Kung paano baguhin ang iyong saloobin sa mga gawain sa bahay, upang ang buhay ay hindi maging karaniwan

Buhay nababato, enrages, nakakainis. Sino ang hindi nakakaranas ng gayong mga emosyon? At bumalik pa rin sa mga kaldero at maruming paglalaba - ang buhay ay walang hanggan. Kaya, kailangan nating baguhin ang ating saloobin dito upang maging mas komportable ito. Narito ang ilang mga tip sa kung paano magtatag ng mga pangyayari sa sambahayan at hindi mabaliw sa parehong oras mula sa regular at inip. Konseho 1. Philosophically nauugnay sa lalaki untidiness at pag-aatubili ng kasosyo upang mapanatili ang isang bahay sa kapuri-puri pagkakasunud-sunod
Kaya sila ay nilikha, ang mga lalaking ito. Halimbawa, sinasabi nila, sinasabi ng mga eksperto, hindi na ang mahina, ngunit mas tapat sa matalim na amoy ng pang-amoy. Hindi maipagtatanggol, sa aming opinyon (o pabango), ang isang tao ay nakakainis na mas mababa (o kahit na nagpapasigla). Iyon ang dahilan kung bakit mayroon kaming isang koleksyon ng mga medyas sa ilalim ng sopa na nagagalit sa iyo, at ang kanyang kasosyo ay hindi napapansin, at hindi nararamdaman. Sa antas ng henetiko, ang likas na ugali ng pag-aalaga lalo na sa kaligtasan ng sarili at sa pamilya (sa kabila ng lahat, ang mapanira kaaway o mandarambong ay maaaring lumabas nang kahit anong sandali) ay nangangailangan na ang lahat ng bagay na kinakailangan na maaaring magamit para sa ito ay palaging nasa kamay, at hindi sa isang lugar ay inilatag istante. Kaya, para sa isang kasosyo, ang claim tungkol sa mga maling bagay ay isang maliit na nit-pick. Kung isinasaalang-alang mo ito, at ang bawat maruming T-shirt na itinapon sa likod ng upuan, at hindi sa basket na laundry, ay hindi itinuturing na isa pang sabotage na itinuturo laban sa iyo nang personal at mag-order sa bahay, kung gayon ay maiiwasan ang isang mabigat na porsyento ng domestic na pangangati. Ngunit mayroon ding mga kinatawan ng mas malakas na sex na hugasan ang kanilang mga plato, linisin ang kanilang mga sapatos, hugasan ang kanilang mga medyas ?! Oo, nagkakilala ang mga lalaking iyon. Karaniwan sa malalaking lungsod. Ayon sa ilang mga ulat, ang kanilang mga numero ay lumalaki at na halaga sa ... isang maliit na mas mababa sa 1%.

Tip 2. Iwaksi ang maling kuru-kuro na umupo ka sa iyong asawa sa paligid ng iyong leeg, kung ikaw ay isang maybahay
Ayon sa mga dalubhasa, ang paghuhugas (kahit na may makina, palaging may mga bagay na hand-rolled) ay katumbas sa gawain ng traktor operator, pamamalantsa sa trabaho ng mason. Pag-iingat sa iyong tahanan, kailangang mag-alternatibong maging isang nanny, isang lutuin, isang makinang panghugas, isang tagapagsilbi, isang laundress, isang sister-nars, isang dalaga, isang taga-disenyo ... At kahit na master mga espesyal na panlalaki tulad ng plumbing technician (isang gripo - kailangan itong ayusin ito sa emergency mode) Ang isang duyan na may isang bata na magtaas sa ika-5 palapag nang walang isang elevator - ang gawain ay hindi madali). At lahat nang libre, maaari mong sabihin, para sa pagkain. Sa pamamagitan ng paraan, natuklasan ng mga espesyalista sa Amerika: kung iyong itatala ang isang pagtatantya ng trabaho na ginagampanan ng isang babae sa araw at magkakaroon ng singil para sa bawat item sa karaniwang mga taripa, pagkatapos ay ang kanyang buwanang kita ay lalampas sa mga kita ng kanyang asawa sa 2-3 na beses. Kung isinasalin namin sa aming pera, ang maybahay ay hindi nagdadala, ngunit iniingatan para sa pamilya buwanang 70-80 libong rubles. At maaari itong i-check sa pamamagitan ng pag-imbita ng isang nars sa isang may sakit na bata, isang lutuin para sa pagluluto ng mga tanghalian at hapunan, isang mas malinis, isang tagapagturo na tutulong sa mga bata na may mga aralin, tsuper, dalhin siya sa paaralan at sa mga klase sa mga lupon, atbp. Pakisamahan siya sa kanyang asawa, at ang gawa-gawa ng "pag-upo" sa bahay habang siya ay gumagana, ay nakakalat sa isang beses at para sa lahat.

