Ang buhay ng mag-asawa ay hindi laging kapantay ng isang kalmado na lawa sa isang araw ng tag-araw. Ang kakayahang mapanatili ang kapwa kaakit-akit at paggalang ay ang lihim ng masaya na magkakasamang buhay. Iba't ibang mga hadlang, mga tukso at pagkalugi ... Sa pamamagitan nito, kinakailangan upang makapasa sa lahat ng mag-asawa na nagpasya na mabuhay magkasama sa ibang araw - ang mga posibleng paghihirap ay maaaring maging matapang at magdala ng mga kasosyo na mas malapit at maghiwalay at magdiborsyo sa kanila.
Sa pag-ibig, ang proseso ng panunupil at pang-aakit ay hindi hihinto. Kahit na pagkatapos ng 10 o 20 taon ng pamumuhay na magkasama, huwag isipin na maaari kang magpahinga sa iyong mga kagagawan. Ang pagpapanatili at pagpapanatili ng mga damdamin ay isang maselan na bagay, na nangangailangan ng patuloy na pansin. Pakinggan ang mga hangarin ng iyong kapareha, subukang maintindihan kung anong mga pagbabago ang naganap sa loob ng maraming taon, matutunan ang kompromiso at, pinaka-mahalaga, kailangan mong malaman kung anong direksyon upang bumuo ng iyong relasyon. Ang lahat ng ito, siyempre, ay nangangailangan ng panahon, lakas at pag-asa. At ang pagnanais para sa buhay!
Gaano karami ang mga kuwento ng madamdamin na naganap sa isang kabiguan, dahil ang aming modelo ng perpektong mga relasyon ay lubos na marupok at di-tunay. Bilang isang tuntunin, gusto naming makuha ang lahat ng bagay nang sabay-sabay: pag-ibig, magandang kasarian, kalayaan at pagkakataon para sa pag-unlad ng sarili. Nakatira kami sa isang lipunan na, bilang isang patakaran, ay nangangailangan ng personal na pagsasakatuparan ng sarili. Ang pag-ibig sa buhay, sa kabaligtaran, ay hindi batay sa pagpapanatili ng mga whims ng "I" nito, ngunit sa katahimikan, kasiyahan ng komunikasyon sa mga tao, sa mutual na tulong at mabuting saloobin sa lahat ng nakapaligid. Hindi ito nangangahulugan ng pagtanggi sa ambisyon at pagnanais, na nalilimutan ang tungkol sa iyong mga plano at mga pangarap. Hindi talaga! Kailangan mo lamang palaging makakompromiso, tanggapin ang posibleng mga paghihirap, kilalanin na ang buhay ay nagbabago kapag nakatira ka sa isang tao. Kailangan mong i-minimize ang iyong mga hinihingi, tanggapin ang mga pagkukulang ng iyong "kalahati" at maging handa para sa mga hindi maiiwasang menor de edad na pag-aaksaya sa iyong buhay.
Ang kaligayahan ay nakasalalay sa ilang mga saloobin at pag-uugali na nilinang at nilinang sa sarili. Narito ang ilang mga tip sa kung paano mahanap ang iyong sarili sa makitid na espasyo ng isang pares.
1. Gumawa ng magkatugma na relasyon
Upang matagumpay na tikman ang isang cocktail na tinatawag na "buhay para sa dalawa", dapat matuto ang isa upang bumuo ng isang dialogue, makinig at tiisin. Ang paggalang at pagpapahalaga sa sarili ay mahalaga din dito.
