Ayon sa mga pinakabagong teoryang, ang cellulite ay hindi isang sakit. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumatanggap ng pamantayan na ito sa pag-iipon ng taba sa mga babae at subukan upang labanan ito. Ito ay maaaring maunawaan, dahil ang aesthetics para sa anumang babae higit sa lahat. Ano ang eksaktong cellulite? At ano ang maaaring gawin upang gawin ang problema sa balat - orange peel - hindi isang seryosong problema para sa iyo at ang sanhi ng iba't ibang mga complexes?
Anumang paggamot ay pinaka-epektibo kapag ito ay nagsisimula sa unang yugto ng sakit. Sa kaso ng cellulite - ang parehong sitwasyon. Ang mas maaga "kumuha ka" para sa kanya, mas mabuti. Well, at siyempre, kailangan mong lapitan ang paggamot na may bait. Ang pag-alis ng orange peel sa loob lamang ng ilang araw ay parang hindi makatotohanang bilang pagbili nito sa parehong panahon. Ang paghahanda sa anti-cellulite ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit hindi ito maaaring alisin kahit isang gramo ng taba. Ito ay naglalayong ilabas ang taba mula sa taba ng mga selula, gayunpaman, ang pag-aalis ng ganap na ito ay lubhang mahirap.
Ano ang cellulite?
Una, walang babae ang sasaktan ng ilang pangunahing kaalaman tungkol sa tinatawag na balat ng orange. Ang cellulite ay isang hypertrophy ng taba na mga selula, na kung saan ay sanhi pangunahin sa pamamagitan ng pagbubuo ng mataba acids na may kaugnayan sa kanilang pagkalat. Sa katunayan, cellulite ay isang natural na paraan ng pag-iipon ng taba ng isang babaeng katawan. Ang "frozen" sa balat ng hips at taba ng tiyan ay nagbibigay ng reserbang enerhiya na ginagamit sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga tindahan ng taba na ito ay maaaring mabawasan ang natural sa pagpapasuso, ngunit hindi ito kasingdali ng maraming kababaihan. Ang buong kasalanan ay ang aming makabagong paraan ng pamumuhay. Maliit na pisikal na aktibidad, mahaba ang pag-upo sa isang lugar (sa harap ng TV, computer, pagmamaneho ng kotse), kakulangan ng kultura ng pagkain - ang mga dahilan para sa hitsura ng cellulite at iba pang mga problema sa balat at kalusugan sa pangkalahatan. Mas maaga ito ay naniniwala na ang sakit na ito ay nauugnay sa labis na katabaan, ngayon alam namin na cellulite ay nakakaapekto sa halos 80% ng mga kababaihan, simula sa pagbibinata. Bukod dito, ang kutis dito ganap na hindi mahalaga.
Mga sanhi ng cellulite
Sa kasalukuyan, nalalaman ng mga siyentipiko ang tungkol sa cellulite. Alam na maraming mga salik ang nakakatulong sa hitsura nito.
1. Hormones. Nakakaapekto sa cellulite ang karamihan sa mga kababaihan sa panahon ng pagbibinata, pagbubuntis at pre-menopos. At ang dahilan dito ay ang pagtatalaga ng isang orange na balat ay upang gawin ang pinakamalaking kontribusyon ng female hormone - estrogen sa katawan. At, mahigpit na nagsasalita, ang konsentrasyon nito ay masyadong mataas kung ihahambing sa progesterone (isa pang babaeng hormone ng mga ovary). Dahil ang di-balanse ay nagsisimula sa isang kadena reaksyon, nagreresulta ito sa mga irregularities sa hips, puwit, tiyan, at kung minsan kahit sa dibdib at balikat. Sa panahon ng pagbibinata, ang isang tiyak na halaga ng taba ay dapat na kolektahin sa mga kababaihan upang simulan ang regular na panregla. Ang timbang ng mga kababaihan ay nabawasan sa huling dekada ng 10-15% sa ibaba ng pamantayan, at mayroon nang madalas na mga paglabag sa pag-ikot. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay napipilitang makaipon ng enerhiya sa anyo ng taba, pagkolekta nito sa mga karaniwang lugar para dito. Ginagawa ito upang maghanda para sa isang mahabang panahon ng pagbubuntis at ang kasunod na produksyon ng gatas para sa bata. Gayunpaman, pagkatapos ng menopos, ang mga ovary ay huminto sa paggawa ng mga hormones, at ang kanilang kakulangan ay bahagyang nabawas sa taba ng tisyu. Karaniwang kaalaman na ang cellulite ay higit na nakakaapekto sa mga kababaihan, habang sa mga lalaki ito ay napaka-bihira. Ito ay dahil ang babae hormon estrogen, bukod sa iba pang mga bagay, ay may epekto sa pagkalastiko at mga katangian ng nag-uugnay tissue ng mga kababaihan. Sa mga lalaki, ang kasikipan ng collagen at elastin fibers ay nakaayos upang ang kanilang aktibong suporta sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo ay nalikom. Kaya ang taba ay hindi lamang magkaroon ng panahon upang maipon, hindi upang mailakip ang pagbuo ng cellulite. Sa kabilang banda, sa mga kababaihan, ang mga collagen at elastin zones ay magkapareho upang maipasok ang bata sa loob ng kanilang sarili sa panahon ng pagbubuntis. Sa isang banda, ito ay isang mahusay na kalamangan, ngunit sa iba pang mga - pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang mga problema ay maaaring lumabas. Ang mga matitigas na taba ng mga selula ay maaaring madaling lumipat sa pagitan ng mga collagen at elastin fibers, na nabubulok ng nag-uugnay na tissue na unti-unting nagpapalakas at nawawalan ng kakayahang umangkop. Maaaring masiksik nito ang mga nerve endings sa balat, kaya ang massage sa lugar ng cellulite ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit.
2. Microcirculation. Nakakaapekto rin ang Estrogens sa pagtaas ng pagkamatagusin ng mga daluyan ng dugo. Ang physiological fluid ay pinatuyo mula sa dugo sa mga tisyu at nakukuha sa intercellular spaces, na nagiging sanhi ng edema na kadalasang nangyayari sa panahon ng regla. Ang mga namamagang tisyu ay nagpapatuloy sa mga daluyan ng dugo, na humahantong sa isang paglabag sa microcirculation sa balat at pang-ilalim ng balat tissue, na kung saan, nagiging sanhi ng ischemia ng taba cell. Sa kawalan ng oxygen at mga sustansya, gumawa sila at makaipon ng mga nakakalason na sangkap. Iyon ang dahilan kung bakit ang problema ng balat ng problema - kulay ng balat ng alak - ay maaaring makaapekto sa kahit na maliliit na batang babae. Ang mga natitirang taba ng selula ay maaaring lumago sa paglipas ng panahon sa laki hanggang sa 10 beses o higit pa. Sila ay makikita sa anyo ng mga katangian nodules sa balat. Ito ay kamangha-mangha na ang bawat taba ng cell ay maaaring pinalaki kahit na higit sa 60 beses.
3. Mga problema sa paggana ng sistemang lymphatic. Ang gawain ng sistemang ito ay upang mangolekta ng mga nakakalason na sangkap sa mga lymph node, kung saan sila ay dadalhin sa mga bato at pagkatapos ay aalisin mula sa katawan. Ang kahusayan at kakayahang umangkop ng nag-uugnay na tissue ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung gaano kahusay ang sistema ay gumagana. Kung sila ay masyadong malambot at natatanggap sa mga toxin at hindi papasok sa mga lymph node sa parehong oras - magsisimula sila na tumagos sa iba pang mga tisyu, maipon sa taba na mga selula. Samakatuwid, ang mga pagkilos ng pagkilos ng lymphatic system ay nakatutulong sa pag-alis ng mga toxin mula sa taba ng mga selyula, at sa gayon ay di-tuwirang nagpipigil sa pagkalat ng cellulite.
Mga herbal na sangkap na nakakatulong sa paglaban sa cellulite
Ang mga aktibong bahagi ng halaman na naglalayong ihanda ang paglaban sa cellulite ay may sariling mga gawain:
- pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, pagpapasigla ng microcirculation sa mga selula ng balat upang pabilisin ang pag-aalis ng basura (ang tinatawag na microbalance ng balat)
- pasiglahin lipolysis (taba burning) bilang isang resulta ng paglabas mula sa taba cell, libreng mataba acids.
