- Bulgarian paminta - 3 piraso
- Karot - 1/2 Piraso
- Kintsay ugat - 50 gramo
- Bow - 1 piraso
- Cherry Tomatoes - 6 piraso
- Chicken fillet - 200-250 gramo
- Langis ng oliba - - Upang tikman
- Salt, pepper - - To taste
Ihanda ang lahat ng kinakailangang sangkap Una, gupitin ang root ng kintsay na may maliit na cubes. Pagkatapos ay pinalilibutan din namin ang mga maliliit na karot. Fry them in a frying pan sa langis. Pinutol namin ang sibuyas. Pagkatapos ay i-cut sa mga cube na kalahating pulang paminta ng Bulgarian. Pagkatapos ay pinutol namin ang cherry tomatoes sa quarters. Sa isang kawali, kung saan pinirito ang pritong sibuyas at kintsay sa isang ginintuang crust, idagdag namin ang paminta, mga kamatis at mga bawang. Ang Bulgarian peppers ay hugasan, gupitin ang tuktok (gawin itong maingat, kailangan pa rin namin ito). Pinutol namin ang mga buto. Pagkatapos ay ang mga peppers ay hindi masyadong mahaba blanched sa bulak, inasnan tubig. Sa oras na ito sa isang hiwalay na kawali magprito sa maliit na piraso tinadtad na manok. Ayos na inasnan, peppers at magprito ng mahabang panahon. Kapag nakakakuha siya ng light-light blush, pinalitan namin ito sa isang kawali na may mga gulay. Ang lahat ng mga mahusay na mix at mabilis na magprito. Ilagay ang baking paper sa baking tray at mag-lubricate ito ng langis. Peppers bagay-bagay palaman, mahigpit ramming. Ang mga peppers ay sakop ng mga sumbrero at ipinadala sa preheated sa 180 degrees oven maghurno hanggang malambot (10-20 minuto). Gana sa pagkain!
Servings: 2