Ang paglahok sa hitsura at kalusugan ay kinakailangan, kahit na imposibleng makapunta sa salon at gym. Pagkatapos ng lahat, ang pag-aalaga sa iyong sarili ay ang pinakamainam na palipasan sa bahay, lalo na kung may mga tamang instrumento. Alamin ang iyong pulso, presyon ng dugo, timbang, temperatura, at pagkatapos ay matapang magtrabaho. Sapagkat mas mabuti na maging malusog at mas mayaman kaysa sa mahihirap at may sakit.
Table solarium.
Ang panaginip ng sinumang babae - upang lumikha ng isang personal na araw - ay lubos na magagawa. Walang paraan ng pandekorasyon na mga pampaganda na may epekto sa sunog ng araw ay hindi natural, ngunit nais mong ang iyong mukha ay magkaroon ng isang maingay na hitsura bago ang isang mahalagang pulong. Ang problema ay lutasin ang solaryong tahanan para sa mukha at decollete. Sa kanya magkakaroon ka ng European tan nang walang malinaw na hangganan. Tinatanggal ng awtomatikong timer ang pangangailangan upang subaybayan ang orasan at mag-alala tungkol sa resulta - ang intensity ng shade ay eksaktong tumutugma sa iyong mga hinahangad.
Home solarium.
Napakaganda ng kagandahan ng sunbathing na kumuha sa isang nakakarelaks na kapaligiran - sa bahay, nagpapatahimik sa iyong mga paboritong musika. At ipanumbalik ang iyong kapayapaan ng isip, at simulan ang kapansin-pansin ang mga nakapaligid na mga tao sa isang malinaw, maliwanag na kayumanggi. Maginhawa at compact, ang bahay solaryum ay nakatiklop sa isang katanggap-tanggap na laki, madaling dalhin - may mga gulong at panulat. Maaari mong ikonekta ang isang audio player sa solarium, at ang mga built-in na tunog ay mangyaring espesyal na naitala mukha ng kalikasan. Ang Home SPA-salon ay magpapatuloy sa sesyon ng aromatherapy sa tulong ng mga aromatikong cartridges at sachets. Ang perpektong kahit na tanning ng buong katawan ay ipagkakaloob ng built-in na distansya at filter na photo-protection. At ipaalala sa iba kung saan ka may oras at pera upang maglakbay patungo sa maiinit na bansa.
Maraming diyeta ang nagbabawas ng dami ng tubig sa katawan o kalamnan, ngunit kaunti ang nakakaapekto sa taba ng tisyu. Nangyayari ito na bumababa ang timbang, at ang proporsyon ng taba sa kabuuang timbang ng katawan ay nananatiling pareho. Ang Fat analyzer, scientifically, isang aparato para sa pagsukat ng porsyento ng adipose tissue sa katawan, ay makakatulong upang malutas ang problema. Sa isang malaking display, makikita mo kung magkano ang binubuo mo ng mga lipid. Ang kawastuhan ng pagbabasa ay hanggang sa 0.1%!
Ito ay sapat na upang dalhin ito sa kamay at bunutin ito sa harap mo - at hindi hihigit sa isang minuto, ang pagsukat ay tapos na. Ang aparato ay kapaki-pakinabang para sa buong pamilya - iniimbak ang halaga ng mga parameter ng katawan (taas, timbang, edad at sex) para sa ilang mga tao, sapat na kahit para sa mga kapitbahay.
Tiyakin na sa iyong katawan ay isang malubhang pakikibaka sa sakit, maaari mong at sa pamamagitan ng mata: sa pamamagitan ng panlabas na mga palatandaan. Ngunit bakit, kapag may mga digital na thermometer na may mataas na bilis ng pagsukat ng temperatura at isang hindi tinatagusan ng tubig na may antibacterial na patong.
Matapos ang isang mahabang araw sa trabaho sa kanyang takong o sa isang upuan ng opisina, ang kanyang mga binti ay maaaring magsagawa ng isang umupo sa strike na may kasunod na pagtanggi upang pumunta sa trabaho. Sa kabutihang palad, may isang paraan upang harapin ang mga ito: hayaan ang limbs manhid mula sa pagkapagod (o taglamig malamig) sa mainit-init na tubig at tangkilikin ang vibrating massage, infrared heating o isang kumbinasyon ng mga mode. Ang massage ay ganap na pinagsasama sa aromatherapy. Ang pabahay para sa proteksyon laban sa splashes ay aalisin ang hindi kasiya-siyang puddles sa sahig.
Electronic toothbrush.
Upang pigilan ang plaka ng ngipin sa pagyurak ng iyong ngiti ng niyebe, gumamit ng electronic toothbrush sa mga baterya.
Ang kalusugan ay ang pangunahing bentahe ng babaeng kagandahan. At samakatuwid ito ay kanais-nais na tandaan, na ang lahat ng mga kababaihan ay dapat panatilihin ang kanilang kalusugan mula sa kanilang kabataan at hindi kailanman abusuhin ang mga mapanganib na mga gawi at alak. Upang mapanatili ang kanilang kalusugan sa pamantayan, ang pangunahing bagay: upang magpahinga ng higit pa, upang maging mas mababa kinakabahan tungkol sa mga trifles at walang, at upang obserbahan ang kalinisan. Sumusunod sa mga patakarang ito, ikaw ay magpaparatang sa kagandahan sa loob ng mahabang panahon at mapapabuti ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na may magagandang hitsura.