Ang karaniwang sanhi ng sakit ng ulo ay ang sakit ng ulo na nagbabala na may isang bagay na mali sa katawan. Karamihan sa mga tao ay umiinom ng kaunting tubig, kadalasan ay lubos naming binabalewala ang payo ng mga doktor na kailangan mong uminom mula sa isa at kalahating sa dalawang litro ng tubig sa isang araw. Ito ay hindi lamang puno ng mga problema sa mga bato (buhangin, asin), kundi pati na rin sa sakit ng ulo. At ang ilan, gaya ng sinasabi ng mga eksperto, sapat na uminom ng simpleng tubig mula sa 4-6 na baso sa isang araw, upang ang ulo ay hindi masakit o mas madalas ang sakit. Makakatulong ito na mabawasan o malutas ang problema sa pananakit ng ulo.
Mayroong maraming mga herbal teas na maaaring mapawi ang sakit ng ulo. Sa karamihan ng mga kaso maaari itong makatulong. Bilang karagdagan, nakikipagpunyagi sila sa hindi pagkakatulog, nakakaapekto sa nervous system, umaliw. Aling mga halaman ang maaari kong piliin? Ito ay angkop para sa naturang damo: akasya, linden bulaklak, kulitis, St. John's Wort, oregano, raspberry dahon, currants, rosas aso, mansanilya, limon panghaplas at mint. Maaaring maipon ang mga damo. Halimbawa, ang isang linden ay mahusay na pinagsasama sa mga dahon ng kurant.
Sa lahat ng mga teas na ito maaari kang magdagdag ng sariwang lamutak, lemon juice. Sa isang tasa ng tsaa ay nagdaragdag kami ng lemon juice, ang lemon ay nagdudulot ng agarang lunas
Sa isang litro ng tubig, pakuluan ang isang pakurot ng romero, kapag ito ay umuusbong, ibuhos ang pagbubuhos sa isang tabo. Takpan ang ulo gamit ang isang tuwalya, at malalampasan namin ang singaw, hangga't magagawa namin. Siyempre pa, ang mga tsaang herbal ay mas mabagal kaysa sa regular, analgesic tablet, ngunit hindi ito nagiging sanhi ng mga side effect.
Ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo. Kung ibubukod mo ang iyong mga produkto sa pagkain tulad ng tsokolate, caffeine, red wine, mga produkto ng karne, cream, keso, mantikilya at gatas. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mga produkto na may sulfites at nitrates sa kanila. May mga produkto, gamit ang kung saan maaari mong pukawin ang isang sobrang sakit ng ulo ay red wine, tsokolate, kape. Pagtaas ng daloy ng dugo, lumawak ang mga capillary sa utak at nagiging sanhi ito ng sakit. Kung minsan kailangan mo lamang limitahan ang iyong sarili at hindi bababa sa isang linggo na huwag kumain ng pagkain na ito.
Ang isang mahusay na lunas para sa sobrang sakit ng ulo ay luya. Ito ay pinatunayan na kung magdadala ka ng 4-5 gramo ng luya araw-araw, makakatulong ito na mapupuksa ang sakit ng ulo, mula sa sobrang sakit ng ulo. Sa maraming siglo ang lunas na ito ay ginamit sa Asya. Maaari ka ring gumawa ng luya na tsaa, para kumuha ito ng isang tasa ng tubig at pakuluan sa mababang init sa loob ng 15 minuto, ang ilang mga lupon ng luya na ugat, bahagyang mapawi ang sakit ng ulo. Ang luya na tsaa ay dapat na lasing araw-araw. Ang inumin ay lumiliit na nagniningas, ngunit may sakit na tiyan, hindi ito angkop sa iyo. Gayundin, ang tsaa na may luya ay mahusay para sa isang simula ng malamig.
Ipagpatuloy natin ang paksa ng mga natural na gamot. Walang pinsala sa kapaligiran, ilang mga epekto, walang kimika. Isaalang-alang ang natural na mga remedyong makakatulong na mapupuksa ang sakit ng ulo at ang mga pondo na ito ay epektibo.
