagitan ng kotse o pampublikong sasakyan, pagkatapos ng isang maikling break para sa pagluluto at pagkain ng pagkain - isang pahalang na posisyon, bumabagsak sa ilalim ng pagkahumaling ng isang libro o TV ... Hindi namin ginagamit upang isipin ang tungkol sa ating sarili, tungkol sa kung ano ang mali sa amin sa katawan. Kalusugan ng tao, at kung paano iingatan ito - para sa amin ang isyung ito ay may kaugnayan lamang kung may malubhang sakit tayo. Horror, gentlemen homo sapiens!

Ang pagbibigay ng mas kumportable na buhay para sa isang tao, nawalan ng pisikal na aktibidad, ang teknikal na pag-unlad ay naglaro ng malupit na joke sa kanya. Matapos ang tugatog sa panahon ng Neanderthal, kapag ang primitive na indibidwal ay kinakailangang gumawa ng pagkain sa pamamagitan ng pangangaso at ipagtanggol ang kanyang sarili laban sa mga mapanganib na panganib sa bawat hakbang, ang curve ng pagkilos ng motor ng tao ay patuloy na kumikilos at sa marka na "XXI century" tumigil sa itaas sa zero. Mula sa kakulangan ng pisikal na aktibidad, ang gulugod, mga kasukasuan, mga buto, hindi sa banggitin ang mga nakatagong mga sakit na nakatago, na, gaya ng dati, ay natagpuan sa pinakamaagang sandali, ang unang nagdurusa.
Ito ay kagiliw-giliw na ang karamihan sa mga sakit na kilala ngayon ay natutugunan sa bukang-liwayway ng sibilisasyon. Isa sa mga pinaka sinaunang problema ng sangkatauhan ay ang sakit ng mga kasukasuan. Sa Neolithic period arthrosis ng mga joints at spine ay umabot sa 20% ng kabuuang bilang ng mga sakit (posibleng dahil sa pagkakaroon ng mga primitive na tao sa maitim at mamasa-kubo na kuweba, kahirapan at monotony ng pagkain, hindi magandang klima). Ipinakita ng mga paghuhukay na ang mga sinaunang tao ay may sugat ng mga buto at mga joints na may tuberculosis. Lalo na laganap ang sakit sa Ehipto sa Bronze Age. Ang sining ng pagpapagamot ng mga fractures katagal bago ang aming panahon ay evidenced sa pamamagitan ng ... mummies: ito ay naka-out na 2500 taon bago AD. ang mga fracture ay ginagamot, na sinusunod ang mga prinsipyo ng immobilization ng mga fragment ng mga buto. Sa imortal na "Iliad" ng Homer ito ay sinasabing tungkol sa sining ng mga doktor na "pagputol ng mga arrow" sa mga sugat, "nagmamaneho ng dugo" at nasugatan "ng mga sprinkles ng mga doktor." Ito ay kahit na nabanggit tungkol sa isang gamot na nagbibigay ng isang lokal na pampamanhid epekto.
Noong kalagitnaan ng ika-18 siglo, may sapat na paglalarawan sa mga katutubo at nakuha na deformation ng musculoskeletal na sistema ng mga bata at matatanda. Ang mga disparate na data na ito ay kinakailangan upang maging systematized. 50 taon bago ang Pranses Revolution at isang siglo bago ang pagtuklas ng anesthesia sa Paris, sa ilalim ng pag-akda ng Nicholas Andri, propesor ng medisina sa Royal College of Paris, inilathala ni Nicholas Andrie ang isang aklat na may katangian para sa oras na detalyadong pamagat na "Orthopedics, o ang sining ng pagpigil at pagwawasto ng mga deformidad ng katawan sa mga bata at mga ina at lahat ng mga taong kailangang mag-anak. "
Sa paunang salita, nagsusulat si Andri na kinuha niya ang salitang "orthopedics" mula sa dalawang salitang Griyego:
orthos - "tuwid" at ang pedie - "bata" at ang aklat ay naglalaman ng data ng "tamang pisikal na edukasyon ng mga bata."
Sa una ay tinutukoy ang pagwawasto ng mga deformidad sa mga bata, ang salitang "orthopedics" ay unti-unti na inilipat sa adult practice. Ang mga orthopedics ngayon ay isang dibisyon ng medisina na nag-aaral ng mga katutubo at nakuha na mga deformities at disorder ng mga function ng musculoskeletal system at bumuo ng mga pamamaraan para sa kanilang paggamot at pag-iwas.
Sa Rusya, ang orthopedics ay nagkakaroon ng traumatology (ang mga ito ay itinuturing na isang propesyon), ngunit sa ilang mga bansa sa Kanluran ay itinuturing na dalawang magkahiwalay na propesyon: ang traumatology ay nauunawaan bilang emergency medical care, at ang orthopedics ay ang pagwawasto ng mga pagkakamali ng kalikasan at ... traumatology, mga espesyalista.
Laban sa backdrop ng malubhang sakit, sabihin, tulad ng mga malfunctions sa cardiovascular o nervous system, orthopedics ay palaging itinuturing na isang "kapatid na babae-zamarashkoy." Ang tradisyonal na saloobin sa bahaging ito ng medisina ay hindi gaanong mahalaga. At walang kabuluhan! Ito ay isang mapanganib na lugar, dahil maraming mga adult orthopedic diseases ang nanggaling sa pagkabata: torticollis, flat feet, scoliosis. Ang orthopedist ay makakakita ng mga paglabag sa mga unang araw ng buhay ng bata, at ang ilang mga sakit, tulad ng likas na dislokasyon ng magkasanib na, walang takot sa mga balikat, balikat, pagdulas, kurbada ng mga limbs na may karampatang paggamot ay ganap na gumaling sa maagang pagkabata. Samakatuwid, tinatanggap sa buong mundo na, bilang karagdagan sa pedyatrisyan, ang bagong panganak ay nasuri ng isang siruhano ng orthopedic sa ospital. At sa nakaplanong pagkakasunud-sunod ay kinakailangan na bisitahin ng bata ang orthopedist tuwing tatlong buwan.
Ang orthopedic patolohiya ay karaniwan: bawat adult na hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay ay nagdusa mula sa osteochondrosis. Para sa isang milyong katao sa isang libong, may pangangailangan na palitan ang pinagsamang. Kaya, sa Moscow na may populasyong humigit-kumulang na 10 milyon sa bawat taon, kailangan na gawin ang tatlong libong seryosong operasyon, bago ang mga pasyente ay hindi halos lumalakad, at pagkatapos ay malayang lumipat at sumayaw.

Gayunpaman, ang kalusugan ng tao ay hindi mabibili at upang mapanatili ito, kailangan mong isipin ang tungkol sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay, na pinahahalagahan mo. Tanungin ang iyong sarili sa tanong ngayon - gusto mo bang mabuhay nang maligaya magpakailanman? Pagkatapos ay itapon ang masasamang gawi, sumali sa mga hanay ng mga taong namumuno sa isang malusog na pamumuhay.