Tungkol sa mga hakbang upang pahusayin ang sirkulasyon ng dugo, palakasin ang mga pader ng mga vessel ng dugo at anti-pagpapanatili ng tubig sa balat - na kadalasang ginagamit sa kasong ito, ang mga sumusunod na substance at plant extracts:
- Blackberry - Tinatanggal ang labis na tubig sa mga puwang ng intercellular
- Green at kayumanggi algae - bawasan ang pagkahilig sa tuluy-tuloy na pagwawalang-kilos, pagbutihin ang sirkulasyon ng lymphatic, ang alginic acid ay may kakayahang magbigkis ng mga toxin
- Ang nakapagpapagaling damo ay naglalaman ng isang malaking halaga ng coumarin, na may isang pagpapalakas epekto sa lymphatic capillaries; maliban na pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo at nililinis ang mga ugat
- Ivy - nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo
- Japanese ginkgo biloba - nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo
- Holly - nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo
- Arnica (Ruta fragrant) - ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong may mga problema sa dilated capillaries sa mga binti, pinatitibay ang mga pader ng mga vessel ng dugo at may anti-inflammatory effect. Ang mga taong may mga problema sa alisan ng balat ay dapat na maiwasan ang mga paghahanda sa pag-init na naglalaman ng caffeine at xanthine, na kumilos sa mga capillary ng dugo, na nagdudulot ng panganib ng pagkawasak ng kanilang mga dingding.
Ang pangunahing layunin ng paglaban sa cellulite ay upang pasiglahin ang isang pantay na pamamahagi ng taba sa mga tisyu. Kamakailan, maraming mga kosmetiko kumpanya ang isinasaalang-alang ang isyu na ito, na humahantong sa paglitaw ng isang malaking bilang ng mga bagong gamot. Upang maunawaan ang kanilang mga pagkilos, dapat na mas malapit tayo sa mga proseso na may kaugnayan sa metabolismo ng mga taba sa katawan.
Taba metabolismo
Para sa tao, ang mga taba ay ang pangunahing tindahan ng enerhiya. Ang taba metabolismo ay may malapit na kaugnayan sa proseso ng glycolysis, ang degradation glucose na nagaganap sa bawat cell ng aming katawan. Ito ay lumilitaw na kapag nakita namin ang isang pagkain na mayaman sa carbohydrates (asukal) at mababa sa taba, ang katawan ay nagdaragdag ng synthesis ng mataba acids. Sa mga ito, ang mga taba ay nabuo pagkatapos, na pagkatapos ay nakaimbak bilang reserbang enerhiya sa mga selulang taba. Ito ay humantong sa isang pagtaas sa taba mass. Sa pamamagitan ng isang malaking halaga ng carbohydrates, ang katawan ay gumagamit ng mga ito lalo na bilang isang mapagkukunan ng enerhiya. Kaya hindi niya kailangang mag-imbak ng taba bilang isang ekstrang tangke ng enerhiya para sa isang "araw ng tag-ulan". Ang synthesis ng mataba acids sa katawan ay regulated sa pamamagitan ng tatlong hormones: insulin, glucagon at adrenaline. Sa kaso ng isang kakulangan ng enerhiya at, dahil dito, sa isang mababang antas ng glucose, glucagon at epinephrine, ang mga enzymes na responsable para sa synthesis ng mataba acids pagbawalan ang kanilang produksyon. Sa isang mataas na antas ng glucose sa insulin, sa turn, ang aktibidad ng enzyme na ito ay stimulated, na humahantong sa isang pagtaas sa synthesis ng mataba acids at, dahil dito, ang akumulasyon ng taba sa taba cell. Ang pag-aalis ng sobrang taba ay depende rin sa dalawang uri ng mga receptor na matatagpuan sa taba ng mga selula. Ang alpha receptor na pinagsasama ang insulin at pinapalakas ang akumulasyon ng taba, at sa gayon ay nag-aambag sa pagtaas sa dami ng mga selulang taba at mga receptor, at ang beta receptor - na nagbubuklod sa glucagon at adrenaline na nagpapalakas ng metabolismo at taba at nakakaapekto sa laki ng taba ng mga selula.
