Makakatulong ito sa kanyang kalendaryo sa pagbubuntis , na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang pag-unlad ng bata sa hinaharap mula sa araw ng pagbuo sa panganganak. Paano magsimula ng kalendaryo sa pagbubuntis? Una sa lahat, wastong kalkulahin ang araw ng paglilihi sa araw ng huling regla, na ibinigay sa tagal ng ikot. Karaniwan ang haba ng panregla sa panahon ng panregla ay naiiba para sa lahat at karaniwan ay umaabot mula 24 hanggang 36 araw. Bilang karagdagan, ang cycle ay maaaring hindi regular. Samakatuwid, ang tunay na termino ng pagbubuntis ay hindi laging tumutugma sa pagkalkula ng doktor sa petsa ng huling regla. Ngunit ang tinatayang petsa ay makatutulong sa pag-iimbak. Ang isang babae na pinaghihinalaan lamang ang kanyang pagbubuntis ay dapat makipag-ugnayan sa kanyang doktor o konsultasyon ng isang babae, at pagkatapos ay magsimula ng isang kalendaryo.
Sa Internet, maaari kang makahanap ng maraming mga rekomendasyon kung paano magsagawa ng kalendaryo sa pagbubuntis, at kung ano ang dapat gawin sa anumang oras. Pakinggan natin ang tanong na ito nang mas detalyado.
Kabilang sa kalendaryo sa pagbubuntis ang tatlong termino.
Ang unang tatlong buwan ay ang unang tatlong buwan, (o ang unang 14 na linggo) kung saan mahirap sabihin na buntis ang isang babae. Halos hindi niya nararamdaman ang bata, halos hindi nakakakuha ng timbang. Ngunit ang bata ay lumalaki nang husto, at ang karamihan sa mga organo ay bumubuo na.
1 buwan. Ang unang 6 na linggo ang sanggol ay isang embryo. Nilikha lamang niya ang utak, puso at baga, pati na rin ang umbilical cord, na nagdudulot ng mga sustansya mula sa katawan ng ina at tumatagal ng mga produkto ng kanyang mahalagang gawain. Ang isang kabataang ina ay hindi maaaring magaling sa lahat o magdagdag ng kaunting timbang. Ngunit ang kanyang mga glandula ng mammary ay tataas sa dami at maging mas malambot. Marahil, ang pagduduwal ay lilitaw sa umaga, ngunit sa kasong ito ay hindi ka maaaring kumuha ng gamot upang alisin ito nang walang reseta ng doktor.
2 buwan. Mayroong isang unti-unti pagbabagong-anyo ng bata sa isang sanggol . Ang pagbuo ng mga kamay na may mga daliri at kamay, mga paa na may mga tuhod, mga daliri at mga ankle, mga tainga at buhok ay hindi nagsisimula sa ulo. Ang utak at iba pang mga organo ay mabilis na lumalaki. Lumitaw ang atay at tiyan. Ang timbang ng isang babae ay hindi nagbabago, o maaaring siya ay mabawi nang bahagya. Subalit siya ay mas mabilis na pagod, mas madalas pakiramdam na naaalala at urinates. Mahalaga para sa kanya na manatili sa isang diyeta upang magbigay ng nutrisyon ng bata. Bukod pa rito, kailangan niyang kunin ang inireseta ng mga bitamina ng doktor para sa mga buntis na babae, na ibalik ang supply ng nutrients sa katawan. 3 buwan. Hindi pa rin nararamdaman ng ina ang bata, ngunit ang haba nito ay mga 9cm, at ang timbang ay humigit-kumulang 30g. Ang kanyang ulo, mga bisig, mga binti ay nagsisimulang lumipat; Ang mga kuko sa mga daliri ng paa at mga daliri ay binuo, ang bibig ay bubukas at isinasara, ang mga genital ay nabuo. Sa oras na ito, ang ina ay nagdadagdag ng hindi hihigit sa 1-2 kg. Minsan nakakakuha siya ng isang pakiramdam ng init, at damit maging masikip. Inirerekomenda siyang sundin ang isang iniresetang diyeta at sundin ang mga iniresetang ehersisyo. Mahigpit na ipinagbabawal na madalas pumunta sa X-ray, usok, uminom ng alak at kumuha ng gamot upang hindi makapinsala sa bata.
Ang ikalawang trimester ay mula (mula ika-15 hanggang ika-24) linggo ng pagbubuntis, ang panahon kung kailan ang pagbubuntis ay pinalamutian ng ina. Ang babae ay nararamdaman ng mabuti, nakakakuha ng nakakagambalang nakakagambala sa kanyang naunang phenomena, nakakakuha ng mas mahusay na 4-6 kg, nararamdaman ang mga paggalaw ng kanyang anak. Kailangan niyang gawin ang inireseta ng mga ehersisyo ng doktor at pagkain, kumuha ng mga bitamina at mineral na suplemento para sa mga buntis na kababaihan. Ang bata ay mabilis na lumalaki hanggang sa 30 cm ang haba, may timbang na mga 700 gramo, at, bilang karagdagan, ang kasarian nito ay maaaring malinaw na tinukoy.