Tip 3. Ilakip ang mga kabahayan sa aktibong paglahok sa paglutas ng mga problema sa tahanan
Sabihin nating sabihin, sa kasaysayan, ang mga tao ay hindi pinalalakas para sa mga gawaing-bahay. Sa libu-libong taon na sila ay lutasin ang iba't ibang gawain: nakipaglaban sila, pinupuntahan, inararo, hinubad ... Siyempre, natutuwa na ang rebolusyong pang-agham at teknolohikal ay napalaya sa kanila mula sa nakakapagod na pisikal na trabaho, ngunit upang tanggapin na ngayon ay kinakailangan na kuskusin ang mga karot at mga scrub tile at banyo, sila ay napakahirap. "Ito ay hindi isang negosyo ng tao." Samakatuwid, sila ay dapat sapilitang sa anumang paraan o iba pang upang akitin, manghimok, itulak, pagkakasunud-sunod - sa bawat isa sa kanilang sariling paraan. Ngunit kailangan nating maunawaan na ang gawain ay hindi upang pilitin ang kapareha na makibahagi sa ekonomiya sa halip na sa kanyang sarili, kundi upang hatiin ang mga tungkulin upang ang pamamahala ng pagsasaka magkasama. Kung ang load na ito ay nahahati sa kalahati, madarama mo na ang paghihirap na nauugnay sa paglutas ng mga pang-araw-araw na problema ay nagiging weaker. Bukod pa rito, itinatag: ang boluntaryong magkasamang trabaho sa bahay (paglilinis ng Linggo o hapunan sa pagluluto) ay gumagana upang palakasin ang mag-asawa at maaari pa ring magbigay ng tunay na kasiyahan.

Konseho 4. Upang maging kapakanan ng pang-ekonomiyang gawain sa obligasyon
At may isang mataas na koepisyent ng utility! Sa katunayan, ang paggawa ng takdang-aralin na may pagod na pagod o masaya, pagsusugal - ang pagpili ay laging atin. Halimbawa, subukan ang paglalaro ng isang laro na tinatawag na "pangkalahatang paglilinis". Kapag ang isang asawa sa isang bikini sa ilalim ng isang nakatutulig na mga ritmo ng mga tunog ng musika, ang asawang lalaki ay hindi nakakaabala sa ilalim ng anumang pagkukunwari mula sa bahay at hindi nakakaalam ng kasinungalingan sa sopa. Siyempre, kung linisin mo ang apartment na may mga bata, ang erotikong konsepto ng kaganapan ay hindi maganda. Ngunit ang mga elemento ng kasiyahan, pagkamalikhain, kumpetisyon ay lubos na katanggap-tanggap. Bukod dito, makakatulong sila upang i-on ang regular na paghahanda ng tanghalian o kalinisan sa isang kapana-panabik na culinary duel o ang maligaya holiday ng Moidodyr. Napakahalagang ipakita nang tama at pangalanan ang nalalapit na gawain sa bahay. Ang mga salitang "paghuhugas," "pamamalantsa," "paglilinis," "pagluluto" sa kanilang sarili ay naghihintay. Mga apela: "Nagbibigay ka ng 100 pel'menis!" o "Culinary party." Ang bawat isa ay inanyayahan! " mas mainam ang tunog at mas nakakaakit. Sa talagang nais na lumahok. Walang alinlangan, ang "Disco sa estilo ng 90's" ay mangolekta ng mas maraming masigasig na katulong na boluntaryo kaysa sa isang nakakatuwang gumala sa isang desperately roaring vacuum cleaner sa paligid ng apartment.

