Paano mabilis na mabawasan ang presyon sa bahay

Ang mataas na presyon ng dugo, o hypertension, ay isang problema na napapaharap sa karamihan sa matatandang tao. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahinaan, pamumula ng mukha, sobrang sakit ng ulo at pangkalahatang karamdaman. Sa kasamaang-palad, sa modernong mundo, ang hypertension ay lalong nadidiskubre hindi lamang ng mga advanced na tao, kundi pati na rin ng mga kabataan. Ang direktang tagapagpahiwatig ng cardiovascular system ay arterial pressure, at ang pagtaas nito ay mapanganib hindi lamang para sa puso, kundi pati na rin para sa iba pang mahahalagang bahagi ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit hindi mo dapat pabayaan ang napapanahong mga biyahe sa doktor. Mula sa artikulong ito maaari mong malaman kung paano mabilis na mabawasan ang presyon sa bahay.

Sa kabila ng ang katunayan na ang eksaktong mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo ay hindi pa itinatag, ang mga siyentipiko ay nagpapahiwatig na ito ay nag-aambag sa stress at hindi malusog na pamumuhay. Ang iba't ibang mga sakit ay maaaring maging sanhi ng mas mataas na presyon ng dugo at isang epekto.

Bilang karagdagan sa hypertension, tinutukoy ng mga manggagamot ang isang mapanganib na sakit, na tinatawag na hypotension, kapag ang presyon ay mas mababa sa normal. Sa edad, maaaring baguhin ng isang tao ang upper at lower threshold ng arterial pressure, na tinatawag na systolic at diastolic, ayon sa pagkakabanggit. Gayunpaman, ang pamantayan ay laging 140 para sa 90 mm Hg. Sining. Kahit na ang isang tao ay ganap na malusog, ang kanyang presyon ay maaaring magbago sa loob ng isang araw depende sa kung siya ay natutulog, gumagawa ng sports, nakakaranas ng mga malakas na emosyon, mga karanasan o stress. Kung ang mga problema ay lumitaw nang walang pundasyon, pagkatapos ng ilang pambansang mga recipe ay maaaring makatulong na mabawasan ang presyon.

Sa bawat sulok ng mundo makakakita ka ng mga remedyo ng mga tao para sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang mga karamdaman. Ang mga pamamaraan ng pagpapagaling, sa unang lugar, ay nakasalalay sa etniko at heograpikal na katangian ng isang partikular na tao. Halimbawa, kung minsan ay makakahanap ka ng mga recipe gamit ang isang ulo ng ahas o buto ng hayop bilang isang sangkap, at hindi ito nakakagulat. Katulad nito, mayroong iba't ibang mga paraan upang gamutin ang hypertension, ngunit sulit pa rin na maging mas maingat kapag gumagamit ng isang eksotikong recipe. Pagkatapos ng lahat, tulad ng sinasabi nila, Russian ay mabuti, ang Aleman ay hindi masyadong magandang. Kaya, hihinto sa aming mga katutubong resipe ng Russia, kung paano mo mapapabilis ang iyong presyon ng dugo.

Hypertension.

Juice beets, carrots, cranberries at honey.

Sa pamamagitan ng hypertension, upang mapababa ang presyon sa bahay, napakadaling ihanda ang sumusunod na lunas. Dapat kang kumuha ng 200 gramo ng beet juice at ang parehong juice ng karot, paghahalo, magdagdag ng 200 gramo ng honey, 100 gramo ng medikal na alak at ang parehong halaga ng cranberry juice. Upang igiit na nangangahulugang ito ay kinakailangan ng tatlong araw, sa gayon ay hindi nalilimutan na pukawin paminsan-minsan. Pagkuha ng pagkakakilanlan na ito ayon sa isang sining. kutsarang tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain, sa lalong madaling panahon mo pakiramdam kung paano ang presyon ay normal.

Berries ng hawthorn.

