Kung ang mga kurso ay totoong mabuti, pagkatapos ay sasabihan sila hindi lamang tungkol sa mga paraan ng kawalan ng pakiramdam sa panganganak, kundi pati na rin sa pagtulong sa hinaharap na babae sa panganganak na makayanan ang sikolohikal na takot sa pagbubuntis, magturo sa pagpipigil sa sarili at katahimikan sa proseso ng panganganak. Gayundin, ang mga paksa tungkol sa organisasyon ng pagpapasuso at pag-aalaga ay itataas.
Ang mga kurso para sa mga ina sa hinaharap ay may malaking bilang ng mga plus! Ito ay isang espesyal na pisikal na load, at pagsunod sa rehimen, at pagsasanay sa sikolohikal na pagsasanay - at ito ay hindi isang kumpletong listahan ng pluses.
Ang mga espesyalista sa pangangasiwa ng pagbubuntis at paghahanda para sa panganganak, nakaranas ng mga obstetrician at psychologist ay sasagutin ang anuman sa iyong mga tanong, kakumpetensyang kumonsulta at magbigay ng epektibong payo kung saan sasagutin ang iyong problema.
Sa kasong ito, hindi mo kailangang magbayad para sa isang buong kurso ng pag-aaral. Maaari kang, halimbawa, pakinggan lamang ang mga lektyur na naglalayong pangalagaan ang isang bagong panganak o sa anumang iba pang paksa. Lalo na ito ay maginhawa para sa mga mom na may mga mas lumang mga bata at gusto nilang malaman ang tungkol sa mga pagbabago sa modernong pedyatrya.
Kaya kung saan ka pumunta sa pag-aaral?
Ang mga ina sa hinaharap na pumili ng mga kurso ay dapat gawin nang maingat. Dapat kang pumili ng hindi lamang kalapitan mula sa iyong tahanan, kundi pati na rin sa pagkakaroon ng isang swimming pool (kung gusto mong pumunta para sa aqua aerobics o paglangoy), dapat mo ring bigyang pansin ang patakaran ng mga tagapagtaguyod ng paaralan - ang panganganak sa bahay o sa ospital.
Sa ilang mga ospital ng lungsod, ang mga babaeng klinika at maternity hospital ay nag-oorganisa ng mga libreng paaralan kung saan ang mga doktor ay nagsasagawa ng mga lektura tungkol sa pangangalaga ng bagong panganak, nutrisyon, kalinisan at pamumuhay ng umaasam na ina, pagpapasuso, at kahit na kumunsulta sa mga legal na isyu (halimbawa, sa mga benepisyo ng bata). At kung ang naturang mga aralin ay isinasagawa sa bahay ng pagiging ina, kung saan ka magkakaroon din ng kapanganakan, magkakaroon ka rin ng tunay na pagkakataon na matutunan ang maternity home mula sa loob at tiyakin ang kakayahan ng mga doktor, na nakinig sa kanilang mga lektura.
Kapag pumipili ng mga kurso, sundin ang ilang mga alituntunin.
Una, dapat mong itanong kung anong mga espesyalista ang magsasagawa ng mga lektura. Kailangang sila ay may angkop na kwalipikasyon at edukasyon.
Pangalawa, dapat kang maging komportable sa pagkuha ng kurso. Pagkatapos ng lahat, ang mga biyahe sa buong lungsod para sa isang buntis ay hindi lamang mahirap, ngunit, minsan, mapanganib. At kahit na ang mga magulang sa hinaharap ay may sarili nilang personal na kotse, ang lahat ng mahabang biyahe ay nakakaapekto sa mga problema - trapiko jams at katulad na "delights" ng pagmamaneho sa paligid ng lungsod. Ang parehong napupunta para sa lokasyon ng kuwarto kung saan ang mga lektura ay magaganap, dahil ang mga doktor ay hindi inirerekomenda ang mga buntis na babae na lumakad nang mas mataas kaysa sa ikalawang palapag na nakalakad.
Pangatlo, kailangan na magbayad ng pansin sa anyo ng pagsasagawa ng mga klase. Sa kasamaang palad, hindi pangkaraniwan ang mga kurso na maganap sa isang paraan: ang lektor ay naglalagay ng disk sa pelikula tungkol sa panganganak at nakaupo sa malapit (o kahit na umalis sa silid). Sa pagtatapos ng pelikula, bumalik siya, nagpapasalamat sa lahat para sa kanilang pansin at kumukuha ng pera. Kung nahaharap ka sa ganitong paraan ng pagsasanay, huwag magpatala para sa mga kurso.
Sa mahusay na mga kurso, ang trabaho ay kinakailangang binubuo ng isang panteorya at praktikal na bahagi. At, sa teoretikal na bahagi, maaari kang magtanong ng anumang mga katanungan sa pagtatapos nito, at dapat na isama ng mga praktikal na tanong ang mga kinakailangang postura sa pagbubuntis, mga pagsasanay sa paghinga, mga paraan ng pagbabago ng bagong panganak at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na kasanayan.
Iminumungkahi na pumili ng paaralan kung saan ang unang aralin (pagsubok) ay libre upang maunawaan kung gaano ka komportable sa mga kurso.
Kabilang sa iba pang mga bagay, ang ilang mga kurso ay may isang serbisyo tulad ng panganganak na suporta. Sa kasong ito, ang midwife mula sa mga kurso para sa isang karagdagang bayad sa anumang oras ay darating sa iyo, kapag nagsimula ka ng isang labanan, tulungan kang huwag malito at kunin ang buong sitwasyon sa ilalim ng iyong kontrol.
Kadalasan, ang mga paaralan para sa mga buntis na kababaihan ay nakikipagtulungan sa mga maternity hospital, kaya't, depende sa iyong mga kagustuhan, ay pinapayuhan kung saan magpasilang. Ngunit ang lahat ng ito ay kinakailangan upang pumunta sa ospital at makita ang lahat ng bagay gamit ang iyong sariling mga mata.
Ang isa pang positibong aspeto ng mahusay na kurso ay ang bawat teoretikong aral ay sinamahan ng espesyal na dinisenyo na himnastiko para sa mga buntis na kababaihan. Pagkatapos ng lahat, ang isang babae na nasa posisyon ng pisikal na pagsasanay ay kailangang doble, dahil sa kanyang kalusugan ay nakasalalay ang buong pag-unlad at kalusugan ng sanggol sa hinaharap. At sa kapanganakan ng mga sinanay na kalamnan na may pag-load ay magagawang mas madali kaysa sa hindi sinanay.
Gayundin, maraming kurso ang naghahandog ng mga klase sa aqua aerobics, ngunit bago magsimula ang naturang pagsasanay, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor upang malaman kung gaano ka ligtas para sa iyo.