Isang simple at pamilyar na sitwasyon: dalawang tao ang nag-away. Siya ay nahuhulog sa katahimikan, tinanggap ang lahat ng mga panunuya nang walang sama ng loob, na nakaupo sa isang matigas na pananalita sa kanyang mukha. Siya ay walang humpay na sinubukang i-squeeze kahit isang salita mula sa kanyang mute interlocutor, na madalas na tumatawid sa lahat ng mga hangganan ng kagandahang-loob. Sa kasamaang palad, walang solong lunas para sa klasikong kaso na ito. Marahil ang paliwanag ay ang katotohanan na ang mga kalalakihan at kababaihan ay nagpahayag ng kanilang mga sarili nang naiiba sa panahon ng pag-agos ng damdamin. Laging tandaan na ang mga lalaki ay laging nagsasalita nang mas mababa, ang kanilang bokabularyo ay mas mahirap kaysa sa mga babae. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga ito ay bato at walang pakiramdam. Ang mga kababaihan sa kasong ito ay kailangan lamang magbayad ng higit na pansin sa lengguwahe at kilos. Minsan masasabi nila sa kanya nang higit pa sa mga salita ng isang tao nang direkta. Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga malubhang kahihinatnan ng mga salungatan ay maaaring iwasan. Maingat na pagmasdan ang lalaki - marahil siya ay nasa gilid, huwag dalhin siya sa simula ng pagkulo.
2. Solve Conflicts
Alamin kung paano maintindihan ang mga reaksyon ng iyong kasosyo upang mabasa sa pagitan ng mga linya, sa halip na pagbulung-bulungan at paggawa ng mga menor de edad komento. Sa pamamagitan lamang ng pagmamasid sa kanyang mukha at maingat na pagmamasid sa kanyang pag-uugali, marami kang matututunan tungkol sa iyo. At huwag magalit sa walang kabuluhan - alam mo na nagbibigay ito sa kanya ng kasiyahan, na nagagalit siya kapag nasugatan siya o sa galit. Solve, batay sa iyong kaalaman sa kasosyo, kapag magiging maginhawa upang magsimula ng pag-uusap.
Ang katotohanan na ang isang mag-asawa ay paminsan-minsan ay nag-uudyok at nakatagpo ng mga relasyon ay hindi nangangahulugan na ang kanilang mga gawain ay masama at hindi pinapayagan silang mabuhay nang magkasama. Ito ay nangyayari, kung ang mga mag-asawa ay naninirahan sa mga pare-parehong iskandalo dahil lamang sa parehong may mainit na dugo. Mga pagkaantala, hindi inaasahan na gastos, hindi tamang pag-uugali sa mga bata: ang resulta ay isang nakataas na boses, cavils at labis na emosyonal na reaksyon sa kung minsan ay napakaliit na bagay.
Mahirap na manatiling kalmado, lalo na pagkatapos ng trabaho ng isang mahirap na araw. Higit na mahalaga ang kakayahang kontrolin ang labanan, upang hindi ito maging isang tunay na problema.
Simpleng mga panuntunan: huwag pahintulutan ang isang bukas at matatag na iskandalo, subukan na pag-usapan ang mga problema sa isang kalmado tono, bigyan ng prayoridad ang mga dahilan, hindi emosyon, bigyan ng pagkakataong magsalita sa kabilang panig, at pakinggan ito nang mabuti. Ang mga di-pagkakasundo at posibleng mga paghihirap ay dapat na humantong sa isang paghahanap para sa isang solusyon, at hindi upang maging isang paraan upang mapawi ang mataas na pag-igting at bitawan ang galit mula sa iyong sarili.
3. Alamin ang mga pagkakamali ng paninibugho
Normal ang panunuya. Ito mismo ay hindi pangit, hindi kahiya-hiya, hindi mapanira. Ginagawa natin ito mismo. Ang pakiramdam na ito sa katamtamang dosis ay maaari at dapat kontrolin at kahit minsan nakinabang mula dito. Ito ay malinaw na kapag nakita mo ang isang minamahal na lalaki na nakikipag-usap sa isang magandang babae, nararamdaman mo ang isang ulos sa puso. Ito ay maliwanag, ngunit hindi agresibo sa sarili nito. Ngunit ang mga hysterics at paniniktik sa iyong pamilya - maaari itong talagang maging banta sa pagkakaroon nito.