Migraines, ito ay isang seryosong kondisyon at mga nakaranas ng sobrang sakit ng ulo, alam ang matinding sakit ng ulo, kahit na ang mga mata ay nakakataas at masakit. Kapag ang isang tao ay lumiliko sa ilaw sa silid, may pakiramdam na ang ulo ay nahahati sa sakit. Upang mapupuksa ang gayong pagdurusa, kumikilos kami nang walang lamat at nakakatawa, at ang mga parmasyutiko ay kumikita ng pera sa mga ito.
Maraming mga gamot na ginagamit namin upang mapawi ang sakit ng ulo ay naglalaro ng malupit na biro sa amin. Ang mga gamot na ito ay nakakahumaling sa kanila. Sa lalong madaling panahon, kailangan namin ng mas malakas na dosis. At ang mga kemikal na kemikal, sa gayon, makapinsala sa atay, iba pang mga organo at tiyan. Ang isang tao ay "nakaupo" lamang sa mga tabletas at dinadala ito sa mas malaking dami. Ngunit may mga paraan na mas natural at mas natural, at hindi lamang ito ang mga herbal na teas, kundi pati na rin ang aromatherapy.
Sa sakit ng ulo, makakatulong ang ilang mga pabango. Ang Aromatherapy ay talagang nakakatulong, ang rosemary ay nagbibigay ng sakit sa ulo. At siyempre mas mahusay na gumamit ng sariwang rosemary. Marami ang lumalaki sa kusina sa mga bintana. Huwag maging tamad, bumili ng rosemary sprout sa isang flower shop, makakatulong siya sa iyo kapag mayroon kang sakit ng ulo. Rosemary namin lumago ang ating sarili nang walang iba't ibang mga pesticides. Magtapon ng isang twig o dalawa sa isang pan na may isang litro ng mainit, tubig na kumukulo. Magluto ng ilang minuto, at alisin mula sa apoy. Pagkatapos ay saklawin natin ang ating sarili ng isang tuwalya, at tatangkilikin natin ang aroma ng rosemary, tulad ng paghinga natin ng mga steams ng lutong patatas na may malamig.
Ang mga migraines ay maaaring alisin sa tulong ng paa, mainit na paliguan. Idagdag ang langis ng tsaa sa tubig, ang paliguan na ito ay napakaganda. Sa loob ng 30 minuto tulad ng isang pamamaraan ay makakatulong, kung hindi ganap na inalis, ngunit pinapabayaan ang sakit na ito tumitibok.
Kung magdusa ka mula sa sobrang sakit ng ulo, pagkatapos ay magagawa mong makayanan ang isang migraine prescription ng Chinese medicine. Sa lutuing Tsino, ang mga pagkaing hindi lamang nagbibigay ng kasiyahan, kundi tinatawag din na pagalingin ang iba't ibang sakit.
Kumuha ng 750 gramo ng ilog na isda, halimbawa, pamumula, dalawang tablespoons ng alak na suka, dalawampung peas ng white pepper.
Ibuhos namin kalahati ng isang litro ng tubig, ilagay ang paminta at kami ay pakuluan ng dalawang mga gisantes sa tubig para sa dalawang oras, at pagkatapos ay namin ang mga ito sa labas ng tubig. Sa tubig na patuloy na pigsa, at ito ay naiwan tungkol sa isang litro, ilagay namin ang hinati isda, na pre-hugasan, pinirito sa bawat panig, walang langis sa isang mainit na kawali. Pagkatapos ay idagdag ang suka at asin ang sopas. Magluto sa ilalim ng takip para sa kalahating oras, at ipaalam sa amin magluto. Ayon sa mga doktor ng China, kung kumain ka ng sopas na ito dalawang beses sa isang linggo, maaari mong kalimutan ang tungkol sa pag-atake ng sobrang sakit ng ulo.
Alam na namin ngayon kung ano ang natural na mga remedyo para sa mga pananakit ng ulo at tunay na pag-asa na ang mga pondo ay makakatulong sa iyo na makayanan ang sakit ng ulo.