- Fresh peas - 300 gramo (maaari mong gamitin ang mga nakapirming mga gisantes)
- Olive Oil - 50 Gram
- Mint - 30 gramo
- Bawang - 1 Ngipin
- Sol - 1 Pakurot
- Pepper - 1 Pakurot
- Tubig - 1/2 tasa
Kung hindi mo alam kung paano gumawa ng pea puree sa isang multivarka, ang pagtuturo na ito ay lalong lalo na para sa iyo: 1. Kung walang sariwang mga gisantes, maaari mong gamitin ang frozen o naka-kahong. Inihayag namin ito sa multivark container. 2. Maayos na tagain ang bawang at ihalo ito sa mga gisantes 3. Salt at pepper sa panlasa. Nagdagdag kami ng langis ng oliba at tubig. 4. I-on ang "Quenching" mode para sa kalahating oras. Pagkatapos mag-off ang multivarker, iwanan ito para sa isa pang 15-20 minuto. 5. Ipagkalat ang lugaw sa isang mangkok o iba pang mga pinggan, idagdag ang durog na mint. 6. Ang ulam ay handa na! Maaari kang maglingkod sa mesa, parehong mainit at malamig. Na, sa katunayan, iyon lang. Ang pea puree, na niluto sa isang multivark, ay isang mahusay na palamuti, kapaki-pakinabang at pandiyeta, ngunit sa parehong oras hindi kapani-paniwala nagbibigay-kasiyahan. Angkop para sa mga diabetics, dahil ang mga peas sa limitadong dami ay kapaki-pakinabang sa diyabetis. Perpektong sinamahan ng mga pinggan ng karne, ngunit din sa isang ibon, at maaari mo ring isumite sa isang isda. Well, kung ano - Ibinigay ko ang recipe para sa pea puree sa multivarquet, ito ay nananatiling lamang upang hilingin sa iyo ng isang maayang gana! ;)
Servings: 3-4