Ang mga tao din ay nagdurusa sa paninibugho. Kami, kababaihan, hindi alam! Ngunit sila, dapat silang bibigyan ng angkop na dahilan, bihirang lumubog sa isang masakit na panghihimasok sa pribadong espasyo ng babae - paghuhukay sa bulsa, tinitingnan ang mga papasok na tawag sa telepono, sumisilip sa sulok. Mapanganib na mga laro, kung saan ang mapanirang paninibugho ay may pangunahing papel, ganap na tanggihan ang anumang posibilidad ng pag-uusap. At ito ang pangunahing problema. Lalo na kapag ang mga alalahanin tungkol sa pagtataksil ay walang batayan.
4. Mahalaga bang sabihin ito sa lahat?
Ang pagnanais para sa ganap na transparency sa mga relasyon ay bihirang makatwiran. Maaaring malipol ang komunikasyon sa pamamagitan ng pagpasok ng pagtataksil o isang bagay na ginawa sa nakaraan. Sa ilang mga pamilya, ang isang kasosyo ay gumagamit ng pagkilala bilang isang paraan ng pagbabayad. Tulad ng sinabi ko sa iyo ang katotohanan - may utang ka sa akin. Sa katunayan, ang ganitong bukas na katotohanan ay hindi palaging "matamis" para sa isang kapareha. Ang pamilya ay isang babasagin na istraktura, na madaling malilipol sa pamamagitan ng walang-hanggang paghahayag nito. Siyempre, kung hindi mo maiiwasan ang isang bagay sa iyong sarili, nasasaktan ka at magpasya ka na kailangan mong buksan - magpatuloy. Ngunit isipin ang mga kahihinatnan nang maaga. Ikaw ay mag-alis ng iyong kaluluwa, at ang iyong minamahal ay maaaring laging umiinom dito. Sa katunayan, bilang karagdagan sa sistematikong mga kasinungalingan, minsan ay mas mahusay na manatiling tahimik kung nais mong huwag magkaroon ng krisis sa relasyon. Kaya maaari kang mabuhay nang maligaya magkasama para sa isang mahabang panahon.
5. Tandaan na ang isang pamilya ay isang pakikipagtulungan.
Huwag mong tiisin ang sister (o ina o kapatid na lalaki) ng kanyang asawa? Siyempre, maaari mong sabihin sa kanya nang tahimik, ngunit isang beses. At maging handa nang maaga para sa katotohanan na ang iyong salita ay walang impluwensya sa pagpapaunlad ng kanilang relasyon. Sapagkat sila ang kanyang mga katutubong tao. Sila rin ay isang pamilya. Paano mo ito nais kung ang iyong mga tao ay nagsasalita ng mahihirap sa iyong mga kamag-anak? At hindi ito nagkakahalaga ng pakikipag-usap. Kaya bakit hindi mo tinanggap ang pagkakapantay-pantay sa bagay na ito? Kayo ay mga kasosyo. At ang mga hangarin ng kapwa ay dapat igalang ng iba sa iyo. Maaari mong pana-panahon na "itapon ang mga bato sa hardin" ng kanyang pamilya. Ang mga paulit-ulit na eksena na ito ay maaaring mukhang hindi nakakapinsala, ngunit sa katunayan sila ay labis na nasaktan ang kasosyo at batay sa hindi pagkakaunawaan ng kakanyahan ng mga bagay, na kadalasang dumarating sa ibang pagkakataon. Mas mainam na ikompromiso, at hayaang manatili sa iyo ang susunod sa iyo ng isang tapat at tapat na miyembro ng iyong sariling pamilya at ng iyong pamilya. Maglakad nang taktikal at huwag makagambala.
