Ano ang paggamit ng itlog para sa babaeng katawan? Sa isang mataas na nilalaman ng bitamina, halimbawa, mga bitamina A, D, enzymes, unsaturated fatty acids at iba pang mahahalagang sangkap, kapaki-pakinabang sa mga buntis na kababaihan, pati na rin ang kanilang mga anak. Gayunpaman, ang mga itlog ng sariwang baryo, siyempre, ay higit na kapaki-pakinabang kaysa sa mga itlog ng tindahan, at ang mga pugo ay maraming beses na mas kapaki-pakinabang kaysa sa mga itlog ng manok. Ngunit na ang kapaki-pakinabang na mga sangkap ay hindi nawala, maayos na iniimbak ang mga itlog. Kung gagawin mo ito nang walang ref, pagkatapos ay paminsan-minsan ay kailangan nilang maibalik. At huwag maglagay ng itlog sa iba, lalo na malakas na mga pang-amoy na produkto. Pagkatapos ng 17000 pores, na magagamit sa anumang ordinaryong itlog ng medium na laki ng manok, ang lahat ng mga banyagang odors ay magbabad, kung saan, siyempre, ay hindi magkaroon ng isang mas mahusay na epekto sa lasa.
Saanman sa pagsulat ...
Ang mga itlog ay ginagamit sa halos lahat ng lutuing mundo. Sa Russia, ang mga problema sa produktong ito, sa kabutihang-palad, ay hindi nakadama, at kahit na aktibong ibinebenta ang mga itlog sa Kanluran. Iyan lamang ang kalidad ng mga ito ay itinuturing na hindi ang pinakamataas na hens ay kumakain ng higit sa basura, dahil ang mga itlog ay maliit at mas mababa sa panlabas na panlasa, bilang karagdagan, na napapabagsak ang kalat na mga kalsadang Ruso, kadalasang nakakakalat sila sa Europa. Sa pamamagitan ng paraan, sa tala: mula sa isang layer sa isang taon maaari kang makakuha ng 250-300 itlog. Mga 26 na oras na kakailanganin niyang kumuha ng isang itlog, at pagkatapos ng kalahating oras na pahinga, maaari na itong makuha para sa isa pa.
Kapansin-pansin din na sa Russia ang itlog, bukod sa pagkain, ay may malalim na sagradong kahulugan. Ang simbolo ng buhay at pagkamayabong, kasama niya ay nauugnay sa maraming tradisyon at ritwal.
CULTURED DISHES ...
Ang ilang mga pinggan mula sa mga itlog ay maaaring tinatawag na uri ng pagsamba nang walang pagpapalabis. Sa pagtatapos ng siglo ng XIX, ganito ang gogol-mogol, lalung-lalo na ng mahal ng mga mang-aawit para sa kanyang parang mahiko na epekto sa vocal cords. Ngunit hanggang sa araw na ito, ang mga scorers at scrambled eggs ay mananatiling mga kampeon para sa katanyagan. At pagkatapos, mukhang, ang lahat ay simple ... ngunit hindi! Kahit na mga omelet sa bawat bansa ay ginawa upang magluto ng naiiba: ang bigas at pagkaing-dagat ay idinagdag sa Japanese om-rice at om-soba, sa Austria na kaugalian na ilagay ang itim na tinapay sa loob nito. Ang mga Italians ay nag-outscore sa lahat sa pamamagitan ng paggawa ng pinakamalaking torta sa kasaysayan, na tumitimbang ng halos 600 kg! Sa kurso ng ito, 5,000 mga itlog napunta! Ngunit ang mga eksperto, tungkol sa mga subtleties ng omletnye, ay walang alinlangan na mananatiling Pranses. Ang mga Pranses ay may sariling pagtingin sa mga klasikong piniritong itlog at ihanda ito tulad ng sumusunod:
Ikalat ang pan na walang langis at ibuhos ito 1 kutsara. kulay-gatas.
Kapag ang kulay ng nuwes ay bahagyang lumalamon, malumanay ibuhos sa ito 5 itlog, magdagdag ng asin, pampalasa upang tikman at pagkatapos ay i-off ang apoy.
Takpan ngayon ang talukap ng mata at maghintay ng 10 minuto, pagkatapos ay makakain ka!
Kung ngayon ay nagpasya kang sumakay sa lahat ng mga trick omlette, bago mo gawin sa paglikha, kumuha ng isang hiwalay na kawali ng kawali, na gagamitin lamang para sa mga pagkaing pagluluto mula sa mga itlog. Ang isang tunay na babaeng babaing punong-abala ay magsisimula mula dito!
Ang mga itlog ay kapaki-pakinabang sa pagsamahin nila ng maraming bitamina, mga protina, na kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan para sa mahahalagang enerhiya. Samakatuwid, inirerekomenda na may mga itlog para sa almusal upang ang araw ay pupunta nang walang pagkawala ng lakas. Ang mga itlog ay papalitan ang ina ng hinaharap sa anumang pagkain, kahit na tinapay. Ang produktong ito ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga protina, kung saan ang mga buto ay naging malakas, at ang mga ngipin ay puti - ito ay walang alinlangan na makakaapekto sa pagpapaunlad ng sanggol. Samakatuwid, kumain ng higit pang mga itlog, at ang katawan ay magpasalamat sa iyo sa kahanga-hangang buhok, malakas na mga kuko at malusog na balat!
Sa ngayon, ang mga itlog ay ginagamit upang maghanda ng iba't ibang pagkain, salad, sarsa. Ito ay imposible na maghurno ng labis na tinapay na walang itlog. Samakatuwid, ang mga itlog ay itinuturing na ang pinaka-natural at malusog na pagkain. Maraming doktor ang nagrekomenda na kumain ng mga itlog ng manok.