Home detox tea na may limon at mint - step-by-step recipe
Nag-aalok kami sa iyo ng isang recipe para sa isang mahusay na inumin na nagpapabilis ng mga proseso ng detoxification at nagpapabuti sa sistema ng pagtunaw. Ang tsaang ito ay tumutulong sa mga problema sa tiyan at bituka, binabawasan ang ganang kumain at pinapabilis ang metabolismo. Bilang karagdagan, ang detox tea ay ganap na pinipigilan ang pagkauhaw at mismo ay napakasarap.
Mga kinakailangang sangkap:
- fennel seeds - 3 g.
- mint - 1 sprig
- thyme - 5 gr.
- lemon juice - 5 ml.
- tubig - 500 ML.
Hakbang-hakbang na pagtuturo:
-
Sa lalagyan ng karamik ay ibinubuhos namin ang mint at tuyo na damo. Para sa isang madaling diuretiko epekto, maaari kang magdagdag ng isang maliit na kulitis sa pinaghalong. -
Punan ang mga damo na may mainit na tubig. -
Sisihin ang lalagyan na may takip at tumayo sa apoy nang 7 minuto. Pagkatapos ay balutin namin ito ng tuwalya. -
Tinatayang kalahati ng isang oras na kinakailangan upang i-filter ang natanggap na tsaa-sabaw at idagdag sa isang lemon juice. -
Diligin ang tsaa na may mainit na tubig sa isang ratio ng 1: 1 at maaari kang uminom. Kung ninanais, ang tsaa na ito para sa pagbaba ng timbang ay maaaring maging cooled at lasing sa araw sa mga maliliit na sips.
Linisin ang iyong katawan at manatiling malusog. Magkaroon ng isang mahusay na tsaa!