4 buwan. Ang isang bata, siya o lalaki, ay lumalaki hanggang 20-25 cm, may timbang na humigit-kumulang sa 150 g. Ang isang mas makapal at mas malaking umbilical cord ay gumagawa ng pinakamainam na dami ng nutrients at dugo dito. Ang ina ay nagdaragdag ng 1-2 kg sa timbang, at nakakaramdam ng mas kumportable sa mga damit para sa mga buntis na kababaihan at isang espesyal na bra. Ang pagbubuntis ay hindi maaaring tago. Kung una niyang nararamdaman ang pagkilos ng paggalaw, isang banayad na pagpapakilos sa ibabang bahagi ng tiyan, ipaalam sa kanya na isulat ang eksaktong petsa ng kaganapang ito, upang ang doktor ay mas tumpak na matukoy ang petsa ng hitsura ng bata.
5 buwan. Ang paglago ng bata ay hanggang sa 30cm, ang timbang ay sa isang lugar 500g . Ang doktor ay maaaring makinig sa kanyang tibok ng puso. Pakiramdam ng ina na mas malinaw ang paggalaw ng bata. Ang kanyang mga nipples ay nagpapadilim at lumalaki, dahil ang kanyang mga suso ay handa nang gumawa ng gatas. Ang paghinga ay nagdaragdag at lumalalim, at ang timbang ay tumataas ng isa pang 1-2 kg.
6 Buwan. Ang organismo ng bata ay ganap na nabuo. Ang bata ay maaaring sumisigaw at pagsuso ang hinlalaki ng kamay. Ang taas nito ay 35 cm, at ang timbang nito ay mga 700 g. Totoo, ang kanyang balat ay mukhang kulubot at may pulang kulay, at ang subcutaneous fat layer ay halos wala. Mas madalas pakiramdam ng ina ang kanyang paggalaw. Inirerekomenda siyang regular na kumain upang mabigyan ang bata ng mga kinakailangang nutrients sa panahon ng kanyang mabilis na pag-unlad, upang magsagawa ng pagsasanay. Sa timbang, ito ay magdagdag ng 1-2kg, ang pagtaas ng pag-load, kaya upang mapanatili ang katatagan at maiwasan ang sakit sa likod, kailangan niya upang pumunta sa mababang takong.
Ang ikatlong trimester ay mula sa 29 hanggang 42 na linggo, kaagad bago ang paghahatid. Ang pagbuo ng bata ay malapit nang makumpleto. Nararamdaman ng ina ang ilang mga abala dahil sa dagdag na presyon sa kanyang tiyan at pantog, mas madalas ay madarama mo ang pagtaas ng pagkapagod. Kailangan niyang maghanda para manatili sa ospital at ang hitsura ng bata sa bahay.
7 buwan. Ang timbang ng sanggol ay 1-2 kg, at ang haba ay mga 40 sentimetro. Siya ay lumalaki nang napakabilis, kicks, stretches, lumiliko sa gilid sa gilid, maaaring itulak ang kanyang ina sa kanyang maliit na binti o hawakan kapag ginagawa ang kanyang pagsasanay. Ang ina ay magkakaroon ng pamamaga sa lugar ng bukung-bukong, habang siya at ang sanggol ay patuloy na nakabawi. Ito ay normal, at ang puffiness ay mababawasan kung sa araw na ang ina prilazhet o iangat ang kanyang mga binti.
8 buwan. Ang bigat ng bata ay halos 2 kg, ang taas ay 40 cm at patuloy na tumaas. Binubuksan ng bata ang kanyang mga mata, at bumabagsak sa pelvic cavity. Ang ina ay dapat na madalas na magpahinga at maiwasan ang mabigat na pisikal na gawain, na nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na tensyon ng kalamnan. Mas mabuting humingi siya sa doktor tungkol sa hindi kanais-nais na mga nagawa para sa kanya. Sa buwang ito, makakakuha siya ng mas maraming timbang kaysa sa nakaraang mga buwan.
9 buwan. Ang haba ng bata ay 50 cm, ang timbang ay mga 3 kg. Nagdaragdag ito ng mga 250 gramo kada linggo, at tumitimbang ng 3 hanggang 4 na kg sa ika-40 na lingo, na gumagalaw na mas mababa sa pelvic cavity, at ang kanyang ulo ay nalalanta. Mas madaling huminga ang ina, magiging mas komportable siya, ngunit maaaring madalas itong pag-ihi. Magkakaroon siya ng timbang, at dapat siya bisitahin ang isang doktor bawat linggo hanggang sa ipinanganak ang bata.
Siyempre, walang mga pangkalahatang rekomendasyon. Ngunit ang maayos na dinisenyo kalendaryo ng pagbubuntis ay makatutulong sa isang babae na maiwasan ang maraming pagkakamali.