- Mga kamatis - 2 piraso
- Mga arrow ng berde na bawang - 2 piraso
- Bawang - 2 Ngipin
- Dill, kulantro, perehil - - Upang tikman
- Lila sibuyas - 3-4 piraso
- Mga buto ng lino - 1 baso
- Mga buto ng mga buto ng linga - 1/3 Tasa
- Mga binhi ng sunflower - 1/2 tasa
- Spices - - Upang tikman
Kabilang sa mga sangkap - gulay at buto. Ang mga binhi ay ibinebenta sa mga merkado at supermarket, upang bilhin ang mga ito - hindi isang problema. Ang mga gulay at mga gulay ay may lupa sa pagkakapareho sa isang blender, ang mga buto ay may lupa sa harina na ginagamit, halimbawa, isang gilingan ng kape. Paghaluin ang durog sangkap, mesym ng mga ito makapal kuwarta. Maaaring iakma ang densidad sa pamamagitan ng pagdaragdag ng durog na binhi o tubig. Kumuha ng isang piraso ng papel na sulatan, isang manipis na layer ng pamamahagi ng aming kuwarta. Ang dry bread ay maaaring maging sa radiator (para sa hilaw na pagkain - ito ay hindi thermal treatment, dahil ang temperatura sa radiator ay 36-38 degrees), at kung ito ay tag-init, ito ay sa ilalim ng araw. Sa akin sa isang radiator tinapay ay tuyo tungkol sa 10 oras. Tingnan para sa iyong sarili kung paano makakuha ng tamang pare-pareho - at handa na. Ang maanghang na tinapay ay mahusay na gamitin sa halip na regular na tinapay para sa mga sandwich na hilaw na pagkain. Gana sa pagkain! :)
Servings: 4