Muli, tandaan kung anong mga bagay ang pumukaw ng pangit na "balat ng orange". Oo, siyempre, may mga hormonal leaps at kahit na - dahil ang Biotherm research laboratories kamakailan nakumpirma - genetic mutations, ngunit pa rin sa isang mas malapit at, thankfully, mapapamahalaan antas, ang sisihin para sa lahat ng bagay - mabagal metabolismo at ang akumulasyon ng labis na likido at toxins sa pang-ilalim ng balat taba cells. Ang bilang ng mga selulang ito ay hindi nagbabago, ngunit ang kanilang mga sarili ay maaaring dagdagan ang 600 ulit! Iyon ay kung saan ang mga pangit na mga mound ay lumalaki mula sa ilalim ng balat. Ang tanging paraan upang mapahintulutan ang mga nabuong taba ng mga selula ay upang masira ang mga sobre na naging masyadong siksik at naglalabas ng mga labis. Pagkatapos ang bawat cell ay bababa sa isang normal na laki at muli maging isang hindi nakapipinsala at kinakailangang bahagi ng katawan. Ito ay upang ito ay ang mga kamay ng mga masseur at lahat ng mga uri ng matalino machine ay hinahangad, na itinuro ng mga tao upang maisagawa ang mahirap na trabaho para sa kanilang sarili. Kaya kung ano ang gusto?
Yari sa kamay
Hindi mahalaga kung anong uri ng masahe ang pipiliin mo: Espanyol o Tsino. Ang pangunahing bagay ay na dapat itong gawin nang mano-mano. Ang bentahe ng mga daliri sa harap ng aparato ay halata. Nararamdaman ng masahe, kung anong intensidad kinakailangan upang magtrabaho ito o sa site na iyon. Ang kotse ay hindi. Iyon ang dahilan kung bakit may mga teknolohiya ng LPG o vacuum massage laban sa cellulite at labis na timbang pagkatapos ng 2-3 session na nagpapakita ng mga nakamamanghang resulta, ang pagwawalang-kilos ay dumating. Ang sikreto ay na ang anumang anti-cellulite massage (bukod sa aromatic massage) ay nagsasangkot ng sakit. Ang mga makina sa bawat oras ay nagdudulot ng sakit sa parehong paraan, at ang katawan ay may oras upang magamit at bumuo ng isang "sagot" sa paggamot ng makina - upang mabawasan ang sensitivity ng mga nerve endings sa traumatized zone. Sa manu-manong masahe mula sa session hanggang session, ang epekto ay bahagyang naiiba, na nangangahulugan na ang katawan ay hindi magagawang magamit sa mga pamamaraan ng impluwensiya at hindi umepekto sa kanila. Sa katawan pumunta sa kanilang sariling mga proseso, ang mga direktor lamang ang nagtuturo sa kanila sa tamang direksyon.
Ang mga eksperto ay naniniwala na ang mga anti-cellulite na gamot ay mas angkop hindi para sa mga European, batay sa pag-init ng mga kalamnan at pagpapabilis ng daloy ng lymph, mga masahe laban sa cellulite at labis na timbang, at mga teknolohiya sa silangang bahagi, lalo na sa Tsino, Indonesian (Balinese) at Thai.
Sa oriental massage tungkol sa 150 diskarte ng impluwensiya ay kilala. Ito ay stroking, baluktot, pag-click, pagpindot, vibrating ng iba't ibang intensity at sa iba't ibang mga anggulo. Kahit na wala ang paggamit ng mga espesyal na tool - mga karayom, jadeite o silver plate, kawayan stick, na aktibong ginagamit sa iba't-ibang mga paaralan ng masahe, ang master ay nahaharap sa pagpili - sa kung ano ang lakas upang pindutin ang punto, kaysa sa massage: daliri, kamay, o kahit na gamitin elbows at kahit na bigat ng buong katawan (foot massage).
Sa pagsasanay sa Tsino, ang massage ay isinagawa na hindi isinasaalang-alang ang daloy ng lymph, gaya ng kaugalian sa Western medicine, subalit kasama ang kurso ng daloy ng enerhiya - ang tinatawag na mga meridian: 12 basic, 2 additional at 8 miraculous. Ang pangunahing at karagdagang mga meridian ay konektado sa mga panloob na organo at kumalat sa enerhiya sa pamamagitan ng katawan, ang mga mahimalang bagay ay may pananagutan sa pag-aalis ng mga surplus ng enerhiya. Ang tunay na dalubhasa ay dapat na makahanap ng mga ito.
Pati na rin ang higit sa isang daang nakakalat sa buong katawan ng mga espesyal na puntos ng enerhiya, ang bawat isa ay konektado sa isa sa mga meridian, at, samakatuwid, ang mga katawan. Depende sa kumbinasyon at pagkakapare-pareho, ang parehong mga punto ay ginagamit sa isang nakapagpapasiglang o therapeutic massage na naglalayong pagalingin ang mga bato, atay, pali ... Ang pinaka kilalang paraan upang maimpluwensyahan ang mga puntos ay acupuncture, o acupuncture.
