Kumbinasyon sa pagbubuntis: ang mga sanhi ng pagsisimula.
Ang uterus (bloating) ay lumilitaw dahil sa pagbuo ng isang nadagdagan na halaga ng gas sa bituka, ang sanhi nito ay maaaring maging isang hormonal na pagbabago at ang resulta ng pag-lamisa ng bituka sa isang dumaraming matris . Ang pagpapalabas ng gas sa isang normal na halaga ay hindi nakakaapekto sa kagalingan. Sa kaso kapag ito ay ilalaan sa itaas ng pamantayan, mayroong isang pakiramdam ng raspiraniya tiyan, kakulangan sa ginhawa, at kung minsan ang sakit. Ang namumulaklak sa panahon ng pagbubuntis ay nagbibigay ng kababaihan ng maraming pag-aalala dahil madalas itong pinagsama sa paninigas ng dumi. Ang mga sanhi ng meteorismo ay maaari ring naiiba.
Ang isang babaeng buntis sa dugo ay naglalaman ng isang mas mataas na halaga ng progesterone (female sex hormone), na nagpapahinga sa makinis na mga kalamnan ng mga internal na organo. Sa pagbubuntis, ang ari-arian ng hormone na ito ay kinakailangan upang maiwasan ang napaaga na pag-ikli ng mga kalamnan ng may isang ina, na maaaring humantong sa pagkakuha. Ngunit ang pagpapahinga ng makinis na mga kalamnan ng mga bituka ay nagsasangkot ng pagwawalang-kilos ng pagkain, na nagdudulot ng pagtaas sa pagbuo ng gas.
Ang malnutrisyon ay isang pangkaraniwang dahilan ng pagbuhos. Kabilang dito ang paggamit ng malalaking dami ng pagkain, na sa panahon ng agnas ay naglalabas ng mga gas (mga gisantes, hilaw na gulay, beans, carbonated na tubig). Kasama rin sa abnormal na pagkain ang mabilis na pagkain at malaking break sa pagitan ng mga pagkain kasabay ng maraming pagkain na natupok.
Kung ang isang babae ay may mga talamak na gastrointestinal na sakit , pagkatapos sa pagbubuntis, sa karamihan ng mga kaso, sila ay nagiging pinalubha. Ang pagkakaroon ng congenital enzymatic deficiency ay maaari ring maging sanhi ng bloating sa panahon ng pagbubuntis. Bukod dito, ang mga kadahilanang ito ay kadalasang humantong sa dysbacteriosis, kung saan ang dami ng normal na microflora sa bituka ay bumababa at ang lakas ng dami ng oportunistang microflora na nag-decomposes ng pagkain sa pagbuo ng mga gas sa mas mataas na pagtaas ng dami.
Ang pangkalahatang hindi matatag na sikolohikal na kalagayan ng isang buntis ay nakakaapekto din sa hitsura ng utot. Anumang pagkabalisa, pagkabalisa at pagkapagod ay maaaring mapataas ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa.
Paano upang mapawi ang kondisyon ng isang buntis na may bloating?
Ang paggamot ng utot ay kinakailangan, at ito ay posible. Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang malaman ang mga dahilan para sa paglitaw nito sa isang buntis, kaya ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang obstetrician-gynecologist, na nagsasagawa ng kinakailangang pagsusuri. Upang magsagawa ng pagtanggap sa konsultasyon ng isang babae ay dapat ding isang therapist na, matapos makumpleto ang kinakailangang pagsasanay, dalubhasa sa panloob na sakit ng mga buntis na kababaihan. Pagkatapos ng pagsusuri, ang babae ay inireseta ng paggamot at nagpapayo sa inirekumendang paraan ng araw at tamang nutrisyon.
1. Kung ang sanhi ng kabigura ay hindi tamang nutrisyon, pagkatapos ay inirerekomenda ang mga pagkain sa praksyonal (mas madalas na pagkain sa mga maliliit na bahagi, hindi kasama ang diyeta ng isang malaking bilang ng mga sariwang prutas at gulay, maanghang, pinirito at maanghang na pagkain, pati na rin ang kape at malakas na tsaa).
2. Siguraduhin na subaybayan ang pagkakaroon ng isang pang-araw-araw na upuan. Kung ikaw ay gumon sa constipation, ipinapayong kumain ng salad ng gulay na may langis ng gulay araw-araw, pinatuyong prun at mga produkto ng sour-gatas (yoghurt, fermented milk, kefir). Ngunit huwag kalimutan na ang kefir ay may mga katangian ng laxative lamang sa unang 1-2 araw pagkatapos ng paggawa at, kung ito ay ginawa ng isang mahabang oras na nakalipas, ang utot (gases) ay maaari lamang tumaas, dahil ang ganitong kefir ay nagsisimulang magkaroon ng pag-aayos ng mga ari-arian.
3. Sa anumang panahon ng pagbubuntis, kailangan ng isang babae na ilipat, kung hindi man ang bituka, na ang aktibidad ng motor ay nabalisa ng progesterone, ay magdudulot ng kabagabagan at paninigas ng dumi. Upang makayanan ang problemang ito, sa konsultasyon ng kababaihan ay inirerekomenda ang isang hanay ng mga pagsasanay, indibidwal para sa lahat.
4. Pinipili din ng therapist ang tamang paggamot para sa exacerbation ng gastrointestinal tract, na hindi makakaapekto sa sanggol. Kapag nangyayari ang dysbacteriosis, ang mga gamot ay inireseta na naglalaman ng bakterya na kapaki-pakinabang para sa malaking bituka (probiotics) at sangkap na nagsusulong ng pagpaparami ng normal na microflora (prebiotics). Bilang isang gamot na pampakalma, ang mga pondo ay inireseta sa isang batayan ng halaman.
5. Kung kinakailangan, may isang malakas na pamumulaklak, kung minsan ang mga doktor ay nagsasagawa ng medikal na paggamot. Ngunit ang naturang paggagamot ay dapat na italaga nang eksakto sa pamamagitan ng pagdalo sa obstetrician-gynecologist, pagkatapos ng lahat, huwag kalimutan na ang isang hindi tama na napiling gamot ay maaaring makaapekto sa fetus at maging sanhi ng hindi maibabalik na mga pagbabago nito.
Ang bawat babae ay dapat tandaan at maintindihan na ang pagbubuntis ay isang malaking responsibilidad para sa kagalingan at kalusugan ng kanyang sanggol sa hinaharap.