Masarap at malusog na mga recipe

Dinadala namin sa iyong pansin ang masarap at malusog na mga recipe.

Pork sa red wine

Pagluluto:

Gupitin ang karne sa mga piraso ng katamtamang laki at i-marinate: asin, paminta, idagdag ang suka, bay dahon, matamis na paminta, manipis na sibuyas na singsing at 1 tbsp. dry red wine. Ang karne ay dapat marinated para sa hindi bababa sa 12 oras (mas mahaba, mas mahusay). Pagkatapos magprito sa langis ng gulay sa isang kawali, ilagay sa isang kasirola, ibuhos ang alak at tubig 1: 1, ilabas para sa mga dalawampung minuto. Ang pangunahing bagay ay hindi upang lampasan ang karne - kung hindi man ay hindi ito lumiliko mula sa alak, ngunit tuyo. Kailangan namin: 4 pinakuluang itlog, 1 maliit na sibuyas, 1 maliit na karot (mas kalahating inihurnong), 1 kumpol ng mga sibuyas sa spring, mga dahon ng lobak, mga peppercorn. Nagsisimula kami sa palamutihan.

Mga karne ng karne

Mga produktong pagkain:

Pagluluto:

Ang mga mushroom ay pakuluan sa inasnan na tubig para sa 5 minuto, cool, makinis na pagpura-pirasuhin at magprito na may makinis na tinadtad na mga sibuyas. Keso gupitin sa isang malaking kayuran at ihalo sa mga cooled mushroom. Ang karne ay gupitin sa mga bahagi bilang chops, grasa na may asin, paminta, basta na takip sa mayonesa at humatag ng delikado, maingat upang ang karne ay hindi mapunit. Ilagay sa gitna ng pagpuno ng mga mushroom at keso, fold sa anyo ng mga bag at ayusin ang thread ng gilid. Ilagay ang mga bag sa isang greased baking sheet at ilagay sa isang preheated oven para sa 40-45 minuto. Pagkatapos huwag kalimutan na ilabas ang mga bag mula sa thread. Ang ulam ay handa na.

Chicken na may gulay

Pagluluto:

Painitin ang hurno sa 200 "C. Gupitin ang manok sa mga piraso ng medium, ibuhos sa langis ng gulay, ilagay ang manok sa pan ng kawali, iprito ito sa lahat ng panig hanggang sa mag-crusty, Salt at paminta hanggang ang manok ay inihaw, ihanda ang mga gulay, gupitin ang mga kamatis sa maliit na cubes, , pinutol ang mga binhi at lamad, pinutol sa mga piraso, pinutol ang mga sibuyas at mga sibuyas ng bawang, kumuha ng mapulang manok at maingat na ilagay ito sa alinmang baking dish. Sa parehong kawali na pinirito namin ang manok, sa parehong langis at juice madaling i-save ang mga sibuyas at bawang. Magdagdag ng mga peppers at mga kamatis. Maghintay para sa limang minuto. Subukan ang mga naka-kahong mga kamatis. Isulat ang pigsa, idagdag ang asin, paminta. Maghintay para sa limang minuto. Macoran, rosemary, oregano ng makinis na tinadtad. Ilagay ito sa preheated oven para sa apatnapung minuto.

Herring na may berdeng mga gisantes

Pagluluto:

Hukuman at i-cut sa mga bahagi. Mga Green na gisantes upang pagsamahin ang may gadgad sa isang malaking mansanas ng gulay at mga sibuyas, idagdag ang mayonesa, kulay-gatas. Salt, idagdag ang asukal sa panlasa, ihalo. Mass sa isang slide sa isang round plate, at ilagay ang mga piraso ng herring sa paligid, quarters ng itlog, pipino at olives gupitin sa manipis na bilog.

Pinalamanan Herring

Pagluluto:

Herring alisan ng balat (iwanan ang ulo), asin, paminta, wilig ng lemon juice. Grated keso halo-halong may kulay-gatas, perehil, tinadtad ham. Pukawin ang herring na may minced meat at dahan-dahang i-pin na may skewers (toothpicks). Pinalampas na herring sa isang itlog, harina. Magprito sa isang kawali sa langis ng kumukulong gulay.

Matamis mula sa pinatuyong mga aprikot at prun

Pagluluto:

Ang pinatuyong mga aprikot at prun ay mahusay na hugasan, makinis na tinadtad, inilagay sa isang mangkok, idagdag ang pinalambot na mantikilya at condensed milk. Mix well. Bumubuo ng mga bola bilang malaking bilang isang walnut. Roll sa isang ground walnut o coconut shaving.

