Nectarine: komposisyon nito.
Dahil sa mga biological properties nito at katangian ng kemikal, ang nectarine ay katulad ng isang ordinaryong melokoton. Ngunit ang lasa ay mas matamis kaysa sa kanya, at ang kanyang diyeta ay mas mataas.
Sa nektarina, dalawang beses ang halaga ng provitamin A. Ito ay higit pa sa isang peach, ascorbic (hanggang sa 54 mg), mga compound ng bakal, pati na rin ang mga elemento ng posporus at potasa. Naglalaman ito ng maraming sucrose, fructose, glucose, malic acid, limon, compounds ng silikon, sulfur, magnesium, sodium at calcium.
Naniniwala na ang nectarine, isang espesyal na uri ng peach, ay naganap sa pakikilahok, sapat na kakaiba, ng plum at aprikot, ngunit sa isyung ito ang mga mananaliksik ay hindi nakarating sa isang konklusyon, at ang lahat ay nanatili sa kanilang sariling opinyon.
Nectarine ay pa rin caloric: 100 gramo account para sa 267 kcal.
Nectarine: kapaki-pakinabang na mga katangian.
Ang prutas ay may pinakamatibay na therapeutic at preventive effect dahil sa ang katunayan na naglalaman ito ng isang rich na hanay ng mga elemento ng bitamina at mga sangkap ng spectrum ng mineral. Ang nectarine ay mahalaga dahil sa mataas na nilalaman nito ng ascorbic, fructose, fiber, flavonoids at mineral.
Kapag ginagamit ang mga nektarina, ang mga sakit tulad ng hypertension, ang atherosclerosis ay pinipigilan, sapagkat ang mga karamdamang ito ay may pananagutan sa pagtanggal ng sosa mula sa katawan, at likido.
Nectarine - isang mahusay na gamot na anti-kanser, dahil naglalaman ito ng maraming pektin.
Ang prutas ay nakapagpapatibay sa mga glands ng digestive system. Dapat itong kainin upang matulungan ang katawan na mahuli ang mga pagkain na mataba at tinatawag na "mabigat", halimbawa, mga kabute.
Ang prutas na ito ay naglalaman ng maraming bitamina C at A compounds. Mayroon itong mga antioxidant na may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat. Nectarines ay isang mahusay na preventative laban sa hitsura ng balat flabbiness at kulubot formations. Tumutulong ang mga ito upang mapanatili ang kahalumigmigan sa balat. Ang mga nektar ay maaaring makatulong sa iyo na hindi makakuha ng kanser. Mayroon ding nectarine properties na nagpapagana ng metabolismo.
Sa prutas na ito, tulad ng sinabi na, ng maraming bitamina C, na tumutukoy sa mga anti-inflammatory at antioxidant properties ng nectarine. Ang uri ng bitamina ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa metabolismo.
Ang nectarine ay naglalaman din ng potasa, nakakatulong itong mapanatili ang kalinawan ng paggana ng nervous system. Siya ay tumatagal ng bahagi sa metabolic proseso at gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-andar ng mga contractions ng kalamnan.
Nectarines ay mayaman sa pektin compounds, na maaaring pagbawalan ang aktibidad ng mga mapanganib na microbes at bakterya.
Kung ikaw ay dumaranas ng anemya, kadalasang nawalan ka ng ritmo ng puso, nadagdagan mo ang kaasalan ng mga gastric juices, at madalas na nangyayari ang pagkadumi, kung gayon ay kapaki-pakinabang sa iyo na uminom ng 15 minuto bago tanghalian ng isang isang-kapat ng isang tasa ng nectarine juice.
Ang mga prutas ay maaaring magbigay ng aming katawan sa tinatawag na "mabilis" uri ng enerhiya.
Ang hibla ng mga nektarina, sa katunayan, ay hindi nalulusaw, kaya ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng normal na operasyon ng bituka. Samakatuwid, ang mga nektarina ay pumipigil sa pagpapaunlad ng mga karamdaman na nakakaapekto sa pagtunaw ng lagay.
Ang hibla, na may ari-arian ng dissolving, ay may positibong epekto sa estado ng mga daluyan ng dugo at puso, dahil maaari itong mabawasan ang antas ng "mapaminsalang" mga compound ng kolesterol sa dugo.
Nectarine: contraindications at pinsala sa paggamit nito.
Ang juice ng prutas na ito ay hindi maaaring lasing sa mga taong may sakit sa diyabetis, pati na rin ang mga madalas na gumagawa ng mga reaksiyong alerhiya. Huwag gamitin ito at ang mga taong madaling kapitan ng labis na katabaan.
Nectarine: paggamit nito.
Ang mga prutas ay naging popular kamakailan lamang, sampung taon o higit pa, pabalik, kapag makatas at malaki (hanggang sa 200 g.) Lumitaw ang mga prutas na may masarap na pulp at siksikan na balat.
Ang mga nektarina ay walang pagbubuhos sa balat, kaya ang teknolohiya ng pagproseso nito ay medyo simple. Ang transportability ng mga nektarina ay sapat na rin, kung kaya't maraming mga gardeners, at kahit mga amateurs, ang nagtatamo ng kultura na ito. Ang prutas nectarine tree mismo ay pangkalahatan sa paggamit.
Nectarines ng maagang varieties, bilang isang panuntunan, mature mas maaga kaysa sa iba pang mga kultura ng mga prutas bato. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga iba't-ibang uri ng Crimeon Goldidr at Nikitsky-85 ay lumalabas. Mayroon ding iba't ibang mga Kiev 51312. Sa panahon ng panahon, dapat isa subukan upang kumain ng maraming nectarines hangga't maaari upang matulungan ang katawan linisin.
May mga mas mahusay na mga talagang, sa isang sariwang form, dahil hindi sila precipitate alkali. Ngunit ang tuyo na nektarina ay magiging kapaki-pakinabang din at hindi mawawala ang lasa nito. Ang mga nektarina, tulad ng mga peach, ay maaaring anihin para sa taglamig. Gumawa sila ng mahusay na mga jam, jam, magiging masarap at lutong, frozen. Mula sa mga nektarina makakakuha ka ng isang mahusay na prutas katas, pati na rin ang mga hiwa ng asukal sa syrup.
Ang mga buto ng prutas na ito ay maaaring mapalitan ng mga kernels ng almendras, dahil ang mga ito ay katulad na katulad ng komposisyon sa mga kernels ng mga mani, ang mga ito ay napaka matamis at masarap.
Kung ang mga varieties ay napakalaki nuklear, pagkatapos ay gumawa sila ng isang mahusay na langis na may mataas na taba na nilalaman, na maaaring magamit bilang isang pantunaw sa paggawa ng mga ointment at mga gamot sa pharmacological industry.
Ang buto ng shell mula sa prutas na ito ay ginagamit sa paggawa ng naturang gamot bilang aktibo na uling.
Ang kahoy mismo ay ginagamit para sa mga crafts at souvenirs, dahil maganda ang pagkakahabi nito, at napakadaling mag-polish ito.
Sa tagsibol, ang mga nektarine tree ay namumulaklak nang maganda. Ang mga ito ay ganap na natatakpan ng malaking mabangong bulaklak. Ang mga puno, na kung saan nectarines lumago, maakit ang isang katakut-takot na dami ng mga bees, kaya sila ay itinuturing na mahusay na honey-halaman.