Ang ideal para sa pagsilang ng isang bata ay ang edad na 20 hanggang 28 taon. Sa oras na ito, ang babaeng katawan ay pinakamahusay na nakahanda para sa gawain ng tindig, pagpapanganak at pagpapakain sa sanggol. Gayunpaman, sa mga nakalipas na taon, ang mga kababaihan na ipagpaliban ang kapanganakan ng isang bata sa kalaunan, ay nagiging mas marami pa. Una, - pinagtatalunan nila, - kailangan mong makakuha ng isang mas mataas na edukasyon, makamit ang ilang mga taas sa iyong karera, makamit ang materyal na kasaganaan, at pagkatapos ay isipin ang tungkol sa mga bata. Ang lahat ng mga makatuwirang sandali na ito ay humantong sa ang katunayan na ang kapanganakan ng panganay ay pinlano pagkatapos ng 30 taon. Kung ang mga naunang mga kababaihan na nagsilang ng panganay sa loob ng 30 taon, ay tinatawag na pang-edad na primitive, ngayon ang mga batang ina ay mas malapit sa apatnapu - hindi karaniwan. Kahit na ang mga Amerikanong siyentipiko ay kinakalkula na ang paborableng edad para sa kapanganakan ng panganay na ngayon ay nadagdagan sa 34 taon, ang aming mga doktor, siyempre, ay hindi masigasig tungkol sa kalakaran na ito, dahil sa edad ay hindi namin nakakakuha ng malusog, sa kabilang banda, ang isang palumpon ng mga malalang sakit ay lilitaw, pagkamayabong ay bumababa. Hindi ito nalalapat sa lahat ng kababaihan. Sa bawat partikular na kaso, ang late na pagbubuntis ay may sariling mga katangian. At pa ang pagbubuntis ng babae pagkatapos ng tatlumpung taon - ano ito? Ngayon ay susubukan naming maunawaan ito ng kaunti. At posible na ang isang maliit na puso na naghihintay para sa kapanganakan ay magkakaroon ng tunay na pagkakataon ng buhay.
Ang pangunahing bagay - kalusugan
Ang pinaka-kanais-nais na mga kondisyon para sa pagbubuntis ay ang mga kababaihan na sinasadya ipinagpaliban ang kapanganakan ng isang bata. Bilang isang tuntunin, sinusubaybayan nila ang kanilang kalusugan, kakayahang protektahan ang kanilang sarili, at planuhin ang pagbubuntis nang maaga sa kasosyo. Ang mga doktor ay nakatitiyak na kung ang isang babae ay scrupulously treats ang kanyang kalusugan, ay walang mga pagkakapinsala at hindi gumawa ng abortions, pagkatapos ng kanyang pagbubuntis pagkatapos ng tatlumpung ay hindi magkano ang naiiba mula sa isang pagbubuntis sa 25 taon.
Posibleng mga kahirapan
Ang katotohanan na ang isang babae ay nagbantay sa kanyang kalusugan ay mainam, ngunit, sa kasamaang palad, ang Ina ay namamahala pa rin dito. Kaya, inayos ng kalikasan ito, ang pagkakataon na maging buntis pagkatapos ng tatlumpung ay kapansin-pansing nabawasan. Sa edad na ito, ang bilang ng mga follicle sa ovaries ay bumababa sa mga kababaihan, ang bilang ng mga pagtaas ng anovulatory cycle. Ang pagkamaramdamin ng matris sa isang fertilized itlog bumababa, at hindi ito laging ligtas na implant. Samakatuwid, dapat kang maging handa para sa ang katunayan na upang makakuha ng buntis pagkatapos ng tatlumpu maaaring kailangan mo ng mas maraming oras kaysa sa dalawampu't. Kahit na hindi mo makuha ang lahat ng bagay kaagad, tandaan na ang modernong medisina ay may isang stock ng mga diskarte at teknolohiya na nagbibigay-daan sa iyo upang magbuntis, i-save at ligtas na lutasin ang pagbubuntis sa isang babae ng halos anumang edad.
Bilang karagdagan, ang bilang ng mga mutation ng chromosomal ay nagdaragdag sa edad. Kaya ang mas matanda sa babae, mas malamang na magkaroon ng isang bata na may mga genetic disorder. Ngunit huwag matakot nang maaga. Kung wala ka man o ang asawa ay may mga sakit na namamana, maliban kung ikaw mismo ay mga carrier ng pathological genes, at kung wala kang pagkakunan sa nakaraan, ang mga pagkakataon na magkaroon ng isang malusog na sanggol ay mataas. Sa anumang kaso, kumunsulta sa isang geneticist bago ang pagbuo ng sanggol.