Tip 5. Kumpirmahin ang iyong sarili na ang domestic work ay kapaki-pakinabang
Marami sa atin ang nais na banggitin na ang mga gawain sa bahay ay isang walang pasasalamat na gawain, nililimitahan nila, ibinababa ang kanilang mga pagsisikap at ang kanilang mga sarili ay nagalit. Ngunit ang sambahayan na may kasiyahan ay naghabi ng masarap na pagkaing inihanda para sa isang maayos na almusal ... Marahil ang mga pagsisikap ng babaing punong-abala at mananatiling off-screen, ngunit ang resulta ay isang bagay na hindi mo mapapansin. Bilang karagdagan, ang pag-alaga sa tahanan, tulad ng nahanap ng mga siyentipiko, ay nagpapalakas din sa kalusugan. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng Scottish Cancer Center, na kinasasangkutan ng 300,000 kababaihan mula sa siyam na European na bansa sa loob ng 7 taon, natagpuan na ang araw-araw na paglilinis ay binabawasan ang panganib ng kanser sa suso.

Konseho 6. Upang wakasan ang perfectionism
Ang labis na masigasig na kasigasigan upang mapanatili ang bahay sa maayos na pagkakasunud-sunod at itatapon ito sa isang templo ng kadalisayan ay naglalabas mula dito ng kaginhawahan at alindog na makilala ang isang dayuhang tahanan ng estado mula sa mainit-init nito. Ang ilang mga landlady ay napapagod at nag-aapoy na ang lahat ng kanilang mga kamag-anak ay natatakot na labagin ang kalinisan at kaayusan sa apartment, mas gustong manatili sa paaralan at sa trabaho. Kaya para sa kanino sila kahit na subukan, kung ang mga katutubong tao ay hindi dalhin ang kanilang mga paa sa bahay? Ang pagiging perpekto, siyempre, walang limitasyon. Ngunit ang pang-araw-araw na maximalism ay hindi humantong sa tagumpay at hindi nakakatulong sa balanse ng kaisipan. Gaano man kahirap ang pakikibaka para sa pagkakasunud-sunod sa bahay, ang perpeksiyonista na babaing punong-guro ay hindi kailanman makadarama ng ganap na kasiyahan mula sa resulta. Lagi niyang nararamdaman na hindi pinahahalagahan ng pamilya ang kanyang mga pagsisikap at hindi pinoprotektahan ang kalinisan. Dapat nating pahintulutan ang ating sarili na magrelaks ...

Matagal nang itinatag ng mga espesyalista na ang mga bata na lumaki sa ilalim ng hood, sa katunayan, sa isang sterile na kapaligiran, ay mas madaling kapitan sa mga epekto ng nakakapinsalang microbes. At ang pagtugis ng perpektong sa karamihan ng mga kaso ay nagiging kabiguan, nakamamatay na pagkahapo, pagkawala ng pananampalataya sa sarili at pagpapahina sa nervous system.

Konseho 7. I-optimize ang mga pang-ekonomiyang proseso
Kung hindi mo pinabayaan ang mga tagumpay ng agham, ang buhay ay nagiging mas mabigat at mas kapana-panabik. At gayon pa man, upang hindi pindutin ang buhay, kinakailangan upang mag-systematize ito, maayos na ipamahagi ito: lakas at oras. At ang mga ito ay nasa di-wastong pag-asa sa proporsiyon - ang mas maraming oras na ginugugol natin sa ilang uri ng pagpapatakbo ng sambahayan, ang mas mababa na kapangyarihan ay nananatili sa ibang mga bagay sa sambahayan. Ang isa sa mga trick na nagse-save ng oras ay ang systematization ng ari-arian.

Kung ang bawat bagay ay may lugar (paghuhugas ng pulbos sa ilalim ng banyo, mga charger para sa mga telepono sa itaas na dibuhista ng dibdib ng mga drawer), pagkatapos ay ang paghahanap para sa mga kinakailangang tumatagal ng isang minimum na oras. Ang isa pang paraan upang makatipid ng oras ay hindi gawin ang hindi mo magagawa. Halimbawa, huwag pag-crawl ang lahat ng katapusan ng linggo gamit ang isang brush sa karpet, at ibigay ito sa tuyong malinis. Kung aalisin mo ang lahat ng mga hindi kinakailangang bagay mula sa iyong tahanan, ang mas kaunting oras ay gugugol sa pagsasaka.