Baking "Wonder Bananas"

Mga produkto ng kuwarta:

Para sa pagpuno ng ulam:

Talunin ang mantikilya na may kulay-gatas, idagdag ang harina at baking powder. Knead ang kuwarta. Hatiin ito sa mga maliliit na bola at ilagay sa refrigerator para sa 30 minuto na mantika na may halong asukal, harina, pinalambot na saging. Ilagay ang kuwarta sa isang rektanggulo. Sa gitna, ilagay ang pagpupuno at punasan ang mga dulo. Mag-ipon sa pergamino na sakop ng isang baking sheet na may isang tahi pababa, upang bumuo ng isang saging, grasa na may pinalo yolk. Maghurno sa 180 ° C sa loob ng 20 minuto. Cool, iwisik ang may pulbos na asukal.

Cake "Anthill"

Para sa mga pinggan ng cream at dekorasyon:

Paghahanda ng kuwarta:

Matunaw ang 1 packet ng margarine, ibuhos ang 0.5 tasa ng asukal, pukawin, martilyo 2 itlog, 1/4 tsp. soda, extinguished na may 10 patak ng suka o limon juice, 3-4 tasa ng harina. Ang kuwarta ay dapat maging matarik, maliksi. Ipasa ang kuwarta sa pamamagitan ng gilingan ng karne. Makuha ang manipis na mga sausages sa isang layer sa isang baking tray, grasa ang baking sheet na may vegetable oil. Maghurno sa 20 ° C sa loob ng 20-25 minuto. Ang isang lata ng condensed milk ay niluto sa isang paliguan ng tubig para sa 1.5-2 na oras. Ngunit ngayon ay mas madaling pumunta at bumili ng niluto na nakapagpapalabas na condensed milk! 6 tsp. Poppy magluto na may tubig na kumukulo at mag-iwan hanggang sa pamamaga. Tapos na inihurnong mga sausages ilagay sa isang mangkok, masira sa maliliit na piraso, ihalo ang lahat ng may pinakuluang condensed gatas, whipped sa lamog mantikilya, na may kalahating poppy. Maglagay ng maraming mga slide sa plato, iwisik ang tuktok ng mga buto ng poppy, maaari mong lagyan ng grasa sa tuktok ng isang malaking tsokolate ng kayuran.

Chocolate-nut cake

Para sa pagpuno ng ulam:

Upang palamutihan ang mga pinggan:

Pagluluto:

Chocolate butter to grind na may itlog, asukal at cream. Magdagdag ng maraming harina upang makagawa ng isang makinis, nababanat na kuwarta para sa cake (mga 1.5 tablespoons). Buksan ito sa film na pagkain, ilagay sa ref para sa 15 minuto. Inihalabas ang kuwarta, ilagay sa isang anyo, na gawa sa baking paper, gumawa ng mga palda. Upang prikaing may isang tinidor, maghurno para sa 15 minuto sa 180 ° С. Ihanda ang pagpuno, sa oras na ito, matunaw ang tsokolate sa isang paliguan ng tubig, malamig sa temperatura ng kuwarto. Itlog na may cream at tinunaw na tsokolate, idagdag ang asukal. Hugasan ang mga ubas, i-cut kasama. Patuyuin ang mga mani sa oven. Pinagsama ang mga ubas at mani na may tsokolate sauce. Ibuhos sa base para sa cake, maghurno para sa isa pang 30 minuto. Tapos na tsokolate-nut cake ibuhos na may tinunaw na tsokolate, palamutihan ng mga ubas at isang kaliskis ng mint.

Dessert ng Bagong Taon

Pagluluto:

Peach the syrup mula sa mga milokoton. Inihanda namin ang pagpuno: idagdag ang kulay-gatas, asukal, vanilla sugar sa cottage cheese, talunin ito sa isang panghalo hanggang sa ang hangin ay magkakauri. Pagkatapos ay idagdag ang makinis na tinadtad marmalada at tinadtad na mga mani. Ilagay ang pagpupuno sa mga milokoton, palamutihan na may gadgad na itim na tsokolate sa ibabaw ng isang kudkuran.

Salad na may persimmon at orange, na may granada

Pagluluto:

Paghuhugas ng Persimmon, alisin ang pedangkel, i-cut sa mga malalaking cubes. May kulay kahel na mag-alis ng balat at mag-cut nang magaspang. Garnet upang mag-alis mula sa balat at pelikula, upang paghiwalayin ang mga granules. Sa panaderya ilagay ang mga piraso ng orange at persimmons na sinalubong. Magpahid ng isang maliit na granada at panahon na may yoghurt.