Bawasan ang presyon ng dugo sa kapaligiran ng tahanan ay makakatulong din sa sumusunod na resipe. Hawthorn berries, pagkatapos ng paghihiwalay ng mga ito mula sa mga buto, kailangan mong ibuhos sa malamig na tubig sa gabi. At pagkatapos nilang tumayo sa gabi, pakuluan sa parehong tubig sa loob ng ilang minuto. Ang gayong sabaw ay dapat na ma-filter at lasing sa isang kurso para sa isang buwan.

Upang sukatin ang iyong presyon sa anumang oras ay makakatulong sa tonometer, na madaling bumili sa anumang parmasya. Ang regular na pagmamanman ng presyon ng dugo ay isang napakahalaga at ipinag-uutos na pamamaraan.

Ang pinaka-mahirap, ngunit sa parehong oras, ang pinaka-epektibong paraan ng pakikipaglaban sa hypertension, lalo na kung nararamdaman mo pa ang kabataan at lakas - isang radikal na pagbabago sa pamumuhay at, higit sa lahat, nutrisyon. Ang pagtulog, balanseng pagkain, sapat na pagkalat ng mga naglo-load at pagkontrol ng iyong timbang ay maaaring ganap na mapawi ng mga tabletas at tabletas. Gayunpaman, ang tradisyunal na gamot ay magiging kapaki-pakinabang sa kasong ito. Ang pag-iwas sa sakit ay mas kailangan kaysa sa paggamot nito, at samakatuwid ang mga sumusunod na recipe ay angkop sa lahat ng tao at, una sa lahat, ang mga mas gusto upang alisin ang mga problema nang hindi naghihintay para sa kanilang hitsura:

Ang ugat ay elecampane, oats, honey.

Kakailanganin mo ng 50 gramo ng lubusan na hugasan ang mga hindi pinatuyo na oats, na dapat na puno ng dalawa o tatlong baso ng tubig at ilagay sa sunog. Pagkatapos kumukulo, alisin mula sa init at iwanan upang maghugas para sa tatlong oras. Susunod, kailangan mong i-cut ang ugat ng elecampane makinis, pitumpu gramo ay sapat, at punan ng isang sabaw. Ang nagresultang produkto ay lululuhin muli at ipinilit para sa isa pang dalawang oras. Salain, pagkatapos ay idagdag ang tungkol sa 30 gramo ng honey. Dalhin ang decoction na ito ng tatlong beses sa isang araw bago kumain, isang ikatlong tasa para sa dalawang linggo.

Hypotension.

Tulad ng kaso ng hypertension, ang hypotension ay maaaring magkaroon ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Kapag ang presyon ay mas mababa sa normal, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagkahilo, kahinaan sa katawan, pagpapasigla ng ritmo sa puso at kahit na mawalan ng kamalayan. Siyempre, at para sa kasong ito, ang katutubong gamot ay may ilang mga recipe:

Tistle.

Ang isang kutsara ng dahon ng tistle ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at ipinilit hanggang sa lumamig. Ito ay kinuha apat na beses sa isang araw para sa kalahati ng isang baso.

Walang kamatayan.

Isang baso ng tubig na kumukulo na kailangan mong ibuhos ang 10 gramo ng bulaklak immortelle. Pagkatapos ng paglamig, ang sabaw ay dapat na salain at kukuha ng tatlumpung patak nang dalawang beses sa isang araw sa walang laman na tiyan. Halimbawa, 30 minuto bago mag-almusal at tanghalian.

Ang mga problema sa presyon ng dugo, kung ito ay bumababa o lumalaki, ay kadalasang may mga negatibong kahihinatnan sa anyo ng mga sakit na may iba't ibang antas ng panganib. Kung nagmamalasakit ka tungkol sa iyong kalusugan, subukang gawin ang isyu na ito nang may angkop na atensiyon. Ang pangunahing bagay ay ang tandaan na ang paggamit ng mga remedyo ng mga tao, sa kabila ng pagkakaroon ng maraming mga katulad na gamot, ay isang lubhang epektibong paraan ng pag-normalize ng presyon ng dugo, siyempre, kung ang presyon ay hindi resulta ng isang malubhang sakit. Sa kasong ito, mas mahusay na magsanay sa propesyonal na tulong medikal.