Sa edad, ang panganib ng pagpapaunlad ng late pregnancy gestosis ay nagdaragdag din. Ito ay isang mabigat na komplikasyon ng pagbubuntis. Marahil ay bibigyan ka ng doktor ng tungkulin upang kontrolin ang presyon ng dugo sa bahay. Mas madaling mapigilan o makilala ang sakit.
Tune in para sa pinakamahusay
Para sa isang babae na may huli na pagbubuntis, ang mga pangkalahatang rekomendasyon ay halos kapareho ng para sa mga batang umaasang ina. Isang buwan bago ang paglilihi at ang unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng folic acid. Binabawasan nito ang panganib na magkaroon ng anomalya ng nervous system sa sanggol. Marahil ay madalas kang pumunta sa isang konsultasyon sa isang obstetrician-gynecologist at kumuha ng mga pagsubok. Ngunit walang mali sa mga ito, at hindi mo dapat tanggihan ang mga ito. Wala kang karapatan na ipagsapalaran ang kalusugan ng iyong hindi pa isinisilang na bata. Magtiwala sa isang nakaranasang doktor, pagkatapos ng lahat, ang iyong layunin at sa iyo ay isang malusog na ina at isang malusog na sanggol.
Subukan upang ayusin nang maayos ang iyong araw. Gumagawa ng gymnastics para sa mga buntis na babae, yoga, lumangoy, lumakad nang higit pa sa sariwang hangin. Dapat kang kumain ng mabuti sa iyong diyeta, dapat kang magkaroon ng mga pagkain na naglalaman ng lahat ng mga mahalagang microelement at bitamina, lalo na sa kaltsyum, bakal, magnesiyo, bitamina D, E, C. Magandang pagtulog, matulog nang hindi bababa sa 8-9 na oras sa isang araw, subukan na maglaan ng kalahating oras-oras para sa araw ng pahinga. Higit pang mga positibong emosyon, subukang huwag nerbiyos. Ang balanse ng isip at isang positibong saloobin ang garantiya na madali mong makapagtiis at makapagbigay ng isang magandang malusog na sanggol. Ayusin ang iyong sarili sa sapilitang pagpapahaba ng pagpapasuso ng sanggol. Ito ay kapaki-pakinabang para sa iyong kalusugan at para sa kalusugan ng iyong anak.
Natural na panganganak
Maraming mga kababaihan ang tiwala na ang pagbubuntis pagkatapos ng tatlumpung taon ay hindi maaaring tapusin sa isang natural na kapanganakan. Ngunit ito ay isang maling akala! Oo, mayroong mga medikal na indikasyon para sa cesarean section, ngunit ang edad ng babae ay hindi kasama sa listahang ito. Kung tama ka (mga sukat ng pelvic, mga presyon ng presyon ng dugo, mga resulta ng pagsusuri, bilang ng mga heartbeat sa iyong sanggol, walang malubhang karamdaman) at ang iyong doktor ay nagpilit sa natural na paghahatid, at pagkatapos ay huwag bigyan ito, dahil lamang sa natatakot ka at natatakot ka sakit. Huwag pigilan ang iyong sanggol sa kanyang unang makamundong karanasan sa pagharap sa mga paghihirap, na natural na kapanganakan para sa kanya. Ito ay napakahalaga para sa pagpapaunlad ng katangian ng bata at ang pag-unlad ng kanyang pagkatao. Mas mahusay na magparehistro para sa mga kurso para sa mga buntis na kababaihan, ituturo nila sa iyo kung paano huminga ng tama sa panganganak, kung paano mabawasan ang masakit na sensasyon. Maglaan ng oras upang magsagawa ng pagpapalakas ng pelvic floor muscles (Kegel exercises) at sa harap ng tiyan wall.
Mga pro pagka huli na pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, maraming kababaihan ang namumulaklak dahil sa mas mataas na produksyon ng mga babaeng sex hormones - estrogens. Ang isang babaeng nag-anak ng isang huli na bata, sa gayon ay nararamdaman at mukhang mas bata kaysa sa kanyang mga kasamahan. Ang menopos sa gayong mga kababaihan, bilang isang patakaran, ay dumating sa ibang pagkakataon at mas madali ang paggasta.
Ang huling bata ay nagiging isang mahusay na pampasigla para sa kanilang mga magulang upang maging mahusay na pisikal na hugis. Pagkatapos ng lahat, ang bata ay nangangailangan ng aktibong ama at ina, na nakikibahagi sa mga nakakatuwang laro at tumugon sa lahat ng bagay bago.
Ang iyong mga taon ay hindi dapat maging dahilan para tanggihan ang kaligayahan ng pagiging ina. Mas mahalaga kaysa sa edad ang iyong sikolohikal na saloobin. Tandaan: ang pagiging ina ay kaligayahan, kung minsan ay di-inaasahang, kung minsan ay pinakahihintay.