Paggamit ng mahahalagang oil valerian

Ang Valerian officinalis ay kabilang sa pamilya Valerian at isang perennial herbaceous plant. Linangin ang planta sa Timog Amerika at Eurasia. Sa ligaw, ang valerian ay lumalaki sa mga bangko ng mga tubig ng tubig, kagubatan ng mga glades at basa na mga parang. Sa panahon ng mga pananim ng tagsibol, ang mahahalagang langis ay nakuha mula sa mga ugat at mga rhizome ng halaman. Sa artikulong ito, nais naming sabihin sa iyo nang higit pa tungkol sa paggamit ng mahahalagang oil valerian nang mas detalyado.

May isang bersyon na ang planta owes ang pangalan nito sa Roman emperador Valerian. Dahil alam ng mga sinaunang panahon ang mga kamangha-manghang pag-aari ng valerian, kabilang na ang kakayahang kalmado ang kaluluwa at pasiglahin ang utak.

Ang langis ay isang madulas na likido ng madilim na kulay, na may nakakapreskong aroma na may makukulay na musky note. Upang makakuha ng 1 kg ng langis ng valerian sa pamamagitan ng paglilinis ng singaw, gumamit ng hanggang sa 120 kg ng hilaw na materyal. Ang komposisyon ng langis ng valerian ay kinabibilangan ng mga sangkap tulad ng termel, pinene, kampfen, pati na rin ang mabango at iba pang mga sangkap.

Paggamit ng langis ng valerian

Tulad ng halos anumang mahahalagang langis, ang langis ng valerian ay malawakang ginagamit sa aromatherapy. Ang kaaya-ayang aroma ay tumutulong sa kalmado ang nervous system, kaya inirerekomenda na gamitin ito para sa relaxation at pagmumuni-muni. Dahil sa mga pangkalahatang pagpapalakas ng mga katangian, ang valerian essential oil ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot.

Ang paggamit ng langis na ito ay ipinapakita sa mga tao na naghihirap mula sa bituka ng bituka, spasms, cramps, sakit ng kalamnan, paninigas ng dumi at katulad na mga problema. Mula noong sinaunang panahon, ang langis ng valerian ay inirerekomenda para gamitin sa mga kababaihan sa panahon ng menopos.

Ang mahahalagang langis ng valerian ay may paborableng epekto sa gawain ng buong sistema ng cardiovascular. Kaya makakatulong ito na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, palakasin ang mga daluyan ng dugo, mapabuti ang pagpapaandar ng puso, na maaaring mabawasan ang panganib ng mga sakit sa puso tulad ng myocardial infarction at tachycardia. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng langis ng valerian para sa immunodeficiency at mga sakit na nauugnay dito, gayundin sa paglabag sa thyroid gland. Gayundin, ang langis ay isang epektibong natural na pampamanhid.

Ang mahahalagang langis ng valerian ay mahusay na ginagamit sa mga sakit ng central nervous system. Ito ay makakatulong sa mga tao na dumaranas ng mga nerbiyos na karamdaman, isterismo, neuroses, nervous excitability, malubhang sakit ng ulo at kahit na depende sa caffeine. Dahil sa mga calming properties ng langis, ito ay epektibo para sa insomnya at iba pang mga problema sa pagtulog. Bilang karagdagan, maaari rin itong magkaroon ng hypnotic effect.

Ang panlabas na application ng langis na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa balat. Kaya ito ay maaaring i-refresh at paginhawahin ang balat, mabawasan ang sensitivity nito, at din upang alisin ang pamamaga. Paggamit ng valerian oil, maaari mong gamutin ang sakit sa likod, dahil mayroon itong analgesic effect. Maaari itong gamitin upang gamutin ang mga pagbawas, mga sugat, kagat ng insekto.

Mga variation ng Valerian essential oil

Sa aromatherapy

Gumagamit ako ng valerian oil sa aromatherapy, idinagdag ito hanggang 7 patak sa aroma-lampara, batay sa isang silid ng 15 m2, pati na rin sa aroma melon - 1-2 patak.

Para sa isang paligo

Para sa isang paliguan na may kapasidad ng 150 liters, ihalo ng mabuti ang 5 patak ng langis ng valerian na may 5 ML ng honey, gatas o base oil at idagdag ang halo sa mainit-init na tubig, hinaluan ang lahat nang lubusan. Ang bath ay hindi dapat tumagal ng higit sa 15 minuto, pagkatapos, nang walang anlaw, punasan ang iyong sarili ng isang tuwalya.

Para sa mga inhalasyon

Sa isang mababaw na lalagyan ng mainit na tubig magdagdag ng 1-2 patak ng valerian essential oil. Sinasaklawan ng isang tuwalya, huminga ang mga pares na may nakasara na mga mata nang hindi hihigit sa 5 minuto.

Para sa mga compress

Magsabong ng 5 patak ng langis sa 100 ML ng maligamgam na tubig, magbasa na may solusyon ng isang tuwalya, gasa o koton na lana at mag-aplay sa isang namamagang lugar. Panatilihin ang hindi hihigit sa 2 oras.

Para sa massage at rubbing

Paghaluin ang 10 ml ng base oil na may 4-6 patak ng langis ng valerian. Ang paglalapat ng isang maliit na halaga ng halo sa palad upang mapainit ito, i-massage ang mga nais na bahagi ng katawan sa loob ng ilang minuto, hanggang sa ang buong langis ay buyo.

Para sa massage ng tiyan na may bituka at gastric spasms

Paghaluin ang 5 patak ng langis na may 10 ML ng base oil. Ang nagresultang timpla ng paggalaw ng paggalaw sa tiyan ng ilang minuto.

Para sa pagpapayaman ng mga pampaganda

Para sa 5 ml ng base, magdagdag ng 3-4 patak ng langis ng valerian.

Para sa oral administration

Para sa ½ tsp. honey drop 1 drop ng valerian oil, uminom ng 1-2 beses sa isang araw, kinatas ng gatas.

Contraindications sa paggamit ng langis ng valerian

Hindi inirerekomenda ang paggamit ng langis sa panahon ng pagbubuntis at mga kababaihan. May matagal o labis na paggamit ng langis ng valerian, pagduduwal, sakit ng ulo, antok, paggulo ng ritmo ng puso, overexcitation o depression ay maaaring mangyari.

Bago simulan ang paggamit ng langis ng valerian, dapat itong suriin para sa indibidwal na pagpapaubaya. Ilapat lamang ang pagmamasid sa dosis. Ipinagbabawal ang paggamit ng langis ng valerian sa mga sandali na nangangailangan ng konsentrasyon, mabilis na reaksyon o konsentrasyon ng pansin.

Kapag nag-aaplay ng valerian essential oil sa balat, ang isang normal na reaksyon ay isinasaalang-alang kung sa loob ng 1-2 minuto pakiramdam mo ang isang bahagyang tingling at chilling.