- Brokuli - 1 Kilo
- Tubig - 1 litro
Sasabihin ko sa iyo kung paano lutuin ang brokuli para sa isang pares. Ang napakabilis at kapaki-pakinabang na paraan ng pagluluto brokuli ay magdadala sa iyo ng ilang minuto. Recipe para sa mga walang steamer. Kaya: 1. Inilagay namin ang kawali sa kalan gamit ang tubig. 2. Inalis namin ang broccoli mula sa mga dahon, minahan at i-disassemble ang mga inflorescence. 3. Sa isang colander, ilagay ang broccoli at ilagay ito sa isang palayok ng tubig na kumukulo. Ang tubig ay hindi dapat hawakan sa ibaba ng colander. Takpan ang pan na may takip at magluto ng 7-8 minuto sa mababang init. Ang tubig ay dapat pakuluan! Talaga, iyon lang! Ang ulam ay handa na! Ang karagdagang paggamit ng brokuli ay nasa iyong paghuhusga. Maaari kang maglingkod bilang isang mainit na palamuti. At maaari kang gumawa ng sarsa at maglingkod sa repolyo bilang isang malamig na meryenda. Mas gusto kong maglingkod sa brokuli bilang isang ganap na dekorasyon para sa mga pagkaing isda, sa karne, sa pangkalahatan, ay isang mahusay na tugma. Buweno, paano mo ginagamit ang brokuli, niluto para sa isang pares - nasa sa iyo :)
Servings: 4