6. Pagprotekta sa Iyong Kalayaan
Ang kinabukasan ng bawat pares ay nakasalalay sa kakayahan ng magkabilang panig na magpatuloy at mabuhay ang kanilang buhay nang hindi ganap na umaasa sa isa't isa. Ang ilang kababaihan ay hindi maglakas-loob sa sine na walang asawa. Ang mga ito ay napaka-mahiyain, limitado sa kanilang trabaho, magkaroon ng kanilang sariling kapaligiran na higit sa kung saan hindi sila makatakas. Sa katunayan, kung minsan mahirap isipin, lalo na sa simula ng isang relasyon. Ngunit ito ay madalas na nangyayari. Ang isang kasosyo (mas madalas isang lalaki) ay naglilimita sa kalayaan ng iba. Ang mga dahilan ay naiiba - mula sa tunay na pangangalaga sa banal na selos. Kasabay nito, ang ilang mga hindi nagkakasundo ay sumang-ayon sa "pagkaalipin", na naghihirap sa katahimikan, at sinisikap ng ilan na labanan ito. At ito ay ganap na normal.
Ang bawat isa ay dapat magkaroon ng pagkakataon ng malayang buhay panlipunan, na nagdudulot sa kanya ng kasiyahan. Dahil ito ay hindi direktang nagpapalaki at nagpapatibay sa kanyang panloob na mundo, may katuturan sa kanyang buhay bilang isang buo. Kahit na sa isang pares dapat ay may isang tiyak na kalayaan. Kung wala ito, hindi posible na mabuhay nang magkasama - posibleng maiiwasan ang posibleng mga kahirapan sa pamamagitan ng dalawang libreng personalidad.
7. Ang pagsilang ng isang bata ay hindi dapat maging problema
Ang hitsura ng unang anak sa pamilya ay isang seryosong pagsusuri para sa mga kabataan na naninirahan. Sa pag-aalaga ng sanggol, ang papel ng ina ay kadalasang umiiral sa papel ng asawa, at naramdaman ng ama na nakalimutan at inabandona.
Ang mga pagsisikap ay kinakailangan ng parehong upang makayanan ang kanilang bagong tungkulin, na hindi lumalabag sa dating dating pagkakaisa ng mga relasyon at damdamin. Kapag ang isang bata ay ipinanganak, ang bawat miyembro ng pamilya ay dapat pangalagaan ang kanilang pagkakakilanlan, at tanggapin din ang kanilang sarili na ito ay isang bagong pamilya na binubuo ng tatlong tao. Ang pagpapanatili ng pagiging kompidensyal ay napakahalaga. Huwag mong iwan ang bata sa loob ng mahabang panahon sa kanyang silid, upang hindi makaranas ng seksuwal na relasyon. Ito ay magiging labis din sa mga unang buwan upang tulungan ang isa sa mga kamag-anak. At ikaw at ang iyong asawa ay maaaring kahit minsan ay magreretiro at gumugol ng oras na magkasama.
8. Ang pangangailangan upang makilala ang iyong sarili bilang isang mag-asawa
Ito ay tila halata, ngunit marami ang hindi maaaring mag-adjust sa sarili sa katotohanan na hindi na sila nag-iisa. Napakahalaga na "isama" ang isang mag-asawa sa iyong sarili at ipaalam sa iba na hindi sila nag-iisa ngayon.
Dapat itong makilala ng mga kasamahan, kakilala, kaibigan at kamag-anak. Minsan ito ay lubos na mahirap, lalo na pagdating sa isang kasosyo na may isang malaking pagkakaiba sa edad, katayuan sa lipunan, edukasyon o karanasan ng nakaraang mga marriages. Ang mga paghihirap ng pagkilala ng iba ay maaaring humantong sa mga seryosong problema sa relasyon sa pagitan ng mga kasosyo. Ang pangunahing bagay dito ay ang tagataguyod para sa pag-ibig at pagnanais na mabuhay nang magkasama. At suportahan ang bawat isa sa ganito.