Upang mabawasan ang timbang, kailangan mong magtrabaho nang husto! Gayunpaman, sa mahirap na pakikibaka sa pagiging sobra sa timbang, hindi lahat ng mga pamamaraan ay mabuti, bukod pa, hindi lahat ay magagamit. Ngayon iba't ibang paraan ng pambalot sa bahay. Ang pinakamalaking karagdagan sa mga paraan ng pagbaba ng timbang ay hindi nila hinihingi ang anumang makabuluhang mga gastusin sa pera, ni makabuluhang pisikal na pagsisikap.
Tumutulong ang mga pambalot upang buksan ang pang-ilalim ng balat na mga butas at magsulong ng mas mabilis na pag-aalis ng mga toxin at toxin. Ang pagbaba ng timbang ay nangyayari na may kaugnayan sa pagtanggal ng likido mula sa tissue tissue. Ang mga pamamaraan ng mainit na pambalot ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, papagbawahin ang pamamaga. Ang mga wrap na may honey at kape ay napakapopular at napaka-epektibo sa paglaban sa cellulite at slimming. Tinutulungan ng honey ang mga kapaki-pakinabang na sangkap upang sumuot ng mas malalim sa ilalim ng balat.
Contraindications
Bago magsulid sa isang pulbos na may pulot at kape, tanungin kung ang iyong balat ay may tendensiyang mag-alis ng reaksyon sa ito o sa sangkap na ito, na bahagi ng halo ng honey-coffee, na ilalapat mo sa balat. Ang mga lugar ng problema ng katawan ay ang tiyan at thighs. Samakatuwid, ang paglalapat ng isang halo sa tiyan, mag-ingat, at mag-isip nang maraming beses, dahil ang ilang mga reaksiyon ay maaaring maging sanhi ng mga negatibong sintomas. Bilang karagdagan, ang anumang pambalot ay hindi maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan. At ang karamihan ng mga recipe para sa wrap ay contraindicated para sa mga kababaihan na may varicose veins o isang ugali na ito. Kapag nagpasya sa pangangailangan para sa naturang mga pamamaraan - kumunsulta sa isang doktor.
Pamamaraan ng pambalot
Una, kailangan mong ihanda nang maayos ang halo. Ang katamtamang likido at hindi masyadong siksik na masa ay hindi dapat kumalat sa balat. Ang komposisyon ay dapat magkakatulad at homogenous, madaling inilapat sa balat. Matapos ang paghahanda ng pambalot na may kape at honey, kailangan mong simulan ang paghahanda ng iyong sarili para sa pamamaraan.
- Upang makamit ang pinakadakilang epekto, kailangan mong palawakin ang mga pores - magagawa mo ito gamit ang isang mainit na paliguan o sa pamamagitan ng pagpapagamot ng katawan na may espesyal na paglilinis ng scrub o pagbabalat. Ang kape-honey mass ay dapat na ilapat sa balat pantay makapal. Para sa wrapping na angkop na ordinaryong uri ng roll ng pelikula.
- Ang paglalapat lang ng halo sa balat ay hindi sapat. Kailangan nito ang init. Inirerekomenda na magsuot ng tracksuit o iba pang maiinit na damit. Maaari kang maghigop, sakop ng isang kumot, at maaari mong gawin ang mga gawaing-bahay ng bahay - isang pakiramdam ng honey-coffee sa anumang paraan gawin ang mahusay na trabaho. Hawakan ang pamamaraan para sa 20-40 minuto, ngunit hindi hihigit sa isang oras. Tandaan na ang isang beses na pambalot ay hindi maiiwasan. Kinakailangang gawin ang pamamaraan nang hindi bababa sa limang beses, sa isang araw. Pagkatapos ng pambalot, ang mga labi ng maskara ay dapat na lubusan na hugasan at lamog na may losyon o gatas.
Paano ko maihahanda ang isang masa para sa honey-coffee wrapping sa bahay?
Ang unang paraan:
Kakailanganin ito ng natural honey at coarse coffee. Ang lahat ay halo-halong sa isang homogenous consistency at inilalapat sa mga lugar ng problema. Dagdag dito, ang mga bahagi ng katawan ay dapat na balot sa pelikula at balot sa init. Napaka-abot at epektibong paraan.
Ang ikalawang paraan:
Ang parehong halaga ng hindi ginintuang kape at likas na honey ay halo-halong at inilalapat sa mga thighs at pigi, mula sa itaas upang ibalot ang pelikula. Ilagay ang maiinit na damit sa ibabaw ng pelikula. Para sa tagal ng pamamaraan (20 minuto), maaari kang mag-ehersisyo. Ito ay magsusulong ng mas mahusay na pagtagos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa ilalim ng balat.
Mahirap maging maganda. Ngunit gaano kagustuhan na mapansin ang mga pananaw ng admired admirers. Ang mga wrapper ng kendi ay hindi isang panlunas sa lahat para sa labis na kilo at cellulite, ngunit sa kumbinasyon ng ehersisyo at diyeta ay tiyak na makamit ang ninanais na resulta. Ang pangunahing bagay ay ang pagnanais na maging maganda. Kaya maging kaakit-akit at malusog!