Mga sangkap ng halaman na pasiglahin ang taba na nasusunog
Tulad ng nabanggit, ang problema ng epektibong pag-aalis ng taba ay naging pangunahing paksa ng maraming pag-aaral sa mga laboratoryo ng mga pharmaceutical company sa mundo. Ang mga pag-aaral na ito ay isinasagawa sa dalawang direksyon:
- Ang unang layunin ay upang mahanap ang mga sangkap na harangan ang alpha receptor
- Ang ikalawang layunin ay upang makahanap ng mga paraan upang mabawasan ang antas ng glucose sa mga selula - halimbawa, insulin, na binabawasan ang labis na halaga ng glucose sa dugo
Ang mga compound na nagbabawal sa mga receptor ng alpha ay mga sangkap na nakuha mula sa mga halaman, tulad ng:
- berdeng kape
- karaniwang gawain
- itim na tsaa
- kabayo na kastanyas
Ang huli ay lalo na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na pagharang ng aktibidad ng alpha receptor, pinipigilan ang akumulasyon ng labis na taba sa mga tisyu. Ang caffeine ay may kakayahang i-block ang isa sa mga enzymes na nag-aambag sa akumulasyon ng taba. Dapat din itong pansinin ang L-carnitine, na kung saan, ay walang kakayahan na harangan ang mga receptor ng alpha, ngunit may malaking papel sa proseso ng agnas at pagkasunog ng mga taba ng mga selula, na nagpapadali sa daloy ng mga prosesong ito. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay madalas na natagpuan sa maraming mga anti-cellulite gamot.
Sa trabaho upang mabawasan ang mga antas ng glucose sa dugo, ang modernong agham ay advanced na maaga. Ito ay naka-out na ang mga aktibong sangkap na nakuha mula sa ilang mga halaman ay may tulad na mga katangian. Ang mga halaman ay nahahati sa dalawang grupo. Kasama sa unang grupo ang extracts ng halaman na maaaring pasiglahin ang pancreas upang makabuo ng insulin, na nagpapababa sa antas ng glucose ng dugo. Ang mga halaman ay may mahalagang papel, halimbawa, sa paggamot ng diyabetis. Hindi tulad ng mga pang-agham na laboratoryo, ang mga kosmetiko kumpanya ay interesado sa iba pang mga grupo ng mga halaman na maaaring mas mababa ang antas ng glucose sa mga cell ganap na nakapag-iisa sa ruta ng hormon. Ang mga naturang halaman ay kinabibilangan, sa partikular
- ginseng
- momordica
- yambol
Ang mga pag-extract mula sa mga halaman na ito ay ginagamit sa paghahanda sa anti-cellulite. Ang eksaktong epekto ng mga extracts at kung paano nakakaapekto ang taba ng pamamahagi sa mga selulang taba ay hindi pa ganap na nauunawaan. Lalo lamang na kilala na sila ay may mahalagang papel sa prosesong ito.
Batas para sa paggamit ng mga anti-cellulite na gamot
Kapag gumagamit ng naturang mga gamot, mangyaring maging matiyaga at napaka-pare-pareho. Siguraduhin na magsimula sa isang masahe. Natuklasan ng mga siyentipiko ang isang link sa pagitan ng pagbaba ng timbang at masahe, na nagpapalakas sa produksyon ng mga endorphin, ang tinatawag na mga hormone ng kaligayahan. Gumagawa ang mga ito ng nakapapawi at nagsisilbing analgesic, pinabilis ang pagsunog ng taba. At, mas kasiyahan ang nakukuha mo mula sa isang masahe - lalo na ang epekto ng pagkawala ng timbang. Itinataguyod ng Creams ang pagkalat ng mataba acids at puksain ang mga tindahan ng taba sa ilang mga lugar ng katawan. Kaya ang tanong sa isang problema sa balat - orange peel - para sa isang mahabang panahon ay lutasin. Ang taba ay pumapasok sa sistema ng paggalaw, kung saan ito ay nagiging madaling ma-access ang pinagkukunan ng enerhiya. Sa panahon ng ehersisyo, ang karamihan sa taba ay sinunog, upang ang katawan ay mapupuksa ito magpakailanman. Kung hindi mo pagsamahin ang paggamit ng mga gamot na ito sa ehersisyo - hindi ka makakakuha ng wastong epekto. Ang taba ay babalik nang mabilis at muli na makukuha sa mga tisyu ng katawan.