Patuloy na may isang mapagtatalunan tanong, ano ang mga pinsala at mga benepisyo ng karot juice. Talaga, ang juice na ito ay itinuturing na isang eksklusibong curative drink. Ngunit may mga opinyon na nagsasalita tungkol sa iba't ibang mga kontraindiksyon sa paggamit ng juice mula sa mga karot. Ironically, ang parehong mga hatol ay tama. Ang paggamit ng juice na ito ay may mahusay na epekto sa sistema ng digestive, ang nervous system, pinatataas ang immune system, pangkalahatang tono ng katawan, at nagdaragdag ng ganang kumain. Ngunit ang sobrang lasing na dami ng juice ay nagbibigay ng kabaligtaran na resulta. Samakatuwid, uminom ng juice sa tamang dosis, inirerekomenda ito para sa 0.5 liters 3 beses sa isang linggo. Sokoterapiya - isang pamamaraan na nangangailangan ng tamang dosing.
Ang mga benepisyo ng juice.
Kung isasaalang-alang ang mga benepisyo ng karot juice, ito ay kinakailangan upang bigyan ng diin na ang inumin ganap na restores paningin, nagtataguyod ng pag-iwas ng iba't ibang mga sakit sa mata. Pinapababa nito ang antas ng kolesterol, nakakaimpluwensya ito ng mahusay na mga proseso ng redox sa mga selula ng katawan ng tao, inayos ang metabolismo, at sa mga nanay na may lactating ito ay epektibong nagdaragdag ng paggagatas.
Lubhang inirerekomenda na gamitin ang karot na sariwang lamutak na juice para sa mga may mataas na pangangasim ng gastric juice. Ang juice ay kapaki-pakinabang sa sakit ng thyroid glandula, urolithiasis, atherosclerosis, myocardial infarction.
Ang sariwang lamat na karot juice ay kapaki-pakinabang para sa mga bata, inirerekomenda na simulan ang pagbibigay nito sa kalahating taon sa mga angkop na dosis. Ang juice ay nagbibigay ng mga bitamina sa katawan ng mga bata, nagtataguyod ng pag-unlad ng bata.
Mas kapaki-pakinabang na gamitin ang mga magkakahalo na juice o cocktail, na kinabibilangan ng karot juice at apple o orange juice. Ang ganitong mga inumin na bitamina ay tumutulong na mapabuti ang kulay ng mukha. Sa karot juice, maaari kang magdagdag ng isang kutsara ng kulay-gatas o cream. Ang inumin na ito ay mahusay na hinihigop at nagdaragdag sa kasiglahan at enerhiya ng katawan.
Ang paggamit ng juice na ito ayon sa mga patakaran ay nangangahulugang ang garantiya ng kalusugan. Ang mga tao na may hindi matatag na pag-iisip na sariwang lamat na karot na juice ay nakakatulong na mapawi ang mga malubhang karamdaman ng nerbiyos, at papatayin din ang mga negatibong emosyon ng mga kabataan na nagsimula sa pagdadalaga.
Pag-aaway ng higit pa tungkol sa mga benepisyo ng juice na ito, maaari itong mapapansin na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga lovers ng karot na gumamit ng karot juice, dahil ito ay mahusay para sa pangungulti. Ang nilalaman ng karotina sa juice ay ginagawang posible upang lumakas ang paggawa ng melanin, na responsable sa isang magandang tan. Ngunit ang mga taong may diyabetis, sa kabila ng lahat ng nakapagpapagaling na mga katangian ng sariwang kinatas na karot juice, kailangan mong uminom ng maingat.
Ang pinsala ng juice.
Ang mga benepisyo at pinsala ng juice mula sa mga karot ay hindi nagbibigay ng pahinga para sa maraming taon. Halimbawa, ang mga duktor, dentista, ay nagsasabi na ang karot juice ay naglalaman ng mga acid na sirain ang enamel ng ngipin, at kailangan mo itong inumin sa pamamagitan lamang ng tubo.
Ito rin ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ang contraindications sa paggamit ng juice na ito, sa kabila nito nakakagulat na kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang karot juice ay kontraindikado sa mga tao na may exacerbation ng mga sakit ng bituka at pancreas. Kung madalas kang uminom ng sariwang lamat na juice mula sa mga karot, pagkatapos ay nagbibigay ito ng malakas na pag-load sa pancreas.
Ang labis na dosis ng karotina ay nakakaapekto sa isang makabuluhang pagbabago sa kulay ng balat, kung saan may iba't ibang mga negatibong proseso sa katawan. Nangangahulugan ito na kailangan mong itigil ang paggamit ng karot juice, hanggang sa ang lahat ng mga prosesong ito ay normalized.