Ano ang Turkish massage?
Ang iba't-ibang ito ay itinuturing na pinakasikat sa mga sentro ng SPA sa Turkey. At hindi nakakagulat, dahil ang pamamaraan na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa parehong kalalakihan at kababaihan. Ang paggamit ng sabon sa paggamit ng isang espesyal na pagkayod ay nakakapaglinis ng balat ng mga keratinized na mga particle ng epithelium, na nagbabalik nito at nagpapaginhawa. Marahas, ngunit malambot na paggalaw ng palad ay maaaring gamutin arthrosis, sayatika at iba pang mga sakit ng gulugod, ito rin ay kapaki-pakinabang para sa mga atleta na ang mga gawain ay hindi maaaring gawin nang walang kahabaan at trauma. Ang Turkish sabon massage perpektong relaxes ang buong katawan, frees ang isip ng tao mula sa stress at pagkabalisa mag-alala. Matapos ang mga sesyon, ang mga tao ay nararamdaman ng isang bagong pag-agos ng lakas at positibong emosyon.
Ang massage na ito ay ginagawa sa isang bath, isang thermal bath, isang sauna o isang hammam, ang pangunahing bagay ay upang panatilihing mainit at basa ang hangin. Ang isang tao ay dapat magsinungaling sa isang patag na mesa at subukan upang lubusang magrelaks. Samantala, inilalagay ng masseur ang mga body moisturizing body ng mga kliyente, at pagkatapos ng foam ng sabon. Sa una ang mga paggalaw ay makinis, dumudulas. Posible ang pagpindot sa pamamagitan ng mga palma, mga buto ng mga daliri o mga espesyal na rosas, mahalaga na huwag lumampas ito, kung hindi man ay maaaring maging hematomas. Ang mga manipulasyong ito ay dapat gumanap nang hindi bababa sa 30-40 minuto. Pagkatapos ay ang masseur ay dapat kumuha ng isang hard washcloth para sa scrub at circumnavigate ang buong katawan sa isang pabilog na paggalaw. Sa pagtatapos ng sesyon, kailangan ng kliyente ang isang mainit o malamig na shower - depende sa mga kagustuhan.
Turkish massage para sa mga kababaihan
Ang pagkakaiba sa pagitan ng variant na ito at ang naunang isa ay ang ilang iba pang mga pamamaraan na ginagamit para sa masahe, na naglalayong ilantad ang tunay na babae na enerhiya at pag-aalis ng mga sakit ng reproductive system. Ang simula ng pamamaraan ay hindi naiiba sa klasikal na bersyon, ngunit sa karagdagan, ang mga paggalaw ng masahe sa ibabang bahagi ng tiyan ay idinagdag. Ang pagmamanipula ay dapat isagawa alinman sa mga pad ng mga daliri o sa base ng palma. Ang kabuuang tagal ng session ay dapat na hindi bababa sa isang oras, matapos na ang babae ay dapat na rinsed sa mainit-init o mainit na tubig. Upang pagalingin ang mga sakit na babae, kinakailangan na bisitahin ang manggugulo nang regular sa loob ng 1-2 buwan.
Ang parehong mga uri ng Turkish foam massage ay dapat na sinamahan ng nakakarelaks na musika at aromatherapy. Sa pagtatapos ng sesyon ay lubhang kapaki-pakinabang na uminom ng luya o mint tea. Ibalik ng Myta ang nervous system, at ang luya ay magbibigay ng tonelada at bagong sigla.
Bilang ito ay naging malinaw, Turkish sabon massage ay hindi lamang isang kaaya-aya at nakakarelaks na pamamaraan, ngunit din ng isang nakakagamot isa. Ang tanging contraindication ay ang mga sakit ng cardiovascular system, kung saan mataas na kahalumigmigan nakakaapekto sa lubhang negatibo. Inaasahan namin na ang aming mga rekomendasyon ay naging hindi lamang kawili-wili para sa iyo, ngunit kapaki-pakinabang din.