Coffee-break
Hanggang kamakailan, itinuturing ng mga cosmetologist na kape ang isa sa mga pinaka-nakakapukaw sa kamalayan ng mga produkto ng cellulite. Kasabay nito, ang caffeine ay ipinahayag na isang panlabas na panlunas sa anti-cellulite №1. Ang caffeine ay kasama sa halos lahat ng mga anti-cellulite na krema at gels, at ang karagdagang mga ordinaryong coffee grounds ay maaaring maging isang mahusay na tool sa masahe. Ngayon, ang mga nutrisyonista ay na-rehabilitated at "coffee inside" - ito ay pinatunayan ng modernong pananaliksik.
Ito ay lumiliko out na kape masyadong makakatulong sa amin sa pagpapanatili ng isang mahusay na hugis. Aktibo ang caffeine sa metabolismo sa taba, sa ilalim ng impluwensya nito sa mga tisiyu may lipolysis (paghahati ng taba). Sa gayon, ang pagkonsumo ng enerhiya ay stimulated, at ang mataba deposito ay mas mababa. Walang mga kinakailangan para sa pagbuo ng cellulite! Sa kabilang banda, ang caffeine ay nagtataguyod ng paggamit ng taba. Sa katamtaman na halaga, ang kape ay may positibong epekto sa kalusugan at hitsura dahil sa mga antioxidants at caffeine na nakapaloob dito.
AromaMagic
Oo, hindi sila tumulong, sila lamang ang nagagalit sa balat. Kung ang malungkot na resulta ng iyong pakikipag-date sa aromatic. Ang eksaktong anti-cellulite ay eksaktong iyon, alinman sa mababang kalidad, semi-gawa ng langis, hanggang ngayon, dito at doon, matagumpay na naibigay para sa natural, o sa paglabag sa teknolohiya.
Upang gawing kapaki-pakinabang ang aromatikong anti-cellulite massage, at talagang humantong sa mahiko pagbabagong-anyo na iniuugnay dito, kinakailangang gumamit ng mataas na kalidad na base oil (tinatawag na mataba na langis ng halaman - ubas, almond, peanut, atbp.) At maghalo ng ilang patak ng 100% Mga likas na langis na may espesyal na aktibidad na anti-cellulite: lemon, kahel, maliit na butil o black pepper.
Ang aromatikong masahe ay hindi dapat maging matinding: ito ay madaling sapat sa masahe sa lymphatic drainage. Mahalagang mga langis, at hindi manipulahin ng masahe, sirain ang mataba na mga tubercle, alisin ang tubig at bawasan ang lakas ng tunog. Samakatuwid, maaari mong palitan ang "kalangitan" massage "kalangitan" parehong banyo. Upang makamit ang isang epekto ng salon sa bahay, dapat kang kumuha ng mainit na paliguan na may isang espesyal na halo, dissolved sa 50 ML ng creamy taba o sa isang maliit na asin sa dagat, sa loob ng tatlong linggo pagkatapos ng isang araw. Gumamit ng petit grains at lemongrass oils sa intensibong pag-atake sa mataba na layer, black pepper - para sa mga pinpoints sa subcutaneous tubercles at dill o langis ng langis - upang alisin ang labis na likido.
Isa sa bahay
Ang hindi mapag-aalinlanganang plus ng mga pamamaraan ng salon ay ang mga propesyonal na nagtatrabaho doon ay sinanay sa iyo, sinanay sa mga espesyal na pamamaraan ng pag-impluwensya ng mga kalamnan at taba. Ngunit marami kang magagawa sa bahay kaysa sa iyong iniisip. Narito ang isang kumplikadong mga panukala sa anti-cellulite sa bahay:
Lay down sa isang hard ibabaw, Baluktot sa tuhod ng iyong mga binti, pull sa tiyan, pindutin ang mga ito sa puno ng kahoy sa iyong mga kamay. Maraming mga beses (6-10), iling sa bilugan gulugod. Ito ay pabilisin ang pagsunog ng pagkain sa katawan sa mas mababang (ang pinaka-problema sa mga kababaihan!) Mga bahagi ng katawan. Ulitin ang tumba-tumba tatlo o apat na beses sa isang linggo.
Intensively massage ang balat na may isang brush na may natural na pinaggapasan ng daluyan tigas, pagkatapos ay ayusin ang express-contrast shower na may pinainit balat: i-on ang mainit-init na tubig, pagkatapos ay para sa isang ilang sandali baguhin ito masyadong malamig. Ulitin ang dalawa o tatlong beses sa isang linggo. Sa bawat oras na magdadala ka ng shower, huwag kalimutang i-massage ang mga lugar ng problema - upang labanan namin ang walang pag-unlad phenomena at ang pagtitiwalag ng taba. Ito ay pinaka-maginhawa upang gamitin ang sabon-massage tile. Ang ganitong kapaki-pakinabang na produkto na "2 in 1" ay lumitaw sa maraming